对篮球比赛中前场篮板球中锋与前锋配合方法的分析

【摘 要】通过对前场篮板球在比赛中所起作用的了解及当今篮板球技术发展的特点，运用理论分析的方法，阐述队员在冲抢前场篮板球时的配合的重要性。熟练掌握篮板球反弹的规律，是中锋与前锋配合方法形成的前提，默契的配合是成功的保障，是获取胜利的重要的因素。

【关键词】篮板球 前锋 中锋 配合方法

1提出问题的原因

随着篮球运动的发展，篮板球越来越得到重视，它直接影响到比赛的胜负，据统计，在比赛中能控制80%篮板球的队，一定是胜者。

根据规则规定，球一旦投出后，它就不属于任何一方，在这时双方均可得到控制球权，也就是说谁抢到篮板球谁就赢得了控球权。可见，得到篮板球就等于得到一次进攻的机会。因此获得篮板球是比赛获胜的一个至关重要的因素。

而在篮板球之中，抢前场篮板球更是受到重视。如果在前场，本队队员投球不中的情况下，能很好地抢到篮板球，他不但能使本队有第二次进攻。同时也减少了对方的一次进攻的机会，为本队得分创造了更好的机会，同时也可以提高队员获得比赛胜利的信心。

2当前抢篮板球的技术发展的特点

当前篮板球的特点是拼抢积极、意识强、制高点高、争抢配合和全体参与。并把篮板球纳入攻守战术，成为战术组织中的一个组织部分。

现代篮球运动是一种全面、高级、对抗的综合性的竞赛项目。在比赛中，对抗越来越激烈，尤其在篮板球的争夺上表现得更为突出，凶猛的拼抢，频繁而又激烈的身体接触。因此，意志不够坚定，怕顶撞、不敢身体接触的是抢不到篮板的。

3对配合抢前场篮板球方法的分析

在现代篮球运动中，我们可以很清楚地了解到前场篮板球是争夺控球权的重要因素，是攻守矛盾转换的关键。在比赛中，获得前场篮板球的重任落在中锋和前锋的身上，而中锋与前锋默契的配合是获得篮板球的保障。篮板球的拼抢是篮球比赛胜利的关键，攻防双方都对该环节给予高度的重视。

3.1篮板球反弹的基本规律

在每场篮球比赛中，每时每刻战机都在不停的转变，他们不是固定的，投篮的角度和高度，旋转方向也是因人而异的。如果能够熟练掌握篮板球的反弹规律，那么队员就可以迅速做出准确的判断、快速及时地抢占有利位置和做出配合的意识。

投篮的远近与角度是影响球的反弹方向的关键。一般有以下几种情况：

3.1.1.左右侧15度区域投篮未中的篮板球，球的反弹方向落点多在左右两侧15度区域内，占56.1%。其中反弹方向落在两侧45度区域的球占21.6%，中区60度的球约为22.3%，可见，15度区域和60度中区两个区域是获得从15度区域投篮产生篮板球的最多区域。

3.1.2. 两侧45度区域投篮未中，球的反弹方向落点在45度区域内的占58.8%，落在中区60度的球占15.5%。可见，45度区域是获得从该区域投篮产生篮板球的最多区域；

3.1.3.在中间60度区域投篮未中，球的反弹方向落点在该区域占63.5%；落在两侧45度区域内的约占27.6%；落在两侧15度区域内的占8.9%。从以上数据我们可以看出，篮板球的反弹方向、落点、分布，是具有一定的规律的。

3.2中锋与前锋的配合抢前场篮板球

当今篮板球的对抗是非常激烈的，单靠个人能力是远远不够的，只有通过集体的战术配合才有机会获得更多的篮板球。根据篮板球的反弹规律，中锋与前锋位置上获得篮板球的机会是最多的。所以，中锋与前锋有效的配合是获得篮板球的保证。而在制定配合抢篮板球时，要根据对方的战术打法、队员自身条件、全队实力来布置。其配合有以下几种：

3.2.1抢占位置的配合

抢占有利的位置是关键。抢进攻篮板球时，因为进攻队员基本都被堵在外面，这时就必须通过跑位、变向、挡拆等摆脱对方的防守。中锋队员可以替前锋队员挂人，两前锋队员也可以通过溜底线相互穿插来抢占有利位置。

3.2.2挡人配合

通过挡人可以达到用本队弱者克制对方强者，还可以为本队其他队员抢占有利位置作出贡献，以达到抢篮板的最终目的。挡人配合在抢篮板球时可采用以下几种方法：

3.2.2.1.内线挡人外线抢球的配合

在60度区域投篮的情况下，可以通过内线小前锋替中锋挡人，以便达到削弱对方球队高大的队员抢篮板球的发挥，从而增加了我队高大队员获得篮板球的机会。

3.2.2.2.外挡内抢的配合

在45度角投篮的情况下，可以通过外线队员挡住对方外线队员的冲抢，为本队内线队员创造抢篮板球的机会。特别是要挡住对方冲抢能力很强的外线队员，这样的配合在比赛中非常的重要。

3.2.2.3.左挡右抢，右挡左抢的配合

当本队队员在15度区域投篮的情况下，中锋可以为投篮的另一侧队员挡人，为这侧的队员创造机会。当然，投篮侧的队员出手后要积极地参与篮板球的冲抢，这样更能确保获得篮板球。

3.2.3内打外抢的配合

抢球队员在起跳抢球的过程中，拼抢是异常的激烈的，当碰到本队的队员身体比对方队员弱的时候，这时，他很难握牢球，及易得而复失。因此，非抢球队员要主动与内线抢球队员保持好相应的距离。这时，内线队员可以通过点、拨球的配合，将球拨给外线自己的同伴队员。

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