四川的冬天很精彩 九寨沟看雪/峨眉山泡温泉/西岭雪山滑雪

天府之国是最受冬季宠爱的地方。有优良的滑雪场可以驰骋，有远古的冰川供人探险。玩累了，就去热气腾腾的温泉休息，顺便欣赏银装素裹的原野山川，这才是最奇妙的冬日旅行。

九寨沟，冬天的童话世界

九寨沟是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉。每逢冬季，九寨沟内白雪皑皑。白色的森林环绕着彩池，显得如梦如幻。

随着海拔的上升以及冬季日照时长的影响，九寨沟的海子呈现出不同的状态。

海拔2250米的树正群沟的海子还是一片绿蓝，没有一点结冰的迹象；海拔2660米的日则沟的海子则呈现半冰半水的奇特景色。长海、熊猫海冰冻厚达60厘米，人可以在上面活动；火花海、双龙海、箭竹海部分结冰，蓝色的湖水上各种形状厚薄不一的洁白的冰块、冰花，有的像丝锦，有的像哈达，有的像流云，有的像青纱，真是妙趣天成。

九寨沟景观五绝之一的雪峰，在蓝天的映衬下反射出耀眼的光辉，像英勇的武士，整个冬季守候在九寨沟的身旁。站在远处凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皑皑，银峰玉柱，直指蓝天，景色极其壮美。

峨眉山，滑雪温泉两不误

冬天的峨眉山白雪皑皑，一步一景，如梦如幻。大坪山和金顶是最佳的赏雪地，其中“大坪霁雪”更是在清代就入选了“峨眉十景”。大坪山位于峨眉山中部，海拔1450米，背倚九老峰，右边是华严顶、骆驼岭、息心岭和玉笋诸峰，左边是天池峰、宝掌峰、玉女峰等。大雪过后，周围座座雪峰环合，如白莲绽放，圣洁雅致。

金顶的雪景被赞为“岷山千里雪”。凭栏远望，脚下的雪峰连成一片，人们似乎已经脱离凡尘，进入冰清玉洁的琉璃世界。若逢雪后初晴，站在金顶西望，能看到海拔7590米的贡嘎雪山。这种遥相对望、似近又远的奇妙感觉，也让峨眉山的雪景更显大气和壮阔。

雪，让峨眉山披上纯美的银装，也把这里变成了一座天赐的游乐园。在厚达30厘米的自然雪场上自由滑行，享受冬季运动的乐趣。在滑雪场上挥洒过汗水与激情，再去享受温暖的峨眉山温泉，绝对是飘然欲仙的感受。

峨眉山的温泉是非常罕见的氡温泉，也是中国规模最大的露天氡温泉。和其他温泉比，没有那么浓重的硫磺味道，清淡的蒸汽如薄薄的白纱缭绕在身边，温泉水质清澈泛蓝，与厚厚的白雪相映衬，颇有仙境的感觉。

西岭雪山，玩转西岭千秋雪

西岭雪山，因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而名气大增。景区内有终年积雪的大雪山，海拔5364米，为成都第一峰。

西岭雪山的滑雪场在海拔2200到2400米，是中国规模最大、设施最好的大型高山滑雪场、大型雪上游乐场和大型滑草场、高山草原运动游乐场。西岭雪山积雪较深，厚实的积雪加上起伏有致的山地地形，游人驰骋在这样的雪山上，有非同于平地雪原的，这也使西岭雪山成为了西南地区开展雪上运动的胜地。

雪地运动的诱惑，在于那种自由感：从高处跃下，借着雪板与雪地摩擦的推动力飞驰，耳边只有风的呼喊。第一次滑雪的人，买张滑雪票，领上滑雪板、滑雪鞋等用具武装自己，在教练的引导下就可以开始滑雪。然而，初学者可能就没那么容易找到飞的感觉。一次次滑到，又一次次爬起来，尽管是在天寒地冻中，但身上却激荡着一股暖流。

短期内熟练掌握滑雪技巧确实很难，“雪上飞碟”则可以让人迅速找到雪地运动的。这个项目是很多北方人的童年回忆，因此被认为最富有童趣。此外，西岭雪山还有雪地滑车、雪地越野车、雪上飞伞、雪地摩托等雪上运动项目，让这个冬天充满刺激和乐趣。

