七成白领成了“过劳模”

何谓“过劳模”

“过劳模”这个概念是北京的《时尚健康》杂志首先提出来的。“过劳模”人群的“特殊”表现有：勤奋工作，把工作作为爱好，每天工作超过8小时，依赖香烟、咖啡类饮料提高工作效率，忽视身体健康。他们是社会的精英团体，为社会带来极大财富的同时却为自己带来了诸如猝死、慢性疾病等健康问题。也有人用“三高和三中”来形容“过劳模”，即：高学历、高收入、高职位，中层、中产和中坚分子。

目前，严峻的就业形势不仅影响着尚未就业的人，同时也在影响着已经就业的人，许多人最担心的不是钱不够花，而是什么时候失业。在这种重压下，很多白领不断地挑战着自己的生理和心理极限，根据北京师范大学对北京、上海等四大城市的调查，已经有七成白领成为“过劳模”。

画像――每天加班超两小时

“自从进入新公司，我就没在晚上10点前回过家。”去年加入一家外资广告公司的王芳说，她每天加班超两小时，睡眠不足6小时，周末不是继续工作就是去充电，虽然常常感觉胸闷，但连到医院体检的时间都挤不出来。“每天晚上十一二点，你到ＣＢＤ看看，大大小小的写字楼下面都停着等活儿的出租车――就连司机们都知道，这里的白领大多都在超时工作。”他们的工作强度大大超出了常规的“敬业”标准，比起传统意义上的“劳模”也有过之而无不及，被戏称为“过劳模”。

成因――压力巨大竞争激烈

“越来越大的社会压力是导致‘过劳模’的重要原因。”北京师范大学心理学院教授许燕说，她3年前开始研究关于职业枯竭的课题，当时想找超时工作的样本还不是很容易。

职业指导师车宁分析认为，白领成为“过劳模”，往往在于对职业规划设立了一个过高的标准，而忽略了职业发展中的心理发展阶段，而且他们最初往往带有强烈的自愿成分。“大部分人工作初期都会有一个‘蜜月期’，这时他们常常会对自己的超时工作充满自我欣赏的情绪，虽然工作到很晚，精神却处于亢奋状态。”但几年后则会进入“能量耗尽期”。“这时‘过劳模’会发现，自己的付出未必能得到期待中的回报，其中一些人会认为原因在于工作还不够努力，于是加大强度，由于效率不高，形成恶性循环。”

《齐鲁晚报》