记得给婚姻做年检

就算互不相识的路人，万一不小心谁撞到了谁都有可能发生争执，更何况朝夕相处的爱人。原本互不相干的两个人从此生活在一起，性格生活习惯很多方面都需要磨合适应。起初，步入婚姻的激情让相爱的人可以暂时忽略自己与对方身上的差异和存在的小矛盾，然而岁月对于激情本身就是一种巨大的损耗，我们不可能逃避岁月的磨砺，损耗自然不可避免。当激情逐渐退去，婚姻归复平淡。然而，从平淡的生活中双方或转换成一种介于爱情与亲情之间的特殊情感，温和持久；或在平淡中爆发婚姻危机。

往往在童话故事里常有“从此，王子与公主过上了幸福的生活，一直到永远……”可是，看看现实中的王子与公主们，究竟有谁能做到幸福永远？名门淑媛戴安娜未能与王子查尔斯白头偕老；文雅丽也与丹麦王子半道分手。爱情偏精神一些，婚姻偏物质一点。不管怎么天造地设的夫妻，打算仅靠着一句“我爱你”的誓言就天长地久，远远不够。

什么是“婚姻年检”？

可见，婚姻也是个不折不扣的消耗品，就像每年的健康体检和车辆定期维护保养一样，婚姻中也存在损耗，那么婚姻是否也需要做“年检”？在大家熟悉了婚恋咨询的模式以后，找心理咨询师做个“婚姻年检”成为了现代人追捧的咨询话题。相爱简单相处太难，定期请专业人士对自己婚姻的每个“零件”进行检查，磨损过度的要换掉，存在隐患的要排除的确是有必要的。

也许现在你的家庭生活幸福惬意，就不觉得需要总结和“年检”，但是现在的幸福甜蜜也许正是令你不能真正面对婚姻中潜藏危机的心灵麻醉剂。破碎的婚姻从没有过突然死亡的先例，大多都是经过一段时间的积累才爆发冲突，处理不当最后导致婚姻破裂。

婚姻年检，反对还是支持？

反对者的声音

婚姻难道不应该是两个人的事吗，为什么还要请别人来给自己的婚姻做年检？持有此疑问的人一定不在少数。我们也希望永远不用面对这样的疑问，但很显然，现实不允许。忙、忘记了、上一年查过没什么大问题、平时夫妻俩常沟通应该没问题……这些都是最常遇到的理由，但归根结底原因只有一个，就是对婚姻年检不重视，尚存在侥幸心理。

理由一——不重视。这是所有反对派共同的原因。有的人在乎的是忙碌后收获的喜悦，有的人享受的是忙碌的过程。不论哪一种，对于除工作以外的任何事一定都是不足够重视的，人的精力有限，把全部精力都投入在事业上面，对于家庭一定是忽视的。分工有不同嘛，自己只管赚钱养家按月给老婆交钱就行，看看婚恋书籍，去拜访婚姻咨询师，那些都是爱人的事。这是很多丈夫的误区，婚姻是偏向物质的，但是没有精神生活的伴侣一定存在巨大的婚姻危机。

理由二——嫌麻烦。中国的大部分夫妻都是两个人都去工作，妻子的工作强度或许不比丈夫差，而婚姻体检又是需要夫妻双方共同完成的，需要赶在两个人都有空的时间，于是嫌麻烦就此搁置。

理由三——“属于个人隐私，干嘛找别人来讨论我的婚姻生活？”这也是一部分人不想去做婚姻体检的顾虑。

理由四——去找咨询师的都是有问题的婚姻。作为心理医生，这是我被来访者提问最多的问题之一。其实，并不是来做咨询的都是有问题的人，或者精神不正常的人，这个问题在于你自己如何看待心理咨询这件事。持有此观点的人往往有一种隐喻，就是自己是不愿暴露问题的，并不是没有，所以才拒绝心理咨询。

支持者的声音

年检的目标是为了更加保障我们的幸福。一年又一年，以爱为前提，不断调整彼此相处的方式，以期共同走到幸福终点是每对夫妻共同的美好愿望。在健康体检中不是常说预防为主嘛，治未病的道理在婚姻中也同样适用，为了防止出现婚姻危机，婚姻年检近年来也逐渐被大家接受并流行起来。

什么样的家庭需要婚姻年检？

看过好莱坞影片《史密斯行动》的人一定都还记得，影片的开头与结尾，史密斯夫妇在婚姻咨询师的引导下为自己的婚姻打分，婚姻咨询师为他们的婚姻做详细的分析。从中我们得出一个信号，人们对婚姻的关注程度正呈上升趋势，而且，越来越多的人开始懂得婚姻需要经营。

