冲奶粉,有讲究

宝宝喂养的成功源自一个又一个细节，即使是冲奶粉这个看似简单的事情，背后仍然有一些步骤是妈妈们要注意的，学会正确冲奶粉是妈妈不可或缺的技能冲奶粉用什么水？煮沸后静置6小时以内的白开水最适宜。

白开水是自来水经加热煮沸后再自然冷却到20℃～25℃的水。自来水中的氯经煮沸会大大降低，矿物质含量适中，是最适合用来给宝宝冲奶粉的水。但是要注意白开水也有保质期，不宜静置时间过长，否则致病微生物会再次污染白开水。给宝宝冲奶粉最好用煮沸后静置6小时以内的水。矿泉水、矿物质水、纯净水都因为矿物质过多或过少，不适宜用来给宝宝冲奶粉。

冲奶粉的水温多少度合适？42℃左右最适宜。

配方奶粉作为毒乳的替代品，温度跟体温接近最好，推荐冲奶粉水温是42℃左右，温度太高可能破坏奶粉中的营养物质，还会产生过多的气泡，温度过低则容易结块。你可能会问，哪能那么准确地兑出42℃左右的水温啊？别着急，在这里就给妈妈们介绍一个快速得到适合水温的方法。

2份常温的自开水 1份热水或开水 正合适冲奶粉的水

这是相关的计算公式

常温的白开水一般是20℃～25℃，热水和开水一般是80℃～100℃。

按最热的温度计算，2份25℃的水加1份100℃的水，得到3份50℃的水。

（2×25+1×100）÷3=150÷3=50

按最低的温度计算，2份20℃的水和1份80℃的水，得到3份40℃的水。

（2×20+1×80）÷3=120÷3=40

所以2份常温白开水加1份热水或开水得到3份正合适冲奶粉的40℃～50℃的水。

冲有机奶粉有特殊要求吗？

如果父母为宝宝选择的是有机奶粉，有些品牌因为里面没有添加任何助溶剂，反而需要水温高一些才好，比如50℃～55℃，并且需要上下用力摇晃。有些有机奶粉为了满足大宝宝对口感和营养的需要，添加了有机水果粉和水果提取物等，这样的奶粉在长时间放置后，会看到水果发生氧化作用变成了深色的颗粒，但不影响食用，父母无需担心。

假设说明书上标注每30毫升水放1勺奶粉。

先放4勺奶粉，再加水到120毫升，可能实际加入的水只有100毫升左右，那就成了4勺奶粉兑100毫升水，冲出来的奶粉会很稠。

正确的顺序：

冲奶粉要先兑好温度适直的自开水，再按照说明书上的比例在水中加奶粉，记住要用包装里附赠的勺子，而且要保持平勺，每次把奶粉舀出来之后，再用刀子背或其他类似的东西把冒出来的这部分奶粉刮去，这样才能保证每次冲奶粉的浓度一致。如果奶粉冲得过浓，会加重宝宝胃肠道的负担，造成过度喂养；奶粉冲得过清淡，则会导致宝宝便秘或腹泻。