全职太太:谁说生活只剩圆心?

随着时代的发展，生活水平的提高，越来越多的女性从职场回归家庭，把生活重心放在了照顾孩子、安排家庭生活细节上。从社会稳定性及女性的健康角度来讲，这是一种原生态的回归，是一种角色的认可。但是，全职太太大多物质生活优裕，精神生活却乏善可陈，常常陷入孤独中，就像一个圆心，似乎被社会被人群包围着，其实生活在远离人群的孤岛。

更多的全职太太因此落下忧郁、多疑的心理疾患，对婚姻对生活缺乏信心与希望。她们有着怎样的困惑，该怎样调整才会走出这个孤独的圆心？

关键词 ：角色单一

安慧大学毕业后在市里重点高中任教，多次被评为优秀教师，丈夫开了一家建材商场。3年后，儿子的出生打乱了安慧的职业生活，因为太过忙碌无暇照料儿子，再加上丈夫的事业颇有起色，安慧辞职回家当了全职太太。起初安慧非常享受这种一觉睡到自然醒的生活，老公也很满意她对家庭的照顾。可是3年后，安慧开始厌倦这种买菜做饭打理家务、接送孩子的单一生活。她想回归社会，又不愿接受社会激烈的竞争机制与快节奏的生活。她不知道该怎么转变，才能让自己做一个快乐的全职太太……

点评 ：全职太太往往会被认为是女人上好的归宿，但是，单一的角色其实更容易让人厌倦。

对策 ：当你对于已婚、有小孩这样的角色感到厌倦的时候，除了职业女性的角色之外，你可以回到自己婚前的朋友圈子，扮演一个朋友的角色；你可以参与某个非盈利组织的活动，扮演一个志愿者；你可以参加某个网上俱乐部，为自己的兴趣爱好找一个出口；或者和老公暂时分开，重享单身的自由……

关键词 ：空虚寂寞

米兰从一结婚，就步入了全职主妇的生活。因为先生家底富裕，米兰从来不用担心经济问题。倒是一对孪生兄妹的出生，让她操了很多心。头三年，养育两个孩子花去了她太多精神与精力，米兰喜欢孩子，生活也过得充实而幸福。不想三年后，当一对儿女上了幼儿园后，巨大的空虚寂寞感吞噬了她，让她觉得呼吸不过来，整日无所事事，觉得自己成了社会的寄生虫，找不到一点人生价值。渐渐地，米兰觉得自己患了忧郁症，茶不思饭不香的，日头一天比一天难挨。

点评 ：大把大把无处支配的时间，成了众多全职太太的心病。人是需要精神慰藉与寄托的，如果没有寄托，人如浮萍，会甚感寂寞与忧郁。因此，支配剩余时间，是解决问题的关键。

对策 ：给自己充电。脱离社会的全职太太不可避免会与社会脱节，与老公的思想脱节，为了自身的进步与夫妻间的情感交流，太太们应该在诸多领域给自己充电。学习某类感兴趣的专业知识也好，学习插花厨艺也罢，让自己处于一种学习状态，既安排了剩余时间，也提高了自己的修养。另外，也可做一些公益事业，让自己的心灵得到充实与净化，也可体现自己的人生价值。

关键词 ：张弛无度

蔚然是众多全职太太中心理素质最好的一个，她能很好地安排老公孩子的生活，跟之前的闺密好友、旧同事都时有沟通聚会，也去参加了众多课程培训，提高自己，同时，她还兼任了儿童收容所的荣誉所长之职。与别的全职太太不同，她觉得自己的生活充实而又自在，没有太多压力，她很享受这样的状态，惟一不满的是，这样的全年无休，让她总处于一种似紧张似放松的状态，生活节奏一点没有波澜，没有高潮没有起伏，甚至连一个让人兴奋的“长假”都没有。蔚然非常郁闷。

点评 ：人就像一根弹簧，要张弛有度才会有趣味。太过松散的“忙碌”会挫伤全职主妇们的生活热情。适当调节生活节奏，会收到意想不到的效果。

对策 ：工作的人会有年假，做妻子或母亲难道就不需要假期吗？理直气壮地让自己独自逃走，为自己放一个假，比如独自外出旅行。当我们可以彻底一个人的时候，才能彻底摆脱角色给我们的压力，让自己内在的梦想和激情重新焕发。