马羚:高尔夫是我最喜爱的运动

马羚，曾出演影视作品近百部，代表作有：《摇滚青年》、《高朋满座》、《给点阳光就灿烂》、《爱你没商量》、《边走边唱》、《鹿鼎记》等。她清纯可人的形象给观众留下深刻印象。生活中，她爱好广泛，尤其是打高尔夫球有自己独到的见解和几个难忘的小故事。

田壮壮导演的一句话让她爱上了高尔夫

她从小就爱运动，她9岁学跳舞，那时每天需要长跑3400米；跳舞，那就是运动，她全天将近有8小时的专业课时……她说，“后来觉得自己厌倦了运动，也不去健身房，因为那里空气不好；也无需去练瑜珈，因为难度动作轻易可以做到，却没有了挑战；爱上高尔夫，因为它使我冷静，还让我不得不面对失败……”

马羚和高尔夫结缘是在2005年春季。有一天她的思师演艺人协会会长田壮壮导演，给她打来电话，“他永远都是好话没好说：你一天到晚，瞎忙活什么呢？我哑然，他是我的前辈加恩师，对于近年来一直被称为马老师的我，在他的面前一点儿脾气也没有，答道，没瞎忙，给孩子挣学费，养家糊口呢！接着他转入正题：出来运动运动吧，你别把自己弄得跟个小老太太似的，虽然你确实已经老了……”电话的另一端，又传来了协会秘书长郑红的督促声，她说，你来吧，高尔夫是一项很棒的运动，非常适合朋友和家人一起玩……她心动了，答应去试一试。于是她就成了在册的全明星高尔夫队队员之一。

那天，马羚怀着好奇的心情驱车来到了北京西边一个叫“西洼高尔夫练习场”的地方。“开始觉得可笑，高尔夫，啊！那是贵族的运动，那是有钱、又有闲的人才可以拥有的奢侈品，还想，多假的一件事情？戴个帽子，还要把领子立起来——‘装’。”但她一上场就迷恋上了这项运动。后来，马羚得到丈夫的鼓励，送给她的生日礼物居然是一套高尔夫球杆。可那套杆摆在家里又过了半年，感觉自己更“装”，于是她就忍不住给朋友们打电话，问，球队还有吗？贵吗？回答很惬意，球队存在，而且一切优惠，学习期间是免费的。于是，她又去了，很快就爱上了这项运动，并且一发而不可收拾。

玩耍中找回年轻时代的感觉

马羚说，“我的第一位教练是一个长得很帅的大男孩——刘擎，我跟他说，这玩意儿真不好玩，这就是我的第一感受。随后的几个星期天，我还是坚持去和老朋友聚聚，因为能呼吸到新鲜的空气，确实是件好事。于是，我抱着混混的心理，每每队里的练习都如约参加……之后，依旧是我的一位故交，《摇滚青年》里的那个摩托车手的扮演者——李虎（老哥哥），带我第一次下场了，我们驱车开了很远的路，到了天津的杨柳青球场。我的第一次下场，经历非常惨痛，以150余杆结束了漫长的10公里步行……这下就算是上了‘贼船’，一根筋的我怎么也想不通，凭什么李虎就能将小球打出200余码？而我手里的球杆与小球总是‘拒绝交流’？赌气之中，我开始在西洼高尔夫练习场发狠地训练起来。有十余年球龄的何平导演——何老大，我们的队长，他的球技相当了得，他教会了我不少高尔夫的知识和礼仪。还有一次，我为参加球队年度在北京的最后一场月历赛，不到8点就开始驱车前往大兴龙溪顺景高尔夫球场。当天早上雾气很大，雾中的高速公路能见度大约只有100米，打着双蹦灯小心地开着，我耳边是103.9兆赫交通电台的声音，两个主持在发起一个关于“云”的短信倡议，没明白，只是傻傻地听着，跟着他们傻傻地笑着，大雾中的北京其实很美……终于到了目的地，见到了很多的朋友，心情高兴极了。10点整，我们准时开球，一场快乐的比赛开始了。我们四人一组出发了，大家的脸上都挂着微笑。歌手金波是个快乐而感性的人，询问他博客里的背景音乐时，他忽然开始高歌起来，多好听的一首歌啊，虽然是唱给男人们的，但是在我听来依然有一种共鸣……海龙是我们球队网站的大领导，也是一个乐天派，每次打好时他就会自己夸赞自己，打不好时会自己安慰自己，没有一点气馁；盖克姐姐，我的老朋友，我们曾经在40集的《爱你没商量》里合作过，那天她似乎有点找不到感觉，但是，她也特开心。我们四个人嘻嘻哈哈地在一起打比赛自然非常开心。对于我而言，其实打高尔夫是锻炼我心理素质最好的一种方式。原来我经常会被周边气氛而影响，但自从来到这样的一个群队里，感到轻松多了。两年的光景中，我与这个小小的高尔夫球就算是较上劲儿了，左手、右手均磨出了老茧，但是我的球技在不断地提高，朋友的友谊也因为这项运动中的玩耍，再次回到了我们年轻时代的感觉。因为轻松，让我也多次‘创造’了自己的奇迹——获女子总杆冠军，以88杆取胜。”

马羚总结说，高尔夫既教会了自己懂得什么是谦虚、什么是礼貌、什么是细致，也磨练了我的意志；同时，你不能焦虑、不能急躁、不能浮浅、更不能骄傲；还必须刻苦……她深有感触地说，如今大家的生活工作压力都很大，必须有一项自己爱好的项目，这样便能在工作、家庭生活以及自己的时间中保持平衡，身心健康。