6方止咳 第10期

天气转凉，孩子的阵阵咳嗽声，常常是父母的一块心病，特别是百日咳，病程长达两三月以上，更是令父母们心焦。百日咳是幼儿常见的呼吸道传染病之一，咳后有鸡鸣样的回声，最后会倾吐痰沫。与一般咳嗽不同，百日咳是由百日咳杆菌所引起的，具有一定传染性。中医称之为“疫咳”、“顿咳”、“顿嗽”、“鹭鸶咳”等，认为是感染时邪病毒，肺失清肃，痰浊阻滞气道，肺气不能宜通，以致咳嗽频频。根据临床表现不同，分为初咳期、痉咳期、恢复期三期。百日咳四季都可发生，而且年龄越小病情常常越重。因病程较长，药物治疗辅以食疗，加之适当的饮食安排和日常护理，对孩子的康复很有帮助。

初咳期二方

[症状特点]咳嗽阵作，日渐加重，日轻夜重，吐痰白稀，或伴微热、流涕、喷嚏，苔薄白或薄黄，脉浮，指纹淡红。此期1-2周。

饴糖萝卜汁

[原料]白萝卜汁30毫升，饴糖20毫升。

[制法]将白萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁，每次取白萝卜汁30毫升，调加饴糖20毫升，再加沸水适量调匀。每日3次，顿服。

[功效]此方来源《本草汇言》。具有止咳化痰之功效。

秋梨白藕汁

[原料]秋梨2个，白藕1节。

[制法]将秋梨去皮、核，白藕洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞汁。代茶频饮。

[功效]此方为民间方。可清热润肺，化痰止咳。

痉咳期二方

[症状特点]咳嗽频频阵作，咳后有回吼声，反复不已，入夜尤甚，痰多而黏，舌红苔黄，脉滑数，指纹紫滞。此期4-6周。

罗汉果柿饼汤

[原料]柿饼30克，罗汉果1个，冰糖25克。

[制法]将罗汉果和柿饼分别洗净，加清水700毫升(约两碗半量)，煎为350毫升(约1碗半量)，去渣，加适量冰糖。一日分3次饮服。

[功效]来自福建民间验方。可清肺热、去痰火、止咳嗽。

大蒜浸液

[原料]大蒜10克，白糖适量。

[制法]将大蒜去皮捣烂，加开水50克澄清，加白糖适量。每次5-10 克，每日2-3次。

[功效]源于民间验方。可抗菌消炎、驱虫健胃。

恢复期二方

[症状特点]阵发咳嗽渐减，咽吼声也渐消失，呕吐减少，2-3周可恢复正常。伴干咳无力，手足心热，夜寐不安，盗汗，面红唇干，舌红苔黄。

黄芪阿胶粥

[原料]黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。

[制法]黄芪水煎取汁，煮粳米粥，烊化阿胶(阿胶一般是烊化服用，将阿胶打碎，放入小碗里，加少量水，蒸或隔水炖10-15分钟，至胶体完全熔化即可)，兑入粥中。每日1次，温服。

[功效]此方出自《食疗百味》。可补气养血，适用于百日咳恢复期。

川贝雪梨炖猪肺

[原料]川贝母8克，雪梨1只，猪肺20克，冰糖少许。

[制法]将川贝母洗净，雪梨去皮切成小块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成块。以上原料一起放入砂锅，加冰糖、水适量，煮沸后改文火炖3小时。饮汤，吃梨、猪肺。

[功效]养阴润肺止咳。

护理百日咳宝宝4大饮食注意

1.患病的孩子往往胃口不佳，因此家长应选择营养高、易消化、较黏稠的食物，如牛奶、米粥、汤面、菜泥等流质、半流质的食物为主，并少量多次地给宝宝进食，以保证营养的摄取。如果宝宝进食时由于咳嗽而吐食，等吐完后，要漱口保持口腔清洁

2.适当给孩子吃一些具有顺气、化痰、宜肺、降逆、止咳作用的食物，如荸荠、枇杷、柿子、梨、百合、无花果、芹菜、苋菜、青菜、白菜、冬瓜、鲜藕、菠菜、豆腐、蜂蜜等。

3.忌吃过成过酸、辛辣香燥、肥厚油腻、煎炸炒烤的食物。以免助热生痰。

4.由于患百日咳的宝宝咳嗽剧烈，所以父母在给患儿喂饭时，要特别小心，以免造成患儿窒息。