时间：2022-10-04 08:43:43
胃痛?来片止痛药!
私密处又莫名地痒，准是阴道炎犯了，用洗液洗洗就好了!
这是你第几次习惯性地冒充自己的私人医生?要知道，对自身的病痛和用药妄下判断是在拿健康做冒险游戏。这个游戏，女人绝对“玩”不起。
女人“爱”自诊
・调查现实，有80～90％甚至更多的女性，在身体出现异样时，愿意自己DIY诊断、用药和治疗。
・现在，健康类的资讯发达，书籍，报刊、杂志、网络，使女性可以了解很多健康知识，为自诊提供了基础。
・药品广告铺天盖地，有时连上厕所都避免不了药品广告的骚扰，为女性DIY的对“症”下药提供了便捷。
・女人有时在面对小病小灾时，格外的坚强，觉得问题不大，自己吃点药，既省事又省钱。
自诊的危险
・医学是门复杂的经验学科，疾病的发生、发展、转归都是非常复杂的，没有长时间系统学习、大量临床实践积累，恐怕只能看到病症表面，更谈不上能够自己治疗。
・我们对医学知识的了解多是一知半解，或道听途说的“他人经验”，根据所说的现象给自己下结论往往很不科学。
・药品是比较特殊的商品，含有化学成分，不同的药品针对不同的疾病和不同的人群，有一定的副作用，没有医学专业知识的患者很难作出正确的选择(OTC除外)。
・病与病之间有着千丝万缕的联系，比如腰痛可能并非就是腰的问题，有可能是盆骨或子宫方面的问题。缺少系统全面的检查，不仅腰痛治不好，还会耽误其他病的最佳治疗时机。
腰痛
连续一个多星期，张君总觉得腰疼。弯一小会腰站直了就疼、坐久了站起来也疼、有时候什么都不做也觉得酸疼，浑身疲惫，每天到家就想睡觉。她断定自己是上了年纪，腰肌劳损，于是按自己的方法强制锻炼了一个月，腰疼反而越来越严重……
“玩”不起的风险
对于女人，腰疼可不是闹着玩的。从生理结构上来说，女人比男人更容易患腰疼病，这是因为很多妇科疾病都会引起腰背疼痛，因此，一味地自己盲目定性，很可能会贻误病情。
并非所有的腰疼都是劳累所致，劳累只是其中之一。妊娠病、妇科病以及节育手术等都会引起腰疼，特别是子宫颈发炎、子宫位置异常、子宫脱垂、患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症、盆腔内肿瘤等最为明显。
如果真是妇科问题引起的腰痛，盲目自诊岂不是给自己带来最大的伤害?严重的甚至还有可能剥夺做妈妈的权利。因此，感觉疼痛时，切不可只盯住腰部，更不要自己判断、乱吃药、乱治疗。
“自”诊攻略
如果只是轻微的腰痛，通常只要睡前按摩，多活动少久坐，伸展一下筋骨、注意休息，两三天就可以缓解。尤其是长期从事站立工作的售货员、美发师等，以及久坐的办公室女性们，发生腰肌劳损的可能性很大，腰疼时别用力揉，最好浸浴或用电暖炉敷疗，让腰部温暖，血流顺畅。
若是长时间连续腰疼，并伴随着疲惫、浑身乏力等症状，最好到医院验血、验尿，不妨也做一下膀胱镜检查或妇科检查。
Tips
天气渐冷，由于气候条件的影响，一些有腰疼旧疾的女性要小心喽!寒冷的天气很容易侵害女性身体，引起或加重妇科问题，这也需要女士们加强对腰部的呵护、保暖。 胃痛
春春这半年来经常胃痛，但身为公司里最年轻的新主管，她不能因为胃痛耽误公司的事。“现在太忙，先忍着吧，只是有点慢性胃炎，不要紧。”抱着这种心态，她每逢胃痛就随便吃点胃药对付一下，可坚持了大半年后，日渐憔悴的她不得不到医院检查：慢性胃炎发展成胃癌中期，已经扩散……
“玩”不起的风险
如果你认为止疼片能治胃疼，那可就大错特错了。止疼片仅对头痛、牙痛、肌肉关节痛、神经痛、月经痛等慢性疼痛有效，对胃病引起的疼痛无效。
