适宜居室摆放的花草

编者注：有些花草会散发出一些异味和废气，有的甚至含有毒性，轻者令人不适，重者直接危害身体健康。如含羞草、夹竹桃、郁金香、一品红、洋绣球、夜来香、花叶万年青、水仙、滴水观音、紫荆花、曼陀罗花、黄杜鹃花等就不宜摆在居室之内。而且，松柏盆景类的芳香味容易让人起过敏反应，对人体的肠胃有刺激性，也不宜摆在居室内。若是实在喜欢要种养的话，可以把它放在阳台或家人活动较少的地方，千万不要因为个人喜爱，就直接摆放在居室内。喜欢上一些新奇的花草或盆景，可以咨询相关专业人士，然后再决定是否放入室内。

净化室内空气，对人体健康至关重要。老年人在居室内摆放一些适宜的绿色植物，不仅增添愉悦、清幽和雅趣，而且经研究表明，确实有一些绿色植物具有吸附有害物的作用，如在室内每10平方米放置一盆有生命的绿色植物，就能吸附二氧化碳、一氧化碳、甲醛、苯等有害气体，有利于身体健康。有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，如观叶植物冷水花、常春藤、吊兰、喜林等，都能吸收有害气体和抗污染。

吊兰 能够吸收空气中的二氧化硫和氯气，对感冒、胸闷的治疗具有辅助疗效，甚至还可以用来醒酒。

桂花 对居室内的化学烟雾具有特殊的抵抗能力，特别是新装修过的房间特别适宜摆放。

仙人球 在夜间能吸收二氧化硫，可以净化空气，而且还具有吸收辐射的作用，非常适合于摆放在电脑、电视旁边，既便宜又实用。

杜鹃 具有抗二氧化硫等室内空气污染的良好作用。

木槿 能吸收空气中的二氧化硫、氯气等有害气体。

紫薇 对二氧化硫、硫化氢等有毒害气体抗御性较强。

薰衣草 其发出的气味对哮喘病的预防有一定的效果。

文竹 不仅可以吸收二氧化硫、氯气等有害气体，还能分泌出杀菌的气体，可有效减少感冒、伤风等传染病的发生。

月季 月季花昼夜释放出香精油和负离子，使居室内空气新鲜，可治疗精神压抑、神经衰弱等身心疾病。

因此，根据季节的变化，适当地在居室摆放些花草，不断能够改善视觉效果，让人身心愉悦，而且对净化室内空气还具有事半功倍之效。

（摘自《养生保健指南》）