德艺双馨,一代拳宗

一代宗师胡善芝

“自古彭城列九州，龙争虎斗几千秋。”自古彭城徐州就是兵家必争之地，频繁的战争造就了徐州独特的战争文化，也衍生了徐州灿烂的武术文化，民众皆以崇尚武德为习俗。七星螳螂拳传到徐州不过半个世纪，就雄踞这兵家必争之地。上世纪50年代初，胡善芝老先生从山东烟台移居徐州时把这一稀有拳法带到徐州。工作之余在徐州南城墙下设帐授徒，曾有人诗赞曰：“南城墙下螳螂拳，习练弟子约三千。”这足以说明其影响之大。当时慕名求教者摩肩接踵，从者如风。胡老先生育传身教，悉心指导，传技艺，讲武德，排除门户之见，倾心教学，凡有要求交手实战者，胡老先生均以不伤对手、点到为止为宗旨。胡老先生的武艺与人品为弟子和武林同道所敬佩，弟子皆能遵奉师规，潜心学武，注重修身。手下众多弟子在“”中没有一个人参与派别打斗，而且众多弟子在胡老先生的精心培育下，在全国、省、市武术比赛中摘金夺银，在群众性武术活动中踊跃参与，率先垂范。为弘扬徐州的武术事业起到了推波助澜的作用。胡老先生作为外乡武术高手，前来徐州传播这一稀有拳种，他是拓荒者，恩泽武林。他一生在徐州这块沃土上为武术事业呕心沥血，是武术界的骄傲与楷模，堪称“一代宗师”。

文武双全臧思勤

在胡老先生众多优秀的弟子中，有一位文武相通的弟子臧思勤先生，他白幼崇文尚武，对那些武林豪杰的侠肝义胆和高超的功夫十分羡慕、敬佩，于是决心拜一个好的习武老师，成为一名武林高手。他四处寻找名师，在徐州城南墙下天天都有一群人跟一位老先生学打拳，经打听才知道，他们学练的是螳螂拳。于是，经人介绍他和几个朋友便加入到了这群练武人当中。经过艰苦的磨练，臧思勤深得胡老先生的厚爱，他便拜在胡老先生的门下，成为七星螳螂拳的正式弟子。随后，他闻鸡起舞，刻苦自励，拳艺进步很快，将螳螂拳演练得惟妙惟肖。每逢有名家来访或武术交流活动，胡老先生必定带上他去长见识或下场表演。臧思勤由于扎实的基本功、灵活的身法跳跃，被市武术队选中，成为市首届武术队运动员。入选后，他更是如鱼得水，辛勤的汗水终于得到了回报，在各级武术比赛中均获佳绩，并载入徐州武林史册。经过数十年的磨砺，臧思勤终将数十套螳螂拳练得纯熟精到，颇有风格。工作之余，仍然坚持练功，在繁忙的工作后，精研各家拳法。走山东、赴上海，以武会友，转益多师，勤学苦练，学得广西周树生老师的鹰爪拳，北京刘希华老师的查拳，山东牛怀禄老师的子龙枪，南京钱源铎老师的双钩、通臂，河北顺势长拳名家胡春秀兄长的锦掌拳和诸多器械套路，也得到了徐州“三杰”之一的孙荣益师兄的醉拳、醉剑的真传，并熟练掌握了长短兵器、软兵器、双器械，使其螳螂拳功法更加精到完整。

“武到极致必文”，臧思勤先生除深谙武术的精髓外，还精擅书道，并在全国、省、市书法大赛中获金、银、铜奖。在成为中国书法家协会会员后，其书法风格更加独到。2009年其篆书作品随江苏省组织的文化交流活动到联合国展出，其中一些作品还被美国洛杉矶唐人街的“二月画廊”收藏。

