鞍山市跆拳道俱乐部的开展对促进青少年全面发展的影响分析

中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）10-000-02

摘 要 本文对鞍山市的跆拳道俱乐部中的青少年练习群体进行研究，发现跆拳道运动在鞍山市具有良好的青少年练习基础，能够有效促进青少年的身体发展。发现：在促进青少年的身体素质方面，有效改善和提高了青少年的柔韧性、灵敏性和力量素质。同时，在青少年跆拳道练习群体中，教练员综合水平较低等现象；也有个别跆拳道教练由于个人素质或思想认识等因素，导致练习者认为跆拳道练习的目的是强身健体、不受欺负等暴力倾向。这些问题的出现，既是教练员的问题，也是跆拳道组织的领导产生的错误认知所导致。

关键词 跆拳道 青少年 发展 影响

一、前言

中国于1995年正式开展跆拳道运动，在2000年悉尼奥运会上和2004年雅典奥运会都获得跆拳道项目的金牌后，跆拳道运动项目在国内的影响力与日俱增，很快发展成为青少年群体中基础良好、影响广泛的运动项目。

辽宁省在跆拳道运动发展上处于全国领先地位，先后在大型比赛中取得过优异成绩，2000年鞍山市开始建立私人跆拳道馆，由于跆拳道的项目特点及重视礼节的精神得到了很多学生和家长的认可，跆拳道俱乐部也随着需求在不断壮大，至2008年仅鞍山市注册跆拳道俱乐部就有上百家[1]，辽宁省为推动跆拳道运动发展先后成立了省市跆拳道协会，并且每年都举行比赛，促进了该项目的发展。通过比赛，在鞍山地区的青少年中选拔出一批批优秀的人才，为促进青少年全面发展奠定了良好的基础。

二、研究对象及方法

（一）研究对象

以辽宁省鞍山市参与学习训练的青少年作为研究对象，包括小学中的青少年群体和社会培训机构中在跆拳道协会进行会员注册的青少年群体两大部分。

（二）研究方法

本文运用献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法。

三、分析与讨论

（一）跆拳道俱乐部在鞍山市青少年群体中的开展情况

跆拳道运动由于其注重礼节、入门相对简单、内涵丰富、体系完善等诸多原因，对于青少年身体素质、道德品质、心理健康、情绪意志等多方面都具有深刻影响。而且，当前社会对于青少年的全面发展也有相当高的关注度，进行跆拳道项目对于青少年全面发展的影响研究，具有一定的理论指导意义和实践操作指导价值。

1.鞍山市跆拳道运动在青少年群体中的开展现状

鞍山市的社会力量对于跆拳道在青少年群体中的推广也起到了重要作用。以下数据为道馆、培训学校或其他俱乐部中青少年跆拳道练习者的会员注册人数。

其中，专业跆拳道道馆的数量2家，多元化培训学校中开设跆拳道科目的为3家。以下的统计中，所统计的样本年龄处于4岁—18岁。数据来源于辽宁省鞍山市跆拳道协会。

根据鞍山市跆拳道协会的规定，对于不同的组织群体会根据其注册资金、招生人数以及师资力量等情况，对注册人数进行了一定程度的限定，所以各个组织的会员人数为整数。具体统计数据如表1：

根据表1中的数据可以看出，为500人，其中男性为335人，女性为165人。女性人数远少于男性。

所以说，在鞍山市青少年群体中，男女比例失衡的现象是存在的。

（二）跆拳道运动对于青少年全面发展的影响研究

1.跆拳道运动对于青少年综合身体素质的影响

（1）柔韧素质。在跆拳道运动中，身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练旨在增进运动员的身体健康，改善身体形态，提高各器官系统的机能水平，为专项训练打好练好的基础。专项身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证，保证力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性。

（2）灵敏素质。灵敏又称为灵活性。在跆拳道运动项目中，根据其运动特点，分为一般灵敏素质和专项灵敏素质一种。一般灵敏素质是指青少年练习者完成基本的跆拳道动作所要具备的灵敏组织，专项灵敏素质是指符合该运动项目的特殊灵敏素质，如完成特技动作或在实战演练中对于来自对手攻击的防守和反击。

