“37度美女”,靓靓靓

因为有37度美女，美女不再渴望而不可求；

因为有37度美女，美丽不再需要四处搜寻。

“３７度美女”，２１世纪美女新标准

按说，中国的美女历来是不缺的。古有四大美女，今有活跃在影视界的四大旦、四小旦；评选标准也不统一，古有环肥燕瘦，今有世界小姐、环球小姐、亚洲小姐等等。无论这美女怎样的轮回，能在老百姓中普及推广的精辟归纳过的评选标准，似乎未有记载。

既如此，就动员所有和我一般立志做货真价实的美女的女子都来做个37度美女。

最基础的10度要赋予健康的身体和精神。如果嫌“身体是革命的本钱”太富说教色彩，那就直接点。大凡不愿像林妹妹般“行动处如弱柳扶风”，成天把药当饭吃的，就要明白对待自己要有春天般温暖。况且身体发肤受自父母，精神气质源于自身，本着“孝字当先，爱字当头”，爱惜自己的身体和精神也是天经地义的事。

中坚力量的10度是丰富的学识和智慧。即使受客观原因限制，没能学得满腹经纶，但入工厂能做个熟练勤快、技术领先的女工；在商场能成为笑容在脸、行情在胸的导购；进公司是名动静皆宜、业务精湛的文员，那么在社会这所大学中起码也算是本科毕业。说到智慧，对于女子而言，好比画龙点睛之笔，所有灵秀、机敏都与之有关。谈判桌下给对方的女儿准备了小礼物，拜访客户时问候他即将过生日的母亲，遇到窘境自嘲解困，浅浅一笑，正所谓“弹指间灰飞烟灭”。

顶层的10度就是美好的心灵和性格。有一期的《艺术人生》中我看到了几乎10年未见的张海迪。与10年前相比，她完全像换了个人，那种青涩、忧闷的感觉不见了，展现在眼前的是一个平和淡定、言谈从容的知识女性。她淡定的心灵、顽强的性格终使得她不仅活下来了，而且活得像一个丰碑，让人感觉到红颜易老、青春易逝，恒久不变的是美好的心灵和性格折射出的人格魅力。

收尾的5度是一些些的可爱。常言道，“女人因为可爱而美丽”。这可爱可不是矫揉造作，而是20岁的天真浪漫，30岁的善解人意，40岁的刚柔并济，50岁的明察秋毫，60岁的童心未泯。

最后有2度的端庄或俏丽或文秀或周正。就像古人宋玉评价美女的标准“增一分则肥，减一分则瘦”，则是“增一度则燥，减一度则冷”的现代37度美女了。

“37度美女”过关斩将

文/丫丫

要看自己是不是“37度美女”，一定要先过“五关”斩“六将”。准备好了吗？现在就跟随丫丫一起来闯关吧！

第一关 基础10度

守将甲：美丽容颜

你需要――细腻、光洁、毛孔细小、无斑无痘、精雕细琢过的净白娇艳之美来与都市生活相得益彰！既要健康实在又要弹性饱满，还要白皙如牛奶“不受毒素污染”。现实里，各种情况尤其滥用化妆品造成了女性“面子问题”大大增加！脸皮越来越“薄”，抵抗力越来越弱，成为亟待解决的问题。