其实，年检的意思就是要预防，所有夫妻都是适合进行婚姻年检的。以下几类夫妻急需婚姻年检：

A.新婚夫妻和刚有宝宝的家庭

最近“闪离”这个说法大家都不陌生，刚步入婚姻殿堂的年轻夫妻还没有做好两个人生活的准备很容易对婚姻感到失望，于是新婚第一年也是脆弱的一年。许多矛盾经过一年来的累积，到此时进入质变期。而随着新婚激情的渐退，双方对许多问题的思考也趋向理性化——我爱他（她）？没错，但我不打算为他（她）完全失去自我。这样的方向是对的，人不可能天天活在蜜月中，但过程可要把握好。

另外，不少都市家庭会选择在这个生活和感情都较为稳定的时段孕育宝宝，此时正是家庭关系危机的高发期。怀孕期太太容易情绪不稳，产后容易发生忧郁症，这些都是对夫妻关系的挑战。

以上两个时期需要对婚姻生活进行查漏补缺，避免发生矛盾冲突。

B.不知如何沟通的夫妻

夫妻之间不能沟通，说话就得吵，这是一个可悲的事实。有人说哪有不吵架的夫妻呢？的确，关键在于怎样吵，吵的内容。有的夫妻争吵都为解决问题，但有些会发现每每争吵内容会惊人的相似，但是每次的愤怒程度都会升级。夫妻俩越吵感情越少，最后只好离婚收场。而这些细节人们在愤怒的时候是意识不到的，事后又缺乏思考，于是婚姻咨询的介入是最好的改善婚姻关系的方法。

也曾在门诊接待过这样的来访者，夫妻之间很少花时间交流，丈夫将一肚子的委屈和烦恼都倒了出来，然后请求婚姻咨询师把他的话转述给自己的妻子，结果妻子非常诧异，她说自己从来都不知道原来丈夫会这样想。这就是很多家庭都存在的问题。

一般来说，男人很少直接对妻子说出自己对她的不满，也很少有男人说出自己有哪方面的压力。做妻子的却往往不能看透这一点，反倒加剧自己的唠叨，至使两人之间关系日益紧张，男人心中的苦闷无处发泄，如果这时遇到一个稍能沟通的“红颜知己”，出轨是极平常的事。

C. 走到离婚边缘的家庭

人们往往认为爱情没了，婚姻就该结束了。这是错误的想法。在前来咨询的人中，有的说两人已经打得不可开交了，但婚姻咨询师却能从他（她）的叙述中找到他们还有感情的依据；有的人认为对方实在是一无是处，但婚姻咨询师却能证明他（她）对对方还有依赖。而这一切都是缺乏沟通所致。很多走到离婚边缘的家庭其实婚姻并未死亡，他们的婚姻只是生病了，需要手术切去“病灶”。如今婚外情几乎存在于所有感情破裂的家庭当中，只不过有的是感情破裂的原因，而有的是后果。

那些认为在婚内没有激情而出轨的人甚至非常理直气壮。其中很多四五十岁的人，年轻时谈恋爱牵手都要背着人，到了如今这个张扬个性、释放激情的年代，突然有了想恋爱的激情，对别人产生了好感，也就不知加以自我约束。这样的家庭也是急需做婚姻年检的个体，并且需要定期“复查”。

婚姻是一场双人舞，即使一个人舞艺再出众也需要对方配合。幸福的婚姻不是对方给予的，而是两个人的共同努力的结果。而事实上，无论男人还是女人，只有不断完善自身才会有婚姻的幸福。话虽如此说，但做起来可不简单。一年有365天，需要年检；而一天有24小时，而每天每时的相处，随时都会碰到问题，也随时都需要检查。

怎样年检？

从新婚开始，每一年，随着两个人关系的日益加深，可能出现问题的领域都会有所不同，婚姻年检的重点也不同。例如夫妻关系满意度、物质生活满意度、性生活质量、双方内聚力、婚姻生活情趣和夫妻调适结果等多个侧面。据相关调查表明，大多数婚姻具有较强的亲和力和稳定性，但夫妻生活缺少示爱行为和浪漫情愫。婚姻咨询师会给予双方测试问卷，根据每对夫妻的问题进行详细的分析，从而帮助解决婚姻关系上的隐患。