德艺双馨邵景福

邵景福先生，中国武术协会会员，国家一级社会体育辅导员，国家二级武术裁判员，七星螳螂拳馆馆长，徐州市青少年宫武术、散打总教练，七星螳螂拳第九代传人。

螳螂拳在徐州武林中独具风格，自一代宗师胡善芝先生在上世纪50年代初，把这一稀有拳种带到徐州后，便迅速在此扎下根，一时间从者如风，一代代演习传承，每代都有佼佼者。邵景福先生便是再传人中的杰出代表，他自幼喜爱摔跤、拳击，后又师承著名武术家、书法家、七星螳螂拳第八代传人臧思勤先生习练螳螂拳法，从手型到步法，从积力到积成，闻鸡起舞，勤学巧练。冬练“三九”不惜力，夏练“三伏”不怕热。七星螳螂拳素来以快袭、刚猛而著称，它讲究身为七星头为魁，肩、肘、手、足、膝、胯为七星，步法是按北斗七星在夜空中排列的方位，踏罡斗操练拳脚。为了达到七星螳螂拳快、刚、准，步法的疾、快、稳，邵景福每天都要练习甩手几百次，到了第二天，双手手臂都肿胀酸痛了。为了练习步法就去登台阶、纵身跳、腿绑沙袋练助跑，每天在练功结束时都要冲刺二三十趟。就这样邵景福在恩师悉心指导下，寒暑不辍地习练螳螂拳法并注重礼仪修身。辛勤的汗水最终得到了回报，邵景福在练功中逐步领悟到了七星螳螂拳的真谛，并掌握了十几套螳螂拳法的精要。除拳法外，本门的独门短兵器螳螂刀、螳螂剑、螳螂拐、螳螂爪，长兵器螳螂棍、螳螂枪的操练方法和技击打法他也都熟记在心。触类旁通，三节棍、九节鞭、双鞭、关公大刀、月牙铲、双刀、大枪术等他也运用自如，颇有造诣。邵先生在外出以武会友时碰到了另一位老师，他就是山东济宁的武林高手、技击实战家董世金先生，并得到了他的独门功法梅花桩螳螂拳法。据董老讲，他家先辈们世代以贩运皮毛为生，世传少林诸艺，常年行走江湖。邵景福在实战搏击中结合了卉传螳螂拳的转身快、动作小、技击干脆利索的特点，周身防守不要用太大地方的优点，按照踏八卦、走少林桩的方法创立了梅花桩螳螂拳法。它没有套路演练，只讲究实战效果，并有上桩静气、左右相合、下桩立功、上下相随的操练功法，动作古朴，发力刚脆，特别讲究手抓和脚踹、勾的腿法组合和不抓就打、抓住就放、远踹近摔等实战特点。

邵景福先生为了弘扬本门螳螂拳，他在上世纪90年代初创立了徐州市青少年宫武术队，后又开办了七星螳螂拳馆，从此开始了他的教武生涯。在他任教的二十年里，他积累了丰富的教学经验，从幼儿心理学到青少年的身体特点都得以涉猎，因人施教，使学员们在很短的时间内便能掌握住拳术的要点，进步快速。身体弱的练强健了，体态胖的练苗条了。其教学方式和方法深受学员家长的欢迎。“二十春秋一挥间，教授学生超二千”，他还无私地把辛苦培养出来的优秀学员输送到省、市武术专业队；把有散打特长的学员送到武警特警部队，为军队输送了合格人才；把达到二级运动员水平的学员送到大专院校去深造。邵景福教练在教学中逐渐形成了以少年规定拳为基础，以七星螳螂拳为重点，以南刀、南拳、南棍、醉拳、醉剑、醉棍为风格的教学特点，吸引了大批的青少年武术爱好者前来学习。

随着国际武术平台的畅通，有的学员把七星螳螂拳带到了国外，并且深受好评。邵景福先生每年都带领着优秀的队员参加山东烟台国际武术邀请赛、香港国际武术邀请赛，以及国内各级武术大赛，他所率领的队员都能获得优秀的成绩。

“人到中年不畏惧，宝剑不老映霞辉”，邵景福先生在2006年的国际武术邀请赛中荣获中年组42式太极拳第一名。在2007年的中国功夫王擂台赛中荣获螳螂剑中年组第一名。其武术论文在2008年武术论坛研讨会上获金奖。2009年被评为《精武》百杰之一，2008年元旦期间其自筹资金在“徐州市七星螳螂拳馆”内隆重举办了纪念师爷――代宗师胡善芝先生诞辰100周年的庆祝活动，徐州市体育局领导、市武术协会领导和武林同仁及胡老先生部分徒弟代表、再传弟子代表近三百人参加了此次活动。邵景福先生此次义举深受武林同行赞誉。他在工作之余还兼任徐州市老年大学太极拳(剑)班教练、社区群众健身辅导员，指导他们用科学的方法健身。他在群众健身活动中发挥了重要作用。

徐州市民政局为“徐州七星螳螂拳馆”颁发了先进民间组织奖牌；市武术协会为其颁发了团体会员金牌。邵景福先生连续当选为徐州市武术协会第四届、第五届委员；多次被市体育局、市武术协会评为先进个人。邵景福先生品行双修，深受学员及学员家长们的敬重，他在徐州武林界有着很好的口碑，并且始终如一地在为武术事业挥洒着辛勤的汗水。