温泉推荐：峨眉山篇灵秀温泉西部规模最大的氡温泉度假区

灵秀温泉位于峨眉山报国寺附近，是西部规模最大的氡温泉度假区，该温泉能治疗多种慢性病。在这里，你可以选择静态的温泉，也可选择动力式温泉，享受水力按摩的愉悦。出口水温高达67℃，含氡、氟、硫化氢、硅酸盐等十几种矿物质。泡在峨眉山泉中，任由肌肤在水中尽情地享受自然、生态的呵护，一身疲惫全都被溶化掉了，一种飘飘欲仙的感觉悄然而生。

红珠山温泉森林里的阳光汤池

红珠山森林温泉源于峨眉山山区两河口地下3000米深处循环增温的承压氡温泉。距今2000年历史。出水口温度49℃，无色无味，可泡可饮。室外森林温泉由散落在林海、湖畔之中的金滩池、银滩池等28个小温泉池组成。每个温泉池之间，均巧妙地利用地形和原生植被隔离开来，中间以石径相连。各池之间浑似独立，却又丝丝相通，甚是巧妙。红珠山温泉精心打造的“阳光池”，在泡汤的同时来一次与阳光的亲密接触，“私享池”能在悠扬的葫芦丝声中与身边的人尽情私语，独享属于自己的温馨空间。

瑜伽温泉瑜伽主题的养生温泉

峨眉山瑜伽温泉拥有独特的瑜珈文化。住瑜珈房、沐浴瑜珈温泉、享瑜珈养生宴……瑜珈过后，用餐时间与菜品内容也在瑜珈导师专业指导下享用。

峨眉山大酒店将峨眉山特有的养生资源——氡温泉，与时下都市最佳减压之道的“瑜珈”相结合，并融合优质医疗硫磺温泉，开创峨眉山独家氡元素与硫磺元素并存的瑜珈禅意温泉。置身于曲径通幽、远山近水的瑜珈温泉之中，将尘烦忘却，大有脱胎换骨之感。泡累了，就斜倚在瑜珈温泉休闲长廊的木栏旁，任瑜珈河水在身边轻轻吟唱，遥望峨眉山的曼妙风姿。

天颐温泉震旦第一泉

天颐温泉独家拥有天然医疗热矿泉——硫磺温泉。泉水源于2000多米地心深处，具有5000多年矿化年龄和极高医疗保健功能，被誉为“震旦第一泉”和“仙山圣水”。

天颐温泉的温泉乐园由17个特色露天温泉池构成：有利用水温差别调节人体血液循环的温差浴；利用水力作用刺激人体神经末稍达到康疗和保健目的的温泉珍珠气泡浴、瀑布冲淋浴、按摩冲浪浴；降糖减脂、滋阴壮阳、延年益寿的温泉药浴；呵护肌肤、养颜驻容的温泉鲜花浴、水果浴、奶浴、可可浴；醒神镇痛的酒浴、茶浴、咖啡浴等等。

值得一提的是，峨眉山天颐温泉将名山、秀水、温泉诸元素融入茶的文化，在绿树环抱的茗香坊茶坊里可品尝到峨眉山特有的峨芯、龙井、竹叶青、云雾等上等好茶。

TIPS>>>

交通：成都到峨眉山，多在新南门客运中心搭乘班车。乐山到峨眉山之间每30分钟就有一班汽车发出，车程在1小时之内。乘坐列车自成都始发，在峨眉站下车。自驾出游，夏季可上雷洞坪，但周末可能会限行。冬季不能自驾上山。

美食：报国寺、伏虎寺、万年寺僧人办的峨眉素席较有名，斋饭的价格每个寺院不同，在寺院里吃饭最好不要剩饭和浪费食物。峨眉山豆腐脑系骨头汤加调料熬制，川味十足。峨眉山叶儿粑用糯米细粉做皮，内用白糖、花生、核桃、芝麻等合制成心子，用粑叶包好蒸后即可食用，味道鲜美。三合泥是峨眉山小吃中一道有名的甜品，材料为黑糯米、黄豆、芝麻、油炸花生和猪油，口感细腻香浓。

