时间：2022-10-21 04:45:15
怀孕6个多月时按医嘱到医生那里做空腹血糖检查，谁知没多长时间就被通知说我的血糖偏高，接着立刻安排时间让我做糖耐受试验。
本来就有些担心，这下更是郁闷，接了电话就差点哭鼻子。上网查了一大堆文章来看，都是关于妊娠高血糖危害的文章，字字惊心，甸甸动魄，什么“胎儿巨大”“先天糖尿病”这些都还是轻的，最可怕的是“胎儿窒息”“胎停”。心情跌落到谷底。
第二天早晨起来，不敢吃早点了，空腹喝了一些水。老公说陪着我，也不肯吃早点。到了医院，医生给我开了一包葡萄糖粉，让我兑水喝完。和第一次的空腹血糖不同的是，上次喝的是50克，而这次变成了75克：上次是喝完糖水后1小时抽血，只有一次，而这次是每过1小时抽一次，共三次。没过几分钟，胃就开始大幅度抽搐疼痛起来，而且那种甜腻味道一直在嘴里和嗓子眼徘徊，挥之不散，实在恶心得不得了。由于医生叮嘱喝完糖水后每隔1小时抽血检测一次，所以我就拉着老公出去走走。就这么和老公在外面小路上绕圈，还好，天气不是太冷。看看风景啊小鸟什么的，那种恶心和疼痛的感觉就好了很多。
一小时后回来抽血，直到护士手脚麻利地抽了血拿走后，我忐忑的心依然没有放下，担心糖耐受试验通不过。我明白，如果糖耐受通不过的话，就基本坐实我患了妊娠高血糖，那后果，恐怕比我现在所认知的更加糟糕。
每过一个小时抽一次血，如此反复。第三次抽血时已经将近中午12点，左边的胳膊今天被抽了两次，加上空腹血糖检测时抽的一次，前天常规检查抽的一次，已经是“伤痕”累累。于是这次换右胳膊来抽，右胳膊似乎不太配合，护士拍拍打打找血管找了半天，才开始抽，一针下去这个疼啊……不过好歹算是抽完了，可以回家了。
手摁着止血棉签，两个饥肠辘辘的人怀着忐忑不安的心和疲惫不堪的身体回到家。中午吃的什么都想不起来了，只记得午饭后老公去上班，留下我自己在家里等电话。
小睡了一会儿，终究睡不安稳。本来要参加一个朋友的PARTY，最终也没有去，打电话去说了一下情况，得到了一些安慰和鼓励。大概下午3点多，医生终于打电话来了。医生的声音听起来还是很高兴的，她告诉我说，糖耐受试验通过了!一听到这个消息我差点没跳起来。和医生聊了几句，太高兴了，医生也跟着高兴，说这次减少了很多顾虑和麻烦。放了电话就赶紧打给老公，呵呵，偶不是“糖妈妈”喽!
准妈妈补习班
在怀孕24―28周之间的产前检查中，医生会建议孕妇做常规的血糖筛查，来检查妊娠期糖尿病，也就是常说的“糖筛”。
糖筛是怎么做的?
(一)空腹血糖检测
1空腹就诊。
2按医生嘱咐领50克葡萄糖，照一定比例兑水喝下。
3喝完糖水1个小时后，医生会从你的胳膊上抽取血样来检测血糖水平。
如果这一步你的血糖检测结果正常，那么可以确定你没有妊娠高血糖，不必做下一步的血糖耐受检测。如果检测的空腹血糖值偏高，那么紧跟着就要进行糖耐受检测了。
(二)糖耐受检测
1空腹就诊。
2医生会让你买75克葡萄糖，按一定比例兑水喝下。
3喝完水后静坐，1小时后抽第一次血，再过1小时抽第二次血，如此反复3次。
如果糖耐受检测中3次抽血的检测结果中有两次检测结果血糖偏高，那么基本可以诊断你有妊娠高血糖。如果只有一次偏高或全部正常，那么，恭喜你，你和妊娠高血糖擦肩而过。
糖筛会让人很难受吗?
最主要的就是糖水太甜，容易让人恶心，有少数人甚至还会呕吐。如果你喝完糖水后很快就吐了，你就得改天再来做一次，但是大多数孕妇能够比较顺利地做完测试。其实，孕妇在做糖耐量测试时更容易感到恶心，因为糖耐受用的糖水比空腹血糖检测用的糖水要甜很多，量也会翻番，而且要求空腹喝下。
妊娠高糖，贵在忌口
如果你不幸站在了“糖妈妈”的行列，那么抱歉，你再也不能整天抱着哈根达斯和八喜冰激凌狂吃了，一切高糖饮料和水果你都需要远离。这对于喜欢吃甜食的准妈妈来说确实是不小的打击，但为了肚子里的小宝宝，有什么办法呢，还是忍忍吧!
蛋白类：可以进食脱脂牛奶，半脱脂牛奶、全脂牛奶、无糖乳制品(酸奶，软奶酪)、鸡肉、鱼，任何蛋类等。
蔬菜水果：应以新鲜的蔬菜水果为宜，但不能进食葡萄干、杏脯、香蕉干、杏仁、核桃、榛子、开心果、蜜饯等。
饮料、零食：孕妇可以喝少量的茶、少量的咖啡、不加糖的果汁、只含带糖精的饮料、各种矿泉水等，但禁忌糖、果酱、蜂蜜、栗子酱、糖果、巧克力、雪糕、冰激凌及各种酒精类饮料。
借助蜂蜜除便秘，莫!莫!莫!
很多准妈妈在孕期发生便秘后，总是喜欢喝蜂蜜来解决，而“糖妈妈”最好还是别用这一招。在医院围保科里，很多准妈妈就是因为孕期长期服用蜂蜜才造成血糖偏高的，而且一旦发生妊娠高血糖，蜂蜜作为高糖饮品，更是不要沾染为妙。