米饭别再趁热吃

米饭别再趁热吃

人们大多习惯于米饭趁热吃。然而稻子生长在水里，所含的湿气较重，用电饭煲煮米饭比传统的做法更易使米饭的湿气增大。带有湿气的米饭吃到胃里，会增加脾的消化难度，湿气容易滞留在人体内，不利健康。所以，用电饭煲煮饭，饭熟了之后应该打开盖子，凉2～4分钟等湿气散后再吃。

(刘谊人)

倒药渣最好先过滤

中药煎好后，有人会习惯地把药渣连同底部沉淀物一起倒掉。这样会使药物中的许多有效成分得不到充分利用，直接影响药物的药效。

正确的做法是：中药煎好后，可用洁净的纱布趁热滤取药汁，过滤后的药汁在放置过程中再出现的沉淀药水不宜当废物弃掉，应与药汁一起喝下去，确保一些有效成分不受损失。

(二　马)

清洗羽绒服有妙招

准备一盆温水，在水里放入适量的洗衣粉。羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，脏的地方用软毛刷或是不用的牙刷来洗刷。不要用拧麻花的动作来挤压水分，顺着往下挤压就可以，之后用清水先过一遍。

清洗第2遍时，在水里滴醋，一般炒菜的用量就差不多了，把羽绒服放在里面浸泡5～10分钟，大致地揉一下，不要拧干，顺着纹路两手对着挤压就可以，悬挂晾干。

不要放在阳光下暴晒，放在通风的地方，两三天就可以干了。把衣服取下来，放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，各处都要拍打，不一会儿您就会发现，羽绒服恢复了最初洁净的模样，并且没有异味和难看的白渍。

(魏群)

暖气如何不熏黑墙壁

辽宁省阜新市张丰春：只要将湿毛巾搭在暖气上就可以解决这个问题，而且湿毛巾还能起到加湿器的作用。

巧修漏水管

辽宁省辽中县傅殿科：铁管因腐蚀出现沙眼或渗水的小洞，可将漏水的地方用胶布或腻子堵住，再用细绳或铁丝缠紧扎实，然后涂上油漆就可以了。

鲜姜去疤痕

浙江省宁波市胡永全：创伤后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时马上用鲜姜片摩擦疤痕部位，日擦3次，每次3分钟，连续用鲜姜擦2～3天，可以阻止其肉芽继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。

大蒜内膜治小伤

江西省永新县卢海淳：如果不慎划伤或擦伤，出现小伤口时，一时之间又找不到药物，可用大蒜瓣的内衣(即蒜皮最内层的薄膜)贴在伤口上，可防止感染并可治愈。

醋加盐洗器具

辽宁省北票市谷雨：将一匙盐溶解于两匙白醋中，用来擦洗水龙头、洗碗池以及其他不锈钢器具的表面，再用清水冲洗，能够保持光亮。