把自己的健康当回事

几天前，我遵从医嘱，到医院作了一次复检。

查的结果让人满意。医生说，碎石的效果很好，已暂时没有什么大碍了。医生建议以后要进行定期检查，平时多喝水多运动，注意饮食，并列出了一大堆在饮食方面需要注意的事项。

一场突发的疾病，让人意想不到，也给平时不太注意对自身健康关注的我敲响了警钟。

人在病痛中的时候，可能都会想到很多问题，特别是会更加深入地思考身体健康的问题。因为平时很少关注，特别是步入中年后，家庭、事业都处在关键阶段，整天疲于奔命，忙于工作，突然间身体的某个部位出现了问题，有了状况，由此而产生的种种想法和顾虑是难免的。

经历病痛中死去活来的折磨，让我对健康有了更加切身的体会。其实，我并不惧怕会因疾病而导致生命的终止。人嘛，生老病死本来就是自然规律，谁也无法避免。可是，人活着并非只是为了自己，还为了家人，为了朋友，为了社会；身边的亲人需要照顾，朋友的关心需要回报，事业的发展需要奋斗。我们能健康的活着，不要亲人朋友为自己担心，不要社会为自己负担，这才是理智的、负责的。

人不可能没有疾病，就怕不能够及时发现并采取科学的措施。无病预防、小病重视、大病早治，这应该成为人们的健康理念；少荤多素、戒烟限酒、劳逸结合、良好心态、加强锻炼，应该成为现代人基本的生活方式。

但是，话是这么说了，现实中又有多少人能够完全做到呢？

人在没有什么明显病痛特征的时候，常常挂在嘴边的“健康”两个字并不受重视，说起来总觉得是小事。实际上，当健康真正出现危机的时候，真的是悔之晚矣。

没有了健康，什么事业，什么财富，什么名利等等，都无从谈起。

人们常说，人生最大的财富就是健康。可是，在人的一生中，健康却是这样的一种处境：当你拥有它的时候，也许你并不觉得它有多珍贵多重要，而当你失去它的时候，才觉得它是那么值得珍惜，哪怕是什么也没有只要能沾上一点“健康”的边，那也是一件多么幸运的事情。

拥有了健康，才会拥有美好的一切。我想，无论如何都不能拿自己的身体开玩笑，真正把自己的健康当作一回事，把健康的生活理念变成自己的生活习惯，保持良好的心情，注意保持积极向上的生活方式，保持适当的运动，让健康增值，让生命在健康中延续，让生活在健康中变得更加美好。