时间：2022-09-27 07:19:45
一名在公司位居高层的女子，犯了一个严重的错误，被公司开除了。失意的她每天把自己关在家里，反复思考着：如果时光能倒流，我一定不会犯下那样的错误！不到几个月，她的脸庞就失去了往日纵横职场时的光彩，仿佛老了好几十岁。
有个朋友知道她的状况后，邀她到郊区散散心。她的朋友养了两只狗，一只黑，一只白。只见朋友拿出一包狗饼干，随意扔在地上给狗儿吃。黑狗运气好，站对了位置，饼干几次都恰巧掉在它的面前，让它连吃了好几块；白狗的运气比较不好，好不容易吃到一块，就高兴地直摇尾巴。
女子看到这样的情形，指着白狗，感叹道：“唉，这狗儿真傻，明明只吃了一口，竟然还这么高兴！”
朋友突然问：“你认为白狗会后悔没站对位置，所以没能吃到更多吗？”
“不会。”
“那么，白狗会因为没吃到前面几块饼干，就放弃眼前那一块不吃吗？”
“当然不会！”女子笑了。
“所以，狗儿活在‘当下’，而你是活在‘过去’！”朋友说，“你认为是狗儿傻，还是自己傻呢？”听了朋友的话，女子顿觉豁然开朗，从此振作精神，找了新的工作，开创了事业新的高峰。
许多人不如意的时候，喜欢说“早知道，我就……”，但不管我们多么后悔，都不可能“早知道”，因为已经过去的事情，不可能重来。但很多人不能接受“过去”真的已经“过去”的事实，选择停留在回忆里，生活在懊悔中，烦恼也因此产生。
我养了三只猫、四只狗，每一只动物的性格都不一样，有些很活泼，有些安静害羞。但它们都有一个共同点：它们活在当下。有好吃的东西，就大快朵颐；累了，倒头就睡；无聊的时候就和同伴玩耍。它们不会计较，不会记恨，更重要的是，它们不会对过去的不如意念念不忘。因为单纯，它们只要有吃有喝有玩，有人疼爱，就非常快乐。
这是它们教给我的最重要的道理：没有一种生命该活在“过去”，因为上个月、昨天甚至前一秒都已经不会回来了，我们无从改变，我们唯一能掌控的时间，只有“现在”。
（摘自《就算失去一切，我也要勇敢活下去》南京大学出版社）