有些胃药和止疼片中的非那西汀、氨基比林、咖啡因、笨巴比妥等对胃还有刺激，经常吃反而会加重胃痛、恶心呕吐等症状，咖啡因还会使胃十二指肠的炎症及溃疡加重。
感觉胃疼也不一定就是胃病，经常出现胃疼、腹胀的女性，如果吃药总不好，而照胃镜又查不出什么“毛病”，也可能是卵巢出了问题，因为久治不愈的胃疼、腹胀很可能是卵巢癌的早期症状。
所以，不把胃疼当回事，自认为高明地自己诊断，很可能会耽误了重病，等发现时病情可能已经进展到中晚期。
“自”诊攻略
如果感觉胃不舒服，最重要的是不要随便吃药。平时饮食不要吃生冷、甜腻，辛辣等不易消化的食物，特别要戒烟、酒，咖啡、浓茶、碳酸性饮料等。不妨改吃一些温热、养胃的食物，比如面条、小米粥、馒头，可以少放点苏打，对胃有好处。
此外，在注意休息、保持充足睡眠的同时，还要注意胃部保暖，不要受寒。
如果感觉持续胃疼，超过半个月，甚至有下腹不适、月经紊乱等感觉，一定要到医院检查，排除胃肠道病变后，马上进行妇科盆腔和免疫血清检查，如B超、肿瘤标志物四项。妇科内诊检查等，以排除卵巢癌的可能。特别是有卵巢癌家族史的女性，要特别警惕。
Tips
日常护胃小招
* 慢慢咀嚼食物；
* 不偏食，每餐有菜、有肉、有汤，吸取均衡营养；
* 学会利用唱歌、购物、哭、大声喊等各种娱乐方式排解压力；
* 避免精神紧张，感觉精神紧绷，做个深呼吸吧；
* 戒烟限酒，对所有女人都一样，尤其是疲于应酬的业务白领。
阴道炎
杜鹃最近觉得私密处痒痒的，分泌物比平时明显多了。“这没完没了的阴道炎又来了!”杜鹃秉承她一贯的经验吃了点消炎药，每晚用洗液清洗，可一周后症状不但没缓解反而更重了，无奈之下到医院检查才发现，阴道炎变成了盆腔炎，宫腔还有些感染……
“玩”不起的风险
即便是像感冒一样频频“光顾的阴道炎，自诊也是不明智的。滥用抗生素会杀灭有益菌导致茵群失调，真菌失去抑制“疯长”，犹如“火上浇油”，所以随意吃抗生素反而越吃越痒，而且还会损伤肝肾功能。
别忘了，女性的阴道是一个弱酸性环境，本就有自洁功能，稍感觉不适就频繁用洗液、消毒护垫等，会使阴道的微环境失衡，霉菌就会更猖獗。
自己处理不当不但容易加重阴道炎，更容易导致宫腔感染、宫腔黏连、输卵管炎、输卵管积水、输卵管堵塞或盆腔炎，不仅威胁女性身体健康，还会影响“嘿咻”的质量和情绪，甚至引起继发性不孕。
“自”诊攻略
有时候私密处发痒并不是感染，而是天气环境干燥所致。对于这种痒并不需要过分在意，只要避免过度清洗和药物刺激会逐渐减轻；如果一段时间老不好就要考虑是否外阴特别干燥，可以在局部用一些润肤液，再不好就要到医院检查。
如果出现了外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状，不妨先用清水清洗，如果感觉不好再去医院。女性每个月的经期，也会破坏阴道内的弱酸性环境，导致私密处“自洁功能”失效，容易引起阴道炎。
阴道炎的预防
* 生病不滥用抗生素。身体的其他疾病也别乱用抗生素，否则会在杀灭致病菌的同时，抑制部分有益菌，而未被抑制的病菌和外来耐药茵就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。
* 勤剪指甲勤洗浴。霉菌无处不在，而勤剪指甲、勤洗手脚、勤淋浴，注意私密处卫生，可洗去身上的大部分霉菌。
* 单独清洗内裤。尽量少用护垫，但要勤换洗内裤。特别是天气干燥、潮湿时，内裤要单独洗，并保持干爽，防止霉菌滋生。