温江鱼凫国都温泉毗邻成都的园林温泉

温江鱼凫国都温泉，是离成都市区最近的、以休闲为主的大型园林式天然温泉酒店。置身在60余处不同特色、不同形态的温泉中，既领略了自然之美，身心又得到前所未有的放松和愉悦。在室外，古朴的塑像和葱郁的热带植物之间，一个个大小不同的温泉池错落有致地排列着，既相互连接又各自独立。湖心岛温泉、离子汤馆、情调汤吧、银滩汤舟、情人湾、罗马印象……有的建在湖中，非得坐船才能前往；有的私密幽静，充满浪漫情调；有的金沙铺地，好似海洋之滨；有的绿藤包围，自然清新。

酒店美食很有特色，有以谭府菜为主营的帝王宴餐厅和以川菜为主营的评书场、演艺厅餐厅，以中西自助为主营的西餐厅、以巴西烤肉为主营的湖畔烧烤园。

TIPS>>>

交通：自驾可沿新修的成温邛高速公路，到温江金马温泉大道四段，车程半小时。

青城山道温泉达到奥运水质标准的温泉

问道青城山，养生道温泉。青城道温泉将优美的园林风光、浓郁的道家养生文化和五星级酒店的服务融为一体，是养生、度假、休闲的理想之地。

青城道温泉依山而建，错落雅致，返朴求真，占地60余亩，是青城山首家以养生、健康为主题的大型温泉休闲会所。它取自地层深处的优质矿泉，常年水温42℃左右，选用奥运水立方高纯度水处理系统，循环过滤、杀菌、消毒，水质纯净，富含十多种对人体有益的矿物质，无色无味，是典型的碳酸盐泉。青城道温泉设有350平方米室内景观汤池、40余座全生态露天汤池、4幢VIP温泉别墅。特设高级水疗、传统足道、道家木桶药浴、牛奶浴、玫瑰花浴、牡丹花浴、茉莉花浴、户外森林SPA、地暖肩颈舒压等养生服务项目。

TIPS>>>

自驾：成都 成灌高速—崇义—豪生青城道温泉

乘车：在成都茶店子车站坐班车到都江堰市，转乘101路公交车可到达青城山。

甘孜海螺沟温泉贡嘎山下的“神汤”

海螺沟内有大流量的沸、热、温、冷泉水，从刚入沟开始，至游人足迹所能至的所有路线，随处都有甘甜可口的冷泉。泉水或自地下涌出，或成清澈的溪流，或为石上飞瀑。这些冷泉水无杂质、无污染，可饮用，更妙的是沟中这些接近冰川的地方，却有大流量的温泉、热泉甚至沸泉涌出。

海螺沟冰川公园内的沸泉出口水温达90°C，足可用以沏茶和煮食鸡蛋。沸泉水顺崖而下，形成一道宽8米，高10米的瀑布。在万木葱茏的沟中，白雾飘忽不定，群山若隐若现，恍如仙境。沸泉水旁有一个温水游泳池和一座浴室，专供驴友沐浴、运动和疗养。沸泉水具有很高的医用价值，能治愈多种皮肤病、关节炎等，并能很快消除在海螺沟内跋涉的疲劳。

另一处贡嘎神汤的水质与沸泉相似，建有大型温泉游泳池及各类小疗养温泉，据说此处原为一天然温泉，当地男女老少均在此裸泡。

TIPS>>>

门票：82元/人

交通：1.乘车：成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5个小时左右到达，票价110元。2.自驾：由成都经成雅高速公路，过天全，穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，全长280公里左右，行程6-8小时左右。

瓦屋山仰望1040米的兰溪冰瀑

与峨眉山并称“蜀中二绝”的瓦屋山，位于四川盆地西沿的洪雅县境内，瓦屋山冬季是南国观森林冰雪的最佳胜地。

冬季瓦屋山，成群的瀑布被急冻成冰，变成了另一种神奇景观——冰瀑。七十二条冰瀑似玉笛悬空，晶莹剔透，在阳光的照射下，变换出眩目的光彩。当气温稍微回暖，冰瀑又会化为滴滴水珠，淅淅沥沥，如奏仙乐。

另外，该景区还有落差高达1040米的兰溪瀑布仍保留着“奔腾本色”，十分壮观。原始森林里雪花漫天飞舞，一片林海雪原，比起其他地点，这里的雪下得更为豪放。晶莹壮观的冰瀑，莽莽苍苍的林海雪原，精巧奇妙的雪雕，组成了瓦屋山纤尘不染的冰雪世界。

