温暖的爱情+精心的照料=病情控制

性格内向的葛老先生现年80岁。6年前,两个儿子相继去世,他心理受到了极大刺激。不久,他患了脑血栓,后又发现患有大脑萎缩症。

面对接二连三地打击,葛老先生对妻子说:“我真让你受苦了。”妻子却从容地说:“我们是已过金婚纪念日的夫妻,总是相依为命,我会照顾你一辈子。”他含泪对妻子说:“你会给我增加战胜疾病勇气的。”

从事小学教育工作的妻子,除了精心照顾丈夫的生活起居、适当活动外,还经常收集一些资料,或用于生活实践,或念给丈夫听。

报载:瑞典医学专家曾对近千名50～60岁的中老年人进行追踪调查,发现独身老人患老年痴呆症达22%;而夫妻间相濡以沫、白头偕老的患老年痴呆症为14%。因为夫妻恩爱,两情相悦,使双方体内会分泌一些激素,有利于增强机体免疫功能,延缓脑自衰老。

葛老先生在妻子的照料下,饮食、睡眠有规律,并进行一些力所能及的活动。

饮食上,粮食、豆类、蔬菜、水果及海产品,样样都吃,能给大脑提供所需能量。喝绿茶可以延缓乙酞胆碱遭受破坏的速度。豆类和绿叶蔬菜富含叶酸,能够增强记忆力,延缓大脑萎缩。

准时睡觉。葛老先生每天准时睡觉,第二天醒来,自感头脑比较清晰,中午小睡一会儿。这与医学专家研究结果是一致的,睡眠可提高记忆力,晚上睡觉使得记忆得到巩固。所以,学习以后睡一个好觉的人,第二天再学习时的记忆力要优于那些通宵熬夜学习的人。

多用左手。尽管葛老先生行动不太方便,但是坚持学着用左手,这有利于开发右脑。同时尽量自己吃饭、洗脸、刷牙和穿衣服等等,使左右脑一起开动,有利于增强记忆力。

心态放松。淡漠伤心事,多想想妻子给自己带来无限的爱情,精心的照顾;多体会感受人世间的温暖;激发自己的兴趣爱好,有利于发现生活中的美,在欣赏美的同时,又增强了记忆力。

当妻子告诉葛老先生,有调查研究显示,大约有三分之一的老年人对生活中接触的人名和事物的记忆与20岁年轻人一样好,就是说记忆力减退未必不可避免。只是对感兴趣的事情记住了,而对不相干的事,前听后遗忘而已,并鼓励丈夫坚持就是胜利的信心。由于妻子给予葛老先生温暖的爱情,精心的照料,使他心情愉快、精神状态良好,病情有所控制。