时间：2022-09-19 05:35:05
留神10个中风先兆
文/丁旭东 杨丽
眩晕明显 突然间感觉天旋地转，站立不稳，步履蹒跚，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒于地。这种现象为时很短，仅有几秒钟或几分钟，很少超过10分钟，这是由于脑干、小脑部位缺血，影响了控制平衡的器官所致。
剧烈头痛 较之一般性头痛来说，具有突发性，无明显诱因，并逐渐由间断性转为持续性，同时还伴有恶心、呕吐等现象。这是由于脑部动脉内压力突然升高，使血管壁的痛觉感受器受到刺激引起的，甚至是脑动脉瘤发生小的裂缝、少量出血而引起的。
一侧麻木 突然感到一侧面部、手臂、指头麻木，特别是无名指麻木；耳鸣，听不懂别人讲话的意思；嘴歪斜合不拢、流口水。这些都是颅内动脉供血不足，大脑缺血、缺氧的表现。
经常呛咳 喝水或进食过程中出现呛咳，也是发生中风的迹象。这是由于大脑缺血使吞咽神经中枢受到影响，导致咽部感觉丧失、反射失调，使得水及食物误入气管。
单眼失明 一只眼睛忽然视物不清楚，或视物成双影。眼前有黑点，甚至看不见东西，在很短时间内即恢复正常。这在医学上称为单眼一过性黑蒙，是脑部血管严重硬化变窄导致眼球视网膜缺血的征象。
白天嗜睡 人感到非常疲倦，觉得睡不够，甚至在白天也是睡意明显。
哈欠连天 打哈欠是人体的一种保护性反应，但是，中老年人尤其是心脑血管疾病患者，如无原因而出现哈欠频作，便是病态反应。有调查显示，约有70%的中风病人，在发病前1周左右，曾出现过不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠的现象。
握力下降 在刮剃胡须头转向一侧时，手臂突然失去握力，致使刮胡工具落地，有时还伴有讲话不清，过1～2分钟后完全恢复正常。这是由于转头时扭曲了已经硬化了的颈动脉，导致颅内供血不足，引发一过性脑缺血的症状。尽管恢复很快，但预示着中风随时随地可能会发生。
舌根发硬 忽然感觉舌根部僵硬，舌头胀大，吞咽困难，说话不清楚，查看舌头并无红肿现象。这是因为血管硬化，管腔狭窄，血流缓慢，血黏稠度增高，使舌静脉循环不畅，代谢物质淤积，进而刺激舌神经所致。
鼻子出血 当血压不断升高时，已硬化变脆的鼻血管不能承受压力，可发生破裂出血。鼻部血管的这种状况，说明脑部血管也有类似变化。大量病例证实，高血压病人反复鼻出血后1～6个月，约有半数的人发生出血性中风。
上述种种中风先兆，大都在瞬间闪现，有的可反复发作，出现以上情况，一定不能掉以轻心，要及时到医院就诊，及早治疗。
防前列腺炎：吃点花粉
文/邓春华
在男科和泌尿科门诊中，前列腺炎占据相当的比重。医生经常告诉病人要注意保持良好的生活方式，如避免刺激性食物、不要久坐、适度运动、保持充足睡眠以及多吃一