时间：2022-10-24 03:58:58
摘 要：科学技术飞速发展，人类社会已经达到前所未有的发展高度。在丰富的物质享受的背后，掩盖不住的是人那颗越来越虚空的灵魂。我们的心灵将何处安放？我们的精神支柱在哪里？我们奔跑的终点又在哪里？《沉思录》给予我们一些回答，让我们在快节奏的喧闹中寻找自我，沉淀心灵。
关键词：沉思；快捷奏；反思
它的作者是马可.奥勒留，古罗马的一位著名皇帝，以《沉思录》而成名，一定意义上更是为伟大的哲人。他经历内忧外患，戎马倥偬的一生，却未让他因此消沉而一蹶不振，反而更让他执着于哲学，创出巨作《沉思录》。《沉思录》这本书，是他一生精神思想的精华。全书彰显着古罗马人注重实践、崇尚理性的精神风格，让他成为人们心中的偶像。书的语言优美，哲理深厚，让人不禁反复阅读，反观自身，净化心灵，爱不释手。
它是与自我心灵对话的书。常言道：“人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己。”我们总是能看见他人，却总是忽视了自己。《沉思录》，更像是一面镜子，照亮我们自己，让自己更加看清自己，认识自己。古希腊的哲人苏格拉底曾经说过：认识你自己。我们更应该在过往中反省自己，不断拷问自己，用心灵审视自己，审视过往，总结经验教训。去净化自己的灵魂，去提高自己的精神境界，去除凡尘的渣滓，超越自我。正如马可奥勒留在《沉思录》写到：“你错待了自己，自己的灵魂。而你也不再有机会来荣耀自身；每个人的生命都是足够的，如果你的灵魂，还不去关照自身，而是将自己幸福寄托在别的灵魂。”
这是一本将正义道德作为信仰的道德之书。马可.奥勒留认为：在宇宙自然面前，高尚的道德良心，是任何种族国家，任何革命迁流都不能改变的。正如《沉思录》里所说，人作为理性的动物，每个人都应该对自己的同类表示友好，因为他们都是来自同一根源，并拥有同一归宿，都要做出有已与群体的行为。除此之外，马可.奥勒留还强调人的社会性。人不能脱离社会而单独存在。脱离他人的人就好像是脱离身体的一个肢体而无法生存。他认为人应该按照自己理性的本性生存，成为一个道德高尚的人。正如他在书中所说：德行，是不求回报的。是不求别人指导的。德行，不仅要行为高贵，更要动机纯正，是放弃一切无用和琐屑的思想。
应倡导简单而朴素的生活理念。作为哲学著作，《沉思录》，更是教会人们如何去生存，如何去寻找一个属于自己的生活方式，如何去快乐的生活着，教会人如何为人处事，如何面对自己，面对自我和他人，面对世界。他为人生指明了方向。人生在世，不如意事常八九，如何面对是我们所需要思考的问题。在这个物欲横流的社会中，人们的心更加急躁，为了生存而奔走效劳，常常忘记了吃饭，忘记了睡觉，忘记了人际关系，忘记了家人，忘记了自我，一切都忘了，只剩下一个空壳。为了功名利禄，忘记了良心，为了金钱不择手段。焦急，烦躁，压抑成为一种常态，舒适惬意早已远去。人们只是不断地在奔跑，不断地在追逐，无暇歇息，无暇关注其他，无暇去处理一些和自己心灵相关的事。《沉思录》，为我们指明了方向，具有重要的现实意义。人生短暂，时光易逝，人生如梦，一切只是一场梦幻。功名利禄只是过眼云烟，来得快，去得也快。在短暂的人生中，我们更应该去寻求一种心灵的安静祥和，一种宁静致远的状态。少一点盲目的劳累，多一些快乐与宁静，多留一些时间给心灵，给反思，留给自我。人生在世，只有开心和心灵的宁静才是最重要的。
对比海德格尔的存在与时间，我们也有类似启示。“是非成败，转头空。古今多少事，什么金钱、名望都置之于脑后。正是如此此在要“先行到死中去”“向死亡而存在”。故此在要深刻领悟到死的真谛，才能摆脱常人的统治成为本真的自己，进入到自由的王国中，承担自己的自由。人生在世，我们最重要的问题是如何面对死亡，这是一个终极关怀问题，是任何人不能逃避的问题。因为畏惧，我们开始思考生存，我们开始反思，这种畏，让我们思考人生的意义，死亡终将到来，人生功名利禄，无论是风光潇洒还是平淡自然，一切终会消散，我们要做的只是在更好的年华里更好地生存，而不是在存在中忘了自己，埋没了自己。
作为有限的个人，我们的生命是短暂的，不管经历了什么，都会湮没在无限的时间中。我们只是时间中的一粒沙子，要用有限的生命去验证无限时间的存在和延续。
《沉思录》，带给人很多的感触，给予人生新的认识。时常阅读，反省自我，净化心灵。这的确是一本人生之书，值得细细品读。
参考文献：
[1]马可・奥勒留.沉思录[M].中国社会科学出版社，1989.
[2]章雪富著.斯多亚主义（I） [M].中国社会科学出版社，2007.