TIPS>>>

门票：52元

交通：1.乘车：成都新南门车站每天有班车直达景区，票价52元。如果错过直达车，可在此坐到洪雅的长途客车，在洪雅转车到瓦屋山。2.自驾：经成乐高速到眉山，再经洪雅前往。冬季驾车需准备链条，做好防滑措施。

雅安周公山温泉三万年前形成的古老温泉

从瓦屋山驱车不到一小时就到了雅安周公山温泉。周公山温泉开采于地下3000多米的深井。泉水经国际专业组织机构评审鉴定为三万年前由大气降水补给的高温医疗热矿水。温泉的水温能通过调节进水量进行改变，可选择最适合自己的温度。与周公山相邻的碧峰峡景区内峰峦叠嶂，云雾弥漫，适宜在泡泉之后散步游玩。

TIPS>>>

交通：1.乘车：成都新南门车站每天有直达碧峰峡（7：50—19：00每35分钟一班）、周公山（每天2班10：30和13：30）的客车。2.自驾车：从成都沿成雅高速公路直达雅安市，之后按路标指示到温泉酒店。

四姑娘山有胆就来玩特种雪上运动

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。登山、徒步、穿越、露营，是四姑娘山的特殊旅游项目，需要专业装备和一定的户外经验。冬天，还有更加刺激的攀冰活动。对一般游客来说，去四姑娘山主要是游览长坪沟、双桥沟和海子沟。无论是骑马或者徒步，都能惬意地欣赏四姑娘山的雪景。

TIPS>>>

门票：旺季，长坪沟70元/人，双桥沟80元/人，海子沟60元/人。淡季，长坪沟50元/人，双桥沟50元/人，海子沟40元/人。

交通：1.乘车：成都茶店子车站有去往四姑娘山的班车。乘坐成都至小金的班车，途中路过日隆镇下车，票价为68元/人。2.自驾：成都到四姑娘山全程286公里，途中要翻越海拔4500米的巴？山。

特别提示：四姑娘山海拔4500米以上的山峰气温严寒且有大量积雪，其中三峰和骆驼峰尤为严重，攀登难度增大，危险系数增加。景区已从2013年1月1日起暂时封闭三峰和骆驼峰。

海螺沟徒步穿越巨大的史前冰川

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。较大的冰川就有三条。最大的称为“一号冰川”，长约14公里，人们也形象地叫它“大冰瀑布”。沿冰川上行3公里，绕过黑松林，即可望见这条大冰瀑布。冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽和伟大。冰川最高点的海拨为6750米，而最下端的海拨高度仅为2850米，是低纬度低海拨地区落差最大的冰川。

TIPS>>>

门票：82元/人

交通：1.乘车：成都新南门车站每天有直发海螺沟的长途班车，5个小时左右到达，票价110元。2.自驾：由成都经成雅高速公路，过天全，穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，全长280公里左右，行程6-8小时左右。

大邑花水湾温泉离成都最近的成熟温泉景区

花水湾温泉位于四川成都大邑县西岭雪山脚下，是离成都最近、最成熟的温泉景区。不少人在游玩过西岭雪山之后，会去放松一下。

花水湾温泉四面环山，遍山碧绿，景色秀美，冬暧夏凉，气候宜人。温泉形成于远古四川盆地海陆变迁时期，发掘于地下2800多米处，水温高达68℃，富含硫磺、碘、锂、偏硼酸及氯化纳（古海水）等珍稀矿物质，有极高的医疗保健价值。

TIPS>>>

交通：自成都市中心出发经过成温邛高速公路及大邑旅游快速通道，约75分钟车程。

安县罗浮山温泉观景，听竹涛，泡温泉

罗浮山温泉位于罗浮山半山腰，山上常年水汽升腾，云雾缭绕，山势陡峭，具有喀斯特地貌特征。山上除有佛教飞鸣院、道教玉清观、天仙观等，还有多处羌族城寨遗址。躺在露天温泉池里观景、听竹涛，乃人生一大享受。

