加压 ― 减压 ― 释放

又是课间操时间了，同学们按要求迅速排队、跑步、入场、整队，一切都令我满意。要做期待已久的新广播体操了，安静等待的同学们让我感到了他们隐隐的兴奋。随着优美的乐声，同学们认真地做着新操，由于不熟练，大家都边做边抬头盯着领操员。我和往常一样，从前往后巡视着，并用微笑向同学们传达着我的赞许和满意。当我走进队伍时，离我还有三四人之距的小Q突然紧张地低下了头，齐耳的短发几乎遮住了整个脸庞，只留下眼镜的两个镜框（以前可能是戴的隐形眼镜吧，整队时就发现她今天突然戴了眼镜）。手舞足蹈的她一下子有点跟不上节拍了，她成了整个队伍中很不和谐的一个音符。有点奇怪的我就多看可她几眼，真是不看不知道，一看吓一跳，素有“火眼金睛”之称的我，立即看到了小Q的睫毛上涂了黑色的睫毛油，戴的眼镜竟然是没有镜片的镜框。心里咯噔一下，我仍然保持着阳光般的微笑巡视到了队伍的最后。站在后面看着做操的小Q，我在思索着怎么办……

课间操结束后，我把全班同学留在操场上，让体育委员整好队，同学们以四路横队面向我。然后，我把小Q从不知所以然的学生队伍中叫出来，让她站在我的身边，面向她的同学们。小Q站在我身边，拼命低着头，而我，故意昂着头，充满了自信……两分钟左右过去了，我大声而自信地问莫名其妙的学生：“今天，张老师美，还是小Q美？”有点明白过来的学生大声地回答：“张老师美！”并且发出了开心的笑声。我说：“张老师也认为我自己要比小Q美。大家看：灰绿相间的鸡心领针织中袖上衣搭配灰色收口九分裤，配上暗军绿鱼口鞋，显得大方得体又不失时尚；虽未化妆但干净整洁脸庞，加上一头短发显得精干又利落。张老师今天是要比小Q美吧？”同学们齐声大喊：“是！”我接着说：“爱美之心人皆有之，但只有和谐的、适合自己的才是最美的。你们的衣着打扮也要合乎学生身份，符合中专生规范才行，对不对？所以学校对学生的仪容仪表的要求大家要不要做到啊？”听到同学们整齐响亮的回答，我知道集体教育目的要求达到了。

这次有关仪容仪表的要求以小Q的问题为契机对全班进行了一次集体教育，我是满意的。虽然整个谈话是在貌似调侃的过程中进行的，小Q也是个外向的女孩，但在大庭广众下以她为例进行教育，她的内心的压力肯定不小。这让我想起了这样两个故事：

某寺院里的树木经常被狂风摧折。后来，僧人们想了一个办法，每当风暴来临之际，他们就把准备好的沙袋全部放到树上，有的还在树根堆上几个大沙袋。这样一来，任凭再强烈的风暴，树木也不会被摧折，更不会连根拔起。

柏拉图在路上放了一把松了弦的弓，他问路人，这是什么意思。路人不知，柏拉图说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”

这两个似乎毫不相干的故事却告诉了我们这样一个道理：只有不断地加压，人们才能挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。加压是为了增强生命的耐力。老师需要懂得给学生加压，因为过分的安逸会使他们变得懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打。

老师需要懂得怎样给学生减压，使他们放松心情，以便养足精力更好地投入到学习和生活中去，享受其中的快乐和美好。减压是为了蓄足生命的张力。

中午，我找来了小Q，跟她一起探讨美，我的目的是给她“减压”。我首先肯定她追求美的行为没有错，然后给她讲了什么是美，学生如何打扮才美，当然还说到了学校对学生的仪表要求。最后和她讨论了学生是否有化妆的必要、眼镜款式的挑选等问题。在和谐的探讨中，小Q心服口服，满意地离开了办公室，我也感觉收到了预定的教育效果。

学生是成长中的人，行为会反复，教育也不是一步到位。在学校教育中，就需要老师的坚持。所谓“坚持就是胜利”，就需要“斗智斗力”。在角逐中，在反复的教育中，谁能坚持，谁就能取得最后的胜利。

仪容仪表的教育最琐碎、最烦人，要真正抓好却非易事。我就与学生打持久战，中午、自习课甚至每节课的课前和课间，我都经常去教室巡视。有制度自然好，但更加重要的是坚持。选好了检查员，她能及时、准确地登记和报告学生的仪表情况。对违反仪表要求的同学，我采取了罚唱歌、罚讲故事的做法。这样一来，还挺有效果，同学们也乐于接受。

在工作中没有坚持和落实，各方面的工作只是流于形式，是不能收到良好的效果的。

在仪表教育过程中，学生故态复萌，出现多次反复，是一种正常的现象。对这项细小但十分艰苦的工作，班主任一定要有满腔的热情，必须遵循教育规律，“反复抓，抓反复”，因势利导，使学生保持不断前进的势头。如果没有一个长期、耐心教育学生的心理准备，老师就很容易丧失信心。雕刻一座石像尚需很长的时间，更何况是塑造人的灵魂呢？

老师要尊重学生，善于发现、挖掘他们身上的闪光点，让他们相信自己，当他们取得了哪怕是点滴的进步，都要抓住时机，给予充分的肯定和信任，再逐步提高要求，不断引导他们取得进步。

后来，我在各种场合多次表扬小Q的仪表美，这样一来，让同学们看到小Q的进步，看到老师所欣赏的美。我让小Q美融入班集体中，进而同化她，限制大家在仪表方面的不良行为。一方面，小Q内心的压力得到了释放，另一方面，全班也进步了，一举两得。

一个星期后，我利用班团活动课，给大家上了一节《服饰的色彩搭配》课，大受同学们的欢迎，很多同学在周记中表示希望能多上有关美的知识的实用课，还有女生希望我给她们上化妆课。

我的感受是：对学生，要让他佩服你，听你的指导，进而迁移到其他方面，就要注意教育的方式。我认为要让学生从感觉害怕（被动），变为学生能主动来找老师谈心，就成功了。与学生多交流，有利于班主任充分、及时地掌握班级情况，抓住工作的主动权。

现代教育科学证明，人的潜能几乎是无限的，人又有着个体差异，教育者用不同的方法去发掘，会获得不同的效果。古代有“因材施教”的教育思想，今天有“多元智能论”、“以人为本”的教育理念。“加压―减压―释放”，这是我们在教育学生时必须遵循的一条教育规律。