92个汉字教你 中医养生秘诀

几千年来，我们使用的都是同样的文字，但是表达的意思可能已经不同了，很多字词已经渐渐失去了它们的原意。在多数情况下，这并不会造成什么困扰，但对于中医这门古老的学问就不同了，它需要的是我们唤醒那些沉睡的文字。

现今人们都在说“健康”，还衍生出了“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是身体好的意思，其他的就不予深究了。其实，仔细分析一下“健康”的含义，便能够理解古人有关身体或精神的理念，也不至于将其只对译成英语的health或healthy了。

“中华文明的复兴从振兴中医开始，中医启蒙由认识汉字开始。”要研究中医，发皇古意，就必须先从最基本的词汇入手，正义严辞。在现代语境下，在涉外教学看病过程中，徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。如“饥饿”，饥和饿有什么区别？“肥”与“胖”有何差别？《字里藏医》就是这样一本以深入浅出的文字厘清中医最基本的词汇，恢复中医本来面目的启蒙书。

作者徐文兵

作者徐小周，字文兵，厚朴中医学堂堂主、北京御源堂、平心堂中医门诊部身心医学专家。1966年出生于山西大同，自幼秉承家学，阅读大量古籍，培养出良好的国学功底。

北京中医学院(现为北京中医药大学)中医系毕业。在大学附属医院工作期间对现行中医教育和医疗模式进行思考，尤其忧虑中医发展的逐渐西化，矢志恢复中医传统。

1997年公派赴美讲学期间，进一步体会到要读懂中医典籍、透彻地了解中医，就必须从国学汉字下手。

回国后辞去医院的工作，创办北京厚朴中医学堂，全心从事传统中医理论的研究和教学，并以英文主讲《中医学基础》、《中医诊断》、《中药》、《方剂》、《针灸学》、《食疗》等课程。历经十多年的努力，学生遍布全世界，治疗的患者上至外国元首，下至平民百姓。

有网友这样评价徐大夫：古人创造的文字是他们生活智慧的结晶，我们后人也是通过传承和领悟来打开生命的秘密，这一点做为后人的徐老师不仅做到了，而且还引领我们认识中国的博大精深的传统中医文化。

本书中徐大夫就以“字”为线索，旁征博引，透过字义的解释，依据中医传统经典的思想，以通俗的语言介绍了许多实际的中医养生知识。

推荐书名：《字里藏医》

作者：徐文兵

出版社：安徽教育出版社

出版时间：2012-03-01

定价：25.00元