设点构线布面,打造高效心理活动课堂

〔关键词〕心理活动课堂；优质高效；构线；布面

随着对心理健康教育的重视，心理活动课已在各级各类学校逐渐开设成常规课程。然而，由于课时安排、人员配置等因素的制约，心理活动课往往被安排为每周一节或两周一节。心理教师和学生在课堂这一特定情境下的沟通和交流受到了较大的限制。面对如此“金贵”的时间，教师该如何利用，才能打造真正优质高效的课堂呢？

一、我不是无人知道的小草——人人设点，最广泛地掌握每个学生的心理状况

在我校的教学安排中，心理活动课为每两周一节。心理教师与学生接触较少，较难全面掌握每个学生的具体情况。针对这一事实，笔者在心理活动课堂中把每个学生都当做需要关注的“点”，在相关的主题活动中，尽可能地让每个学生都有机会表达自己，并能及时得到老师的反馈。在一对一的互动中，及时关注每个学生的心理动态。

例如，在“认识自我，悦纳自我”的专题中，我们设计了“二十个我是谁”活动。在要求学生回答“我是谁”20遍之后，逐个检查并给予反馈。若发现有学生的自我认识趋于消极的情况，及时给予干预和认知的调整。在长期的心理辅导工作中，我们可以发现这样一种现象：那些在课堂上存在感很低、经常被忽略的学生，更容易出现心理问题。鉴于此，在课堂活动过程中，我们会重点关注那些平时较内向、自我评价偏低的学生，积极引导他们悦纳自我。

二、我不是一个人在战斗——小组构线，运用同伴的正能量积极引导

在咨询中，笔者发现，人际关系的困扰是影响中学生心理健康的一个很重要的因素。生于1990年后的高中学生，大多数是独生子女。他们在处理与父母、与老师、与同学，特别是与异性同学的关系方面缺乏技巧，由此引发了较多的人际困扰。而处于青春期的中学生，自我意识飞速发展，渴望独立和尊重，希望挣脱家长和老师的各种束缚，会出现不同程度的叛逆心理。与父母老师相比，他们更喜欢与同辈的同学、朋友交流。针对他们的这种心理特点，我们在设计人际交往的相关主题时，通过开发和运用同辈资源的方式，开展“同伴互助”模式的心理健康教育。

例如，在同伴交往技巧的主题活动中，我们设计了“优点大轰炸”活动。在课堂上，学生以六人小组为单位，对每个小组成员轮流进行真诚的表扬，并将这些表扬的话语一一记录下来。然后，学生们把这些表扬制作成独一无二的奖状，颁发给每一位组员。在这样的课堂上，包容与支持始终在小组成员间传递和回应，每一位小组成员都能在肯定与被肯定的过程中收获良多。

人际交往方面的相关主题还有很多，亲子交往、师生交往、同学交往、异往等，都需要我们给学生更多的指导。小组活动的方式，可以让学生在同伴的支持和分享中明白“我不是一个人在战斗”，从而最大限度地运用同伴的正能量，高效地完成教学目标，提高心理活动课堂教学的效率。

三、我是我班一份子——班级布面，营造健康积极的心理氛围

拓展训练，是笔者较常运用于心理活动课堂的教学形式。这种以活动的形式开展的心理活动课，可以最大限度地激发学生的集体荣誉感和向心力，让每一个班级成员都能紧紧地团结在一起，凝聚在一起。

例如，在经历过文理分科之后，高二级新组建的班级凝聚力较差。我们据此设计了以“我爱我班”为主题的系列拓展训练。“成长挫折”让学生明白竞争和挫折无处不在；“心有千千结”让学生体验争论与沟通哪个更有效；“衔纸杯传水”让学生感受协作与竞争并不冲突；“勇闯盘丝洞”，这个需要全班所有学生共同努力才能完成的挑战，更让每一个学生都深刻体会到“作为班级一份子，每个人都很重要”。在经过挫折、争执、妥协、合作之后，每个学生都收获了成功和幸福，每个班都拥有了健康积极的心理氛围，班级凝聚力和向心力也明显提升。

学校的心理健康教育工作涉及面广，个别咨询、团体辅导、心理档案的建立，都是必须且必要的工作。我们相信，高效的课堂教学，作为心理健康教育工作的一个重要平台，在解决学生心理困扰、提升学生心理素质方面正发挥着自己独特而积极的作用。

（作者单位：广东省韶关市北江中学，韶关，512026）