TIPS>>>

交通：成都客运中心每天有班车发往安县，途经罗浮山温泉，车程大约需要2小时。

崇州文锦江温泉以古法养生的现代温泉

文锦江温泉注重古老的浴疗理念，共设有31个室内、室外功能池，如木池、酒池、首乌池、木瓜池、咖啡池、花草池、按摩池、高温池、天然温泉池、情侣池和极具文锦江特色的六福汤（当归池、人参池、构杞子池、薄荷池、灵芝池、芦荟池）。石板泉、冰室、香薰室、光波浴等泡池也很有特色。这个温泉规模颇大，可容纳1200人同时沐浴，并可以享受免费的干、湿蒸。温泉池区和休闲区还提供免费的饮料、水果。

TIPS>>>

交通：1、自驾车全程约2小时车程，开车沿成温邛高速公路，下高速后，在崇州市世纪广场右转，向怀远方向约半小时车程即可到达。2、公共交通：在成都金沙车站乘坐至怀远的客车。然后在怀远搭乘至苟家的班车可达到温泉。

康定二道桥温泉川藏地区的百年温泉

二道桥温泉距康定城区4公里，是名不虚传的度假休闲、强身疗疾的旅游胜地。

二道桥先前称为“望江楼”。清乾隆年间，打箭炉同知符兆熊见此地温泉宜人，便在此修盖了一间简陋浴室。为方便浴者休息，又在池旁观音阁处修一楼阁，取名望江楼，故得此名。民国初年，在望江楼下又修建了一座双层排水、亭阁式雕梁彩绘的“通天桥”，桥的左岸照壁上题有“小天竺”三字，意为此桥通向天竺，故又有“通天桥”之称。后来，雅拉河上又架桥数座，由康定北门出城，通天桥位列第二，于是“二道桥”之名约定俗成。

解放后，二道桥温泉几经改建，新修藏式庭园建筑一幢，极富民族特色。出入川藏地区的人们，最爱到这里洗去旅途的劳累。

TIPS>>>

交通：二道桥温泉毗邻康定城区，建议打车前往。

峨边黑竹沟温泉中国“百慕大”里的天赐汤池

黑竹沟温泉山庄，距峨边县城仅40多公里，距黑竹沟镇约10余公里。千百年来，黑竹沟温泉在神秘黑竹沟的官料河旁静静的流淌，它是大地热情的自然流露，是大地给予人类的宝贵馈赠。它泉眼众多，如孩童眼睛般的清澈而赞美，温度各异，可满足不同感受的需求。

TIPS>>>

交通：1、自驾：从成都沿成乐高速公路直达乐山市（峨眉市），在正对峨嵋山“天下名山”牌坊处往左沿省道306线行使，到达峨边县，再沿峨边-美姑公路前行到黑竹沟镇上山进入黑竹沟温泉景区。2、乘车：可在成都新南门车站乘车到峨边县后转车前往黑竹沟镇。

理县古尔沟温泉彩林环绕的热矿温泉

“彩林仙境”米亚罗的腹地，有一眼特大温泉——古尔沟温泉。它产生于一条热矿泉，水温高达62℃，即便是在穿越了无数的山涧后，依然蒸腾着袅袅白雾。它是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉，早在一千年前就誉为“神水”，享有“仙山瑶池、灵水神泉”的美誉。

TIPS>>>

自驾：成都出发沿国道317行驶即可到达，全程220公路，路况良好，但部分路段急弯，请慢速前行。

广元剑阁天赐温泉险峻关隘下的温柔汤池

天赐剑门关温泉位于四川省广元市剑阁县新县城中心清江河边，与秦岭、太白山相望，毗邻国家4A级著名风景名胜区——剑门关。温泉水源自地下2200米深处，日涌水量达2800立方米，水温高达56℃，富含偏硼酸、偏硅酸、锶、氟、硫化氢等微量元素，被誉为“药用医疗热矿泉水”。

TIPS>>>

自驾：从剑阁县向正南方向出发，走G108到剑门关温泉。

德阳麓棠温泉国内最大的室内温泉

德阳麓棠温泉拥有目前国内单体最大的室内温泉建筑，外形独特、设施齐备。借助山势自然高差，温泉建有独特的跌落式汤池，可说是享受温泉与领略田园景致两不误。温泉别墅巧妙掩映在山麓绿树中，营造出私家温泉的感觉。

TIPS>>>

交通：在绵竹汽车站下车后，坐公交车1路到五路口，在五路口坐绵竹到土门的公交或者打车直接去麓棠温泉会馆。