关于解决高职体育教学中学生心理问题的探讨

【摘要】在高职体育教学中，掌握学生的心理状态，能够很好的帮助学生建立正确的体育观念，树立“终身体育”思想，提高学生的体育成绩。本文主要通过对高职学生在接受体育教育时心理活动的调查与分析，掌握学生的心理状况，运用一些教学手段或心理知识帮助学生排解心理障碍，从而帮助高职体育教学质量的逐步提高。

【关键词】体育 教学 心理 障碍

目前，我国的体育课程主要着重于对体育技术知识与锻炼方面的培养，很少有人意识到学生的心理问题。但是，在体育实际教学过程中，学生的态度对体育教学质量产生着直接的影响。如果不能正确处理学生的心理卫生问题，那么体育教学质量必将大打折扣。因此，各位教师在教学过程中，一定要细心留意学生的心理变化，寻找心理变化的规律与成因，以便帮助教师采取相应的教学措施，提高体育教学质量。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以郑州轻工业学院南区的2002级、2003级、2004级，共计320名男、女学生为对象，进行问卷调查。

（二）研究方法

采用问卷调查。通过采取不记名形式，让学生当场如实填写问卷。共320名学生，问卷全部收回且有效。

二、研究结果分析

学生的心理问题十分复杂，如果不能进行科学疏导与排解，能够直接影响学生的心理健康。造成学生心理障碍的原因是多样的，既有自身性格因素，又有学习环境造成的影响，如果体育教师能够重视学生的心理卫生问题，将对体育教育产生更加深远的意义。通过研究，笔者认为以下为造成学生心理障碍的主要原因：

（1）54.4%的学生没有理解体育课对自己未来的意义。应试教育在我国有着悠久的历史，直到现在，这种思想还是根深蒂固，学生为了升学考试，对文化课分外上心，而对体育课却十分轻视，认为是浪费学习时间。因此，很多学生都存在轻视体育课的心理，造成学生上体育课的兴致很低。

（2）59.8%学生厌学体育课。造成学生讨厌上体育课的原因主要分为两个方面。第一，现在体育教师的教学方法过于陈旧，教学内容枯燥、乏味，很容易引起学生的抗拒心理。第二，由于先天原因或后期原因，很多学生身体素质严重不合格，有的体型过于肥胖，有的体力极差，在做一些技术难度稍高的动作时很难达标，造成一定的心理压力，久而久之，会越来越讨厌上体育课。

（3）85.2%学生对耐力跑心存恐惧。为了强化学生身体素质，耐力跑是体育课上大多数教师都会采用的练习方式。但是，由于此种练习极度枯燥，且对体力和耐力要求较高，很多学生很不情愿，降低了对体育课的学习兴趣。另外，现在很多独生子女在家里娇生惯养，没有机会参加劳动，缺乏吃苦耐劳的品质，耐力跑是一项需要坚持和毅力的运动，学生往往感到无能为力，产生恐惧心理。

（4）66%学生过分担心考试。根据调查，过半学生对体育测试异常紧张，比如考试时动作不协调、呼吸急促、心跳加速等，这些症状都有可能造成学生发挥失常，导致体育成绩不合格。

（5）38.5%的学生不能很好处理人际关系。正确处理人际关系是证明人们生存能力的象征。但是，如今独生子女越来越多，个个在家里都是娇生惯养，养成了不少坏毛病，比如以自我为中心，动手能力差，心理脆弱等，一旦遇到不和自己心意的事情很容易发生摩擦。教师在教动作技能是，一定要注意自己的态度，以免发生人为的矛盾，造成师生关系紧张，长期发展下去，很容易对学生造成心理伤害。

（6）41.5%的学生认为体育设施太差。体育设施是顺利开展体育课的基础，但是如今很多学校对体育不够重视，体育设施的更新换代速度很慢，阻碍了学校体育教学的发展。

三、对体育教学中学生产生心理障碍的调控

（1）帮助学生树立正确的思想品质。体育锻炼是一项耗费耐力与体力的事情，因此要求学生具备吃苦耐劳、坚韧不拔的品质。在教学中，要帮助学生坚定信念，端正态度，培养吃苦耐劳的精神，灌输终身体育的思想理念，从而引导学生树立正确的思想和人生观念。

（2）教学方法多样化。教学方式没有一成不变的，只要能够起到作用，提高教学质量，教师就应该大胆尝试各种教学方法，比如启发式教学、情景教学、快乐教学等。在教学过程中，尽量突出学生的主体性，提倡“互动式”学习，让学生积极的参与学习，成为学习的主人。

（3）重视心理卫生教育，科学安排教学任务。体育课教材应该更加人性化，毕竟体育教学是为了学生更好的成长，应该根据学生的兴趣适当添加一些新内容，比如提高课堂上的趣味性和对抗性。另外，对于学生的心理卫生问题应该重视起来，让学生明白什么是健康的心理状态，然后通过对比了解自己的心理状况，如果有问题及时排解。

（4）增进师生感情。学生在接受体育项目联系时容易紧张，部分原因还是因为师生间不够熟悉，存在一定的隔阂，教师应该都用鼓励的话语帮助学生重塑自信，同时增进师生间的感情。

（5）改善体育教学条件。定期对学校的体育设施进行维修或更新，校园内的经营性体育场馆应该与公益相结合。

（6）建立和谐的人际关系。教学过程其实就是师生间的交流活动，学生与学生之间、学生与教师之间的互动。既然是人际交往，教师就要营造一种融洽的气氛，可以帮助学生消除紧张，缓解压力，克服训练时的心理障碍。

（7）提高教师自身素质。随着社会的进步，教师也应该不断提高自己的知识储备和教学方式，因为教师作为学生的榜样，只有自己在各方面都起到模范作用，才有可能影响学生。因此，教师应该提高自身的综合素质。

四、结论

总之，目前很多职业学校的学生在心理卫生上都存在或多或少的问题，作为基层教育工作者，我们有义务和责任呵护他们，使他们健康成长。因此，我们的体育教学中的一项重要任务就是强化学生心理素质，逐步提高体育教学工作质量。

参考文献：

[1]朱松梅.浅析体育教育对大学生心理健康的作用.体育世界，学术，2008，10.

[2]宋衡.如何利用体育优势对大学生进行心理健康教育.湖北广播电视大学学报，2008，（28）.

[3]梁建南.浅谈在高校体育教学中实施心理健康教育.今日南国，2008.