探讨高职高专院校航海类专业职业体能教学

摘 要 随着高等高职教育的改革，对于航海类的高职院校来说，职业技能的培养能提高学生的技能操作水平，而职业体能的教学可以提高学生的身体素质和抵抗压力能力，加大高职院校航海类学生专业技能及职业体能的培养力度，为日后学生的工作环境奠定了基础。本文主要从目前高职高专院校航海类专业的教学现状，提出适合航海类专业职业体能教学的课程设计，探讨更加适合航海工作环境的职业体能教学方法，以期能为我国的航运事业做出贡献。

关键词 航海 高职院校 职业体能 素质

中图分类号：G715.5 文献标识码：A

我国高职类院校主要是以职业技术为目标，就业为主导方向，面向社会，面向市场培养复合型人才。高职院校不仅要在职业技能上体现现代就业的需求，同时也要体现在职业体能教学方面。近年来，海上船员作为高收入，低门槛的职业，吸引着大量的学生报考航海类院校，而由于海上船员职业的特殊性，大多数高职院校只是重点培养专业技能，而忽略了学生的身体素质及体能方面的训练。

1航海类高职院校职业体育教学现状

海上船员因为工作环境的特殊性，要求船员身体素质好，能长时间适应海上生活，自主协调各个身体器官和身体系统。主要目的是能适应高强度工作，具有抵抗疲劳的能力，顺利完成海上航行任务。

在我国系统教学理念中，教师始终认为学好专业知识才是硬道理，而忽视了日常教学中学生的体能训练，单纯的认为一周两到三次的体育课完全符合职业体能教育的目标。事实上，职业体育教育不能和体育训练进行等同，职业体能包含了身体素质训练，心理素质训练，抗压能力训练，这就表明简单的体育训练是远远达不到日后工作要求的。

1.2职业体能训练意识浅薄

由于新修正的STWC10修正案还未完全普及到各大高职院校，以至于任课教师对职业体能的认知不到位，缺乏职业体能教育的意识，单纯地认为只要学生体育成绩考核过关，无法正确的引导学生进行职业体能训练。而航海类专业课教师无法提供职业体能训练方法，导致航海职业体能的教育滞后，赶不上时代的要去。

1.3职业体能教育突出不了航海类专业职业特点

某高校老师主要从事高校体育课程教学、学生职业生涯指导和创业辅导等工作，据他研究航海类专业学生的职业生涯规划具有较强的专业性和目的性，但在实际教学中，航海类专业学生职业体能教育培养特征不明显，以至于很多学生无法长期在船上生活和工作，导致海运事业人员的短缺，使得现代职业培养不满足航海类专业职业特点。职业体能的教学课程和教学模式不是专门针对未来工作和环境，所以学生对教学重点及培养目标认识不全面。

2高职院校航海类专业加强职业体能教学的对策

2.1提高高职院校对职业体能教学的认知和体能训练意识

高素质的航海人员培养主要依靠航海教育，而具有丰富航海技能操作者，一般从事海上活动，而高校教师具有丰富的理论知识，缺乏对海上航行体能教育的认知，故学校应组织本校相关专业的讲师学习新修订的STWC修正案，强化教师对体能教学和体能训练的认知，并要求学校体能教师进行专业方案的制定，进行具体化实施。

例如：高职在校就读时间只有两年，所有的体能教育均要在大一大二完成，方便学生大三上岗实习，所以航海类专业体能课程设置根据学校条件和教师配置，可设置3种开行方案。（1）在了解学生的基础体能情况下，每周进行6个课时的体能培训，每次采取0.5+1+0.5的教学模式，既0.5个课时主要进行体能训练的理论培训，在理论培训的基础上，进行1个课时体能实训课的实训，主要进行跑步，俯卧撑，引体向上等简单训练科目，最后0.5个课时安排学生休息并进行心理健康的辅导；（2）在已经巩固学生基本运动能力的情况下，安排学生进行身体柔软性和协调性的方面的训练，可采用1+0.5+0.5的教学模式，学生可自行选择训练科目，如啦啦操，篮球，足球，乒乓球等，但必须按照1+0.5+0.5的方式进行自主训练；（3）结合职业发展方向的工作环境，进行目的性训练，如抗眩晕，采用前后滚翻等专项训练科目，提高学生的抗眩晕能力，达到强化职业体能的目的。

2.2如何以职业体能教育突出航海类职业的特点

体能培训人员在制定培训方案的时候，一定要首先考虑到航海职业的特点，培训方案的制定要与学生毕业所从事的工作环境要适应，提高海上专业技能的操作。例如在第二学年的时候学校应开设游泳、划艇、帆板等海上训练项目，在训练体能的基础上完成了海上试用技能培训，为学生日后的发展奠定基础。

3结语

新的经济形势下，我国的海上运输业发展飞速，对人才的提出了更高的要求，不再只是传统的技能培训，还需进行职业体能的教学。本文分析了高职院校的体育理念，代表性较强，因此教师需在教学过程中，不断改进教学模式，教学方法，一步步完善职业体能教学，创造出更加适合学生职业方向所需要的体能教学方案设计，为我国航海类人才培养作出贡献。

参考文献

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