肌肤保养 莫忘“手”护

让双手不失礼的基础护理

彩妆妆效出色的前提是，对面部肌肤的基础护理要做好。护手也是同样的道理，即使没有任何修饰，也要让双手看起来优雅美丽。但身为工作家庭一肩挑的女性，我们有90%的工作都倚赖双手完成，加上需时常接触生活用品中的化学剂，因此很容易出现干裂和皱纹。甲缘易生长厚皮，指节处出现淤黑，工作时形成的外伤，错误洗手导致的干燥……这些都会令双手的完美分值大大下降。

水洗不等于 零刺激

洗手是每个人每天最基本的护手工作，无效洗手、错误洗手都会导致手部皮肤干燥。当手部没有明显的脏污时，尽量用酒精性干洗手液清洗。研究显示，酒精干洗手最不会造成皮肤不适以及干燥的问题，清洁之后不致皮肤保水度大幅下降。而自来水中含有刺激皮肤的成分，加上机械性搓洗带走皮肤上的油脂，使皮肤失去保护。

最恰当 的手部护理频率

为了保养手部，能做到以下护理频率最恰当：每天使用防晒指数至少25的护手霜、每周进行1次无粗颗粒的手部去角质，每15天做1次深层保湿手膜，每20天进行1次修甲。

易被 忽略 的伤手行为

1.热水洗手会洗掉手部皮肤的天然油脂层和脂肪；

2.在相对湿度较低的秋冬两季不注意手部防护；

3.在使用洗衣粉、洗涤剂等碱性洗剂后未使用油性洁手产品清洁手部；

4.过频使用含有大量荧光剂和化学成分的劣质擦手纸；

5.处理易刺激皮肤的大蒜、洋葱、马铃薯、芋头以及柑橘类水果后未及时清洁手部；

6.过量过频使用抗菌洗手液；

7.护手霜富含油脂，细菌易滋生，不洗手而频擦护手霜非常伤手。

Tips

护手重点不同

DIY方式不同

1.获得白皙双手

需要：半个柠檬、适量白砂糖

做法：用柠檬鲜汁和白砂糖按摩手部，可以去除废旧死皮和日晒痕迹，并且在一定程度上白嫩双手。

2.获得滋润双手

需要：1个土豆、1汤匙橄榄油

做法：将土豆炖烂制成土豆泥，再加1汤匙橄榄油搅拌均匀，涂在手背表面并且穿上塑胶手套停留15分钟。

3.获得无痕双手

需要：100ml蓖麻油、100ml橄榄油以及

1个柠檬

做法：将两种植物油混合在一起，用微波炉稍稍加热，再将柠檬挤汁，一起倒入大碗中，左右用油互相搓手按摩，最后浸泡15分钟，修复手部的细小伤痕和皴裂。

4.获得柔软双手

需要：100ml橄榄油、1汤匙红葡萄酒、半根红萝卜

做法：将生鲜红萝卜捣碎成泥和橄榄油混合，使用前加入红葡萄酒涂在手背上，戴上加温手套，可以令手部皮肤柔软细致。

四种 分类，护手“霜”有专攻

市面上的护手霜琳琅满目，许多人买到的护手霜却未能真正给自己解决问题。护手霜依据功效可分为四类，需对号入座才能达到效果。

防护型

特征成分：含物理或者化学防晒剂，或是洋甘菊、药蜀葵、甘草等收敛抗敏的成分。

适用对象：常做家事而需频繁接触洗洁精等碱性洗涤剂的人，或是常常开车、骑车而手部长期被日晒的人。

保湿型

特征成分：含玻尿酸、凡士林、蜂蜜、葡萄糖等吸水保水成分，令水分被锁在肌肤里，不易蒸发。

适用对象：长期待在暖气房中而手部既干燥亦缺水的上班族。

去角质型

特征成分：含果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝等去角质成分，浓度通常较小。

适用对象：手上角质层特别厚或久未做手部保养的人。（可作为刚开始保养的初选护手霜用上一段时间，再更换其他护手霜。）

修复型

特征成分：多含酵母、氨基酸、多肽、水解蛋白等，有助缓解手部湿疹。

适用对象：手部纹路深刻、皮肤上已出现皴裂现象的人，同时也适合手部患有湿疹的人。

特别护理，让双手成为发光体

Step1：去除死皮

在双手甲缘上使用死皮软化剂，并用画小圈的方式轻轻按摩，使软化剂渗入甲缝边缘。将手放入约40℃的温水中浸泡10分钟，使硬皮和角质彻底软化，便于去除已软化的死皮。小心地用木棒包一点棉花，将棉棒打斜约45度，轻轻推除已经软化的死皮，使指甲露出完整干净的甲形。

Step2：修剪指甲

指甲根部和边缘的死皮清除完全后，甲形看起来才会明确完整，这时再修剪指甲会让形状更美观。用指甲钳剪好甲形后，用指甲挫来回将修剪处磨圆，并且进一步磨出理想的甲形。

Step3：去除角质

将手打湿，准备适量去角质产品混合少量身体乳，在手背以及整个手臂轻轻搓揉。手肘和关节处的皮肤要特别加强，将手指微微弯曲，用指腹打圈按摩，去除褶纹里面的死皮。

Step4：热敷清洁

去除角质后用一条温热的湿毛巾包裹20分钟，加速护手成分的渗透溶解，再用毛巾的反面擦拭清洁双手。

Step5：完全滋润

双手清洁完毕后，在甲缘使用护甲精华油，并且用指腹轻推按摩，促进吸收。挤出适量护手霜，由指尖到手肘大范围推匀，用最能用力的大拇指以及根部的肌肉揉按手臂肌肉，使皮肤更加柔软放松。

“手护”疑难问题集

经常卸除光疗甲，感觉指甲周围的皮肤变差了怎么办？

由于光疗甲卸甲时间通常较长，化学剂深度接触容易伤害皮肤。卸甲前可用少量护手霜涂抹甲缘旁边的皮肤，尽量使用安全不伤皮肤的卸甲水。卸除之后用中性洗涤剂（洗面奶也可）清洁手指接触卸甲水处，可以减少反复卸甲带来的肌肤负担。

如何去除指甲表面的衰老印记—横竖凸纹

适度用抛光条打磨可以减轻甲面凹凸不平的现象，但是抛光打磨会伤害甲面，最好能用填补型甲油进行护理，“先磨后填”减少摩擦带来的伤害，也利于增加甲面厚度。

针对胶原蛋白流失严重、普通护手霜毫无用处的熟龄双手，怎么保养才正确？

普通护手霜拥有的成分大多只能从外界抓水，对“装水载体”胶原蛋白已经流失的皮肤而言是收效甚微的。必须先建“载体”再考虑抓水问题。可在细胞生长较活跃的夜间使用滋养手套，使皮肤细胞繁育起来，你会发现护手霜的吸收会更好。

特别测试报告：

— Hers编辑试用开架护手霜体验报告

一款好用的护手霜，必须既满足滋润手部肌肤的主要作用，还最好能身兼“抗老保湿”“物美价廉”“不黏腻易吸收”等苛刻条件。Hers为你推荐以下12款高性价比护手霜，多少钱？100元还有剩哦！