时间：2022-10-15 11:09:42
“保湿”这个词对你来说一定不陌生，任何肌肤都需要保湿。普通的女人注重脸部肌肤保湿；讲究的女人主张身体肌肤的保湿；而有品味的女人除了注重这两点之外，她们一定不会忽略这样一个地方――女人的私秘处。
相信许多人都体验过在“嘿咻”的时候情绪不高，阴道干涩、疼痛的感觉。偶尔一次当然不是什么问题，因为大多数女性的性唤起障碍是因为焦虑、忧郁的心理或者饮酒、吸烟后的生理正常反应。只要稍微改变一下生活的习惯，调节时的心情和调情技巧，很快就会恢复正常的状态。但是如果是持续性的阴道干燥可就一定要小心了！
造成持续性阴道干燥主要有以下几种原因：
1．性兴奋不足：时，只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加。如果性兴奋不足，液便分泌得少甚至不分泌，就会出现阴道干涩。
2．心理压力：工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成阴道干涩。
3．洗得太“干净”：不要每天都对阴道进行反复多次的冲洗，白带是有效阻止阴道细菌存留的有益分泌物，清洗过多，会导致阴道出现酸碱不平衡，干燥、不的现象。
4．避孕药：由于人的个体差异性，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，而频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸，没有生机。
5．内分泌失调：如果你的阴道干涩伴随着月经不调、经期不准等生理现象，就要警觉自己是不是内分泌失调了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。
6．阴道炎：患有阴道炎的女性，时大脑会产生抵触的情绪，阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
7．缺乏维生素B2：如果除了阴道干涩，还经常性地出现口角发炎、皮肤干燥、脱屑等状况的话，有可能是因为缺乏维生素B2所导致的阴道壁干燥。
治疗措施：
1．建议延长的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法；双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途径、身体兴奋点等。
2．寻找有效的减压途径，在心理上清晰地划分好工作与生活的界限，必要时可以去心理门诊，在医生辅导下进行心理减压的治疗。
3．每天换一次内裤，清洗一次外阴。不要经常用护理液清洗，尤其是阴道深处，一定不能经常用水冲洗，以免破坏体内酸碱平衡。
4．赶快改变避孕方法吧！安全套是最简单也最没有副作用的方法，而且现在的安全套表面都有充分的成分，能有效缓解时阴道干涩带来的疼痛。如果不能吃避孕药的你不幸碰到一个“小弟弟”不愿受到束缚的他，一定要痛下决心让他“下课”！自私的男人不能要，这种把他的快乐建立在你病痛之上的男人，当然是――封杀没商量！
5．如果以上方法都无法改善阴道干涩的现状，你就必须要小心了。先去医院进行激素测试吧，这样可以确认你是否是因为内分泌失调导致阴道干涩。确认之后，按照医生建议，调整作息时间，制定营养食谱，维持正常的性生活状态，情况会逐渐好转的。
6．假如确认是因为阴道炎引起的干涩，惟一的途径就是赶紧去医院治疗，否则越拖情况会越严重。
7．补充维生素B2，但是如果阴道干涩的同时还伴有阴道黏膜充血和溃破的情况，那说明病情较重，还是赶快到医院妇科请教专家吧！
总之，对经常性的阴道干燥一定要引起足够重视，以免酿成大病。值得一提的是，“药补不如食补”，无论是针对哪种原因引起的干涩，多补充维生素，多注意饮食营养和作息有规律，都是很有必要的。