下列如有适合自己肌肤的部分，请画。

额头：

皱纹明显―4 龟裂粗糙―2 青春痘很多―1

鼻头粉刺―1 长面疱―1

鼻子：

鼻头粉刺―1 闪闪发亮―1 毛孔大―1

龟裂粗糙―2

眼睛：

鱼尾纹明显―3 皱纹明显―3

口与下颚：

黑头粉刺―1 长青春痘―1长面疱―1

闪闪发亮―1 龟裂粗糙―2皱纹很深―5

脸颊：

粉刺很多―1长青春痘―1 长面疱―1

毛孔粗大―1闪闪发亮―1 龟裂粗糙―2

肌肉松弛―5

脖子：

龟裂粗糙―5 皱纹明显―4 肌肉松弛―5

所有的“1”全部画，表示油性肌肤。如果只有部分画，例如鼻子部分画，表示只有鼻子是油性肌肤。

所有的“2”全部画，表示干性肌肤。但是，如果其他地方有粉刺青春痘等现象，表示这些地方是油性肌肤，处理不慎也会造成困扰。

“3”上画时，应该用眼霜，补充眼睛四周的油分。

“4”上画时，应轻轻按摩，以减轻皱纹。

“5”上画时，应涂面霜，并使该部分的肌肉运动，这些方法都可以使皱纹获得改善。如果一个也没有，表示是正常肌肤。

不同肌肤的特征及其应对办法：

1.油性肌肤

鼻头粉刺很明显，额豆和鼻子上的妆很容易走样，经常长青春痘。

早上使用刺激较少的洗面皂来洗脸，仔细拍上化妆水，并擦少许乳液。晚上使用化妆水后，保养的方法和早上完全相同，然后在眼睛四周擦上眼霜，晚霜应选择较清爽型的。

2.干性肌肤

皮肤很容易龟裂，并起皱纹。

早上用洗面皂洗脸后，再拍打上少许化妆水，涂上乳液。晚上洗脸后，拍些许化妆水，别忘了使用眼霜和保湿性高的晚霜。

3、正常肌肤

这类肌肤通常比较细嫩，而且少困扰。

早上用洗面奶洗脸，再擦上化妆水和乳液。晚上用卸妆液之后，再用低刺激的肥皂洗脸，擦了化妆水后，再擦眼霜和晚霜，别忘了脖子也应该擦晚霜。

守将乙： 身体曲线

除了知道自己的体重、身高外，了解身体各部分的尺寸更重要，所以不防穿着内衣，在镜子前面，仔细量一量以下的九个部位。

1.上手臂。手臂上最粗的地方。

2.胸部。皮尺从胸部最尖挺的地方绕过肩胛骨的下方。

3.腰部。身体上最细的部位。

4.腹部。肚脐以下3-5公分处。

5.臀部。屁股上最胖的部位。

6.大腿。大腿上最粗的部分。

7.膝盖。膝盖上五公分处。

8.小腿肚。膝盖以下最粗的地方。

9.脚腕。脚踝的正上方。

每月至少量一次，并确实记录体型变化的情形。因为体型和姿势的变化，和体重的变化同样重要。

接下来介绍检查姿势变化的方法。

1.头是否太向前？

2.肩是否太往下垂？

3.胸腺是否太低，使胸部下垂？

4.腹部是不是太突出了？

5.臀部有没有往后翘？

6.膝盖硬不硬？

7.双脚是内八字或外八字？

专家的意见

在日常生活中，有的肌肉使用次数比较频繁，有的则很少用到。为了拥有高雅的举止，务必使全身活动次数均等，惟有这样才能使身体保持平衡。

再介绍一个训练腿部的方法。光脚坐在椅子上，准备一只装有玻璃弹珠的箱子，和一只空箱子；用脚趾将弹珠夹起来，丢进空箱子里。如此反复数次，可以使腿部变得匀称美丽。

第二关 中坚10度

守将：学识智慧

此关守将是丫丫的小妹小丫，过了她那关，我这就没问题了。

第三关 顶层10度

守将：心灵性格

也许你说不清自己是什么性格，也许你也道不明你亲朋好友的性格怎样，其实我们生活中一些微不足道的小事情，在你无意识地去做时，就反映出了你的性格和爱好。

一、打开你的衣柜，哪个颜色的衣服最多。（如果没有一个颜色是特别突出的，可选择数目最多的两个色）。

a、黄。b、黑。c、红。d、紫。e、绿。f、蓝。

