盛夏贪凉当心面瘫

刘先生劳累了一天，回到家吃了晚饭，洗了个澡，打开床前的电风扇，便上床躺下休息了，不一会儿就进入了梦乡。当他早晨醒来时，觉得面部不适，到镜前一照，吓了他一大跳：镜中的他鼻唇沟变浅、嘴角下垂!到医院一检查，大夫说是“面瘫”(也叫“面神经麻痹”，中医称“口僻”或“口眼歪斜”)，是昨晚吹了一夜的风扇所致。

夏天气候炎热，如果人们过于贪凉，如整宿吹风扇、长时间吹对流风(过堂风)，或空调温度设置过低等，都可能导致面瘫。面瘫在任何年龄均可发病，男性多于女性。多数患者经过治疗可以恢复，但有一小部分患者保守治疗效果欠佳，最终可导致表情功能丧失，影响患者的身心健康。

中医学认为，面瘫常由于过劳、紧张、抑郁，造成人体正气不足，脉络空虚，卫外不固，风寒之邪乘虚而入，使面部气血痹阻、脉络失养，导致肌肉弛缓无力，运动消失，受对侧牵拉，而成歪斜。病因以风邪为主，次为风寒、风热，也有风邪与痰瘀相杂者。

面瘫患者临床表现为：突然性一侧口歪眼斜，闭目不能，口角下垂或耳后疼痛，耳鸣，流泪，流涎，鼻唇沟变浅，眼裂增大，额纹消失或不能皱眉，努嘴、露齿、鼓腮、吹口哨，以及漱口时水从病侧流出，进食时食物停留于病侧牙颊之间等。如面神经受损而影响鼓纤维时，可有同侧舌前2／3味觉丧失。累及膝状神经节时，还可出现外耳道、耳廓外侧面及耳后等处的带状疱疹。若久治不愈，血虚不能濡养筋脉肌肉，可出现抽搐、挛缩等现象。

面瘫有一定的自愈性，也就是说，部分身体比较好、症状比较轻的患者，即使不经过治疗也有可能自己就慢慢恢复了。而大部分患者则需要及时就诊和系统治疗。特别是对于那些少数重症患者，若早期得不到及时正确的治疗，则会出现严重的并发症。有关专家总结了大量的临床资料后发现，在发病早期利用电生理的方法鉴别出预后差的患者并积极地予以治疗，才是提高面瘫疗效的有效途径。

中医在面瘫的治疗上极具特色和优势：除口服祛风通络、荣养筋络的汤药外，还常采用针(普通针、火针)、灸(普通灸、隔姜灸)、放血、拔罐、理疗等多种方法对症治疗。一般情况下，快的10天至15天，慢的1至2个月可以治愈。但也有病程超过3个月，留下面瘫后遗症的。后者主要多见于经多种方法治疗不当而延误病情或者经多种方法治疗仍未痊愈的患者。面瘫后遗症虽能治疗，但恢复较慢，疗程较长，给患者增添不少烦恼和痛苦。

季节提示：

夏天在居家、乘车、睡眠时注意不要让风直吹头面部，空调房间内温度调整在28℃即可，不要过度贪凉。一旦患病，除积极配合医生治疗外，还要做好以下几点：

1、保持生活规律，避免再受风寒，注意多加休息，不可过度劳累。

2、颜面局部可以用温湿毛巾热敷，以改善血液循环，每天可进行2～3次。

3、表情动作训练：对着镜子进行皱额、闭目、吹口哨、示齿等动作。训练时按体操节奏进行，每个动作做二八拍或四六拍，每天进行2～3次。

4、自我按摩：可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌非常薄，按摩用力应柔软、适度、持续，每日早晚进行一次，每次约10分钟。

5、克服焦虑、紧张、恐惧、忧郁的情感，要拥有乐观心态。

6、多饮水，清淡饮食，不吃或少吃辛辣刺激性食物。