（3）力量素质。力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。根据肌肉收缩的特点，可以分为静力性力量和动力性力量，按照衡量肌肉力量大小可以分为绝对力量和相对力量。本文以相对力量为测试标准，采用握力体重指数作为测试结果。握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数的计算方法是：握力体重指数=握力（公斤）/体重×100。测试方法：被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计指针的刻度。用有力的手握两次，取最好成绩与自身体重相比为握力指数。握力体重指数合格标准：①体质指标握力体重指数m=（握力/体重）X100，握力和体重的单位均是kg，合格标准m>=35。②男生89以上为满分，女生69以上为满分[2]。

（4）耐力素质。耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或者体质强弱的一个重要标志。主要分为有氧耐力和无氧耐力两种。有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力，无氧耐力是指在缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。

（三）鞍山市跆拳道俱乐部发展的制约因素

1.家长对跆拳道运动认知的误区

鞍山市的青少年课外培训机构种类繁多，除跆拳道运动项目之外，还有舞蹈、游泳、钢琴、曲艺、书画等多种培训机构。这些培训机构的发展一方面是因为青少年爱好有所不同，另一方面在于家长对于青少年参加课外培训机构的认知误区。当前存在着一大部分的青少年家长认为跆拳道运动的作用仅是强身健体，只要孩子身体健康，就没有必要参加跆拳道学习，更倾向于让孩子参加奥数、曲艺等项目。认为奥数这一类的培训有助于提高学习成绩，曲艺则可以在今后的成长获得更好的人际印象。这部分家长没有认识跆拳道运动除了强身健体之外，还有改善意志品质、促进个性养成、协同文化学习等多元作用。

2.鞍山市跆拳道俱乐部的教练水平

目前鞍山市跆拳道教练的水平较低主要体现在两个方面，一是本身的受教育水平较低，二是从业经验不足。对鞍山市随机选取跆拳道教练20名进行抽样调查其受教育水平和从业经验，发现鞍山市当前的跆拳道教练受教育水平处于偏低水平，这势必会导致教育质量相对不高，从而影响到青少年群体的参与人数。同样，也会对教学质量造成一定的影响。

鞍山市跆拳道教练的工作经验相对处于较低水平，就造成了教学经验不足、管理水平不够的现象，影响到跆拳道运动在青少年群体中进一步推广和普及。

四、结论与建议

（一）结论

1.对于鞍山市今后的青少年跆拳道运动推广中，要注重采取加强培训市场的规范管理、提高群众的正确认知、优化赛事资源，提高教练员的技术素质和人文素养。

2.在中小学校中进行推广等手段和策略，提高青少年群体对跆拳道运动项目的了解和热爱程度。

3.跆拳道运动在鞍山市青少年群体中发展的限制因素主要在于青少年群体及其家长对跆拳道项目存在认知误区，学生课余时间不够充裕，教练员综合水平较低等。

4.学校主管部门要经过进修培训提高学校体育教师掌握跆拳道技术和教学能力。

（二）建议

1.对于跆拳道培训市场进行规范管理，能够形成良好的跆拳道市场氛围，需要行政执法机构和跆拳道协会的共同协作。

2.大力开展跆拳道运动的宣传，是青少年及其家长认识跆拳道运动对于青少年群体提高身体综合素质，提高德智体美劳等综合素质的优势作用。

3.鉴于跆拳道运动教练员的个人综合水平对于青少年群体的影响力以及鞍山市跆拳道项目教练员整体文化水平较低、从业经验较短的实际情况，通过开设培训班、教练员交流研讨会等形式，提高教练员的技术水平和人文素养，提高跆拳道运动的品质与品位，树立高端形象，增强跆拳道运动的新引力。

4.鉴于大部分的体育教师要经过进修或培训后才能胜任教学任务，学校主管部门要加强体育教师的培训，使之形成系统化、规范化，学校应聘请跆拳道专业教练来校指导或是外派体育教师参加跆拳道培训。

基金项目：2013年度鞍山市社会科学研究立项课题研究成果（as20132044）。

参考文献：

[1] 四川省跆拳道协会网http：//.cn/.

[2] 刘浩，刘春胜，潘春光.中国女子手球队备战第28届奥运会体能训练特点分析[J].北京体育大学学报.2006.8.