二、星期日的下午，你通常会：

a.打电话聊天。

b.逛街买最新款的时装。

c.为当晚的派对作好准备。

d.为星期一的工作作准备。

e.为一个在你心目中有特别地位的人选购礼物。

f.替人帮忙赚点外快。

三、你想买鞋，当你进入一家鞋店时，首先吸引你的注意力的会是：

a.有小黄菊图案的时装鞋。

b.黑色皮鞋。

c.性感的红色高跟鞋。

d.深紫色的日式鞋。

e.黑绿色的芭蕾舞式平底鞋。

f.蓝色羊皮平底便服鞋。

四、你认为以下哪种礼物纸最能代表你的风格：

a.白底印有黄色大圆点的。

b.有黑及金色几何图案的。

c.大红色的铝质纸。

d.粉紫色腰果花纹的。

e.绿色印有大自然图案的再造纸。

f.蓝色有碎花的。

五、温暖的春到了，你决定收起又厚又重的毛衣，穿一套轻便的衣裳，你会选择：

a.黄色背心配印花图案的百褶裙。

b.黑色宽松上衣配同色贴身裤。

c.红色露背装配新款窄脚裤。

d.紫色丝绸的上衣配剪脚牛仔裤。

e.心爱的绿色T恤配轻便短裤。

f.条格布上衣配及膝短裤。

六、你的男朋友的生日快到了，你知道无论送什么给他，他都会同样高兴，于是你决定：

a.请他到他最爱玩的游乐场玩一天。

b.给他一个惊喜！带他到一处好玩的地方，但事前不告诉他。

c.一本新的通讯录，里面已写上你的地址电话。

d.一支刻有他名字第一个字母的金笔。

e.一件印有“救救地球”字样的汗衫。

f.一套运动衣，因为他原来的那套不合适了。

七、你认为哪种香味能配合你日常的心境：

a.清爽并带有点水果味的。

b.名牌香水。

c.独特而带点刺激的香味。

d.一种用花提炼的香精，如玫瑰、茉莉之类。

e.自然而带点草木气。

f.婴儿爽身粉的清香。

八、你去参加大型舞会，金钱不成问题，你会选择一件：

a.金线织成的直身裙。

b.黑色钉珠通花背心裙。

c.红色低胸弹性质料迷你裙。

d.粉紫色珠片露背长裙。

e.深绿色露肩缎质伞裙。

f.领口缀上古典花边的蓝色丝绒裙。

分析：现在把你的答案加起来，看看最多的是哪个字母。

A、如果你多数选择A，你开朗、积极的性格像一道阳光般照耀着你的朋友。你聪明热情而懂得表现自己。你喜欢说话，所以日常多爱与好友电话谈心，能使身边的人也变得精力充沛。

B、如果答案以B居多，你是个能追上潮流的人，爱穿时下最流行的款式。你个性独立而且带神秘感。但当朋友与你熟悉后，会发现你是个机智、调皮、懂事而坚强的人。

C、如果你多数选择C，不论在哪里，你都会使气氛变得热闹、充满生气。你是个充满自信，是个爱玩，充满生命力及有冒险精神的人。

D、如果答案以D居多，你则是个尊贵而有格调的人。紫色的爱好者喜欢研究一些和超自然力量有关的东西，你必定是个每月也会看星座运程的人。

E、如果你多数选择E，你是个不折不扣的和平主义者，你很喜欢帮助别人，所以你的朋友对你十分依赖。你是个理智、有节制而慷慨的人，你不爱出风头或标新立异，是个传统观念重的人。

F、如果你的答案以F居多，你是个可靠、踏实，可信赖而且富创造力的人，别人会对你很忠实。你很注重好成绩，所以你不论读书做事会很用功尽力。

第四关 收尾5度

守将：一些些的可爱

长得不一定可爱，但可以做得可爱；一定可爱，但可以说话可爱。是不是招人爱，你是否用心是一半，你身边的男人是否接受是另一半，所以，丫丫也是没办法帮你了。

第五关 最后2度

守将：端庄、俏丽、文秀诸姐妹

这最后两度的守将宽容了许多，只要你投其中一位之所好，你就能顺利过关了。好了，到这里，丫丫要提前祝贺你顺利闯关了，恭喜你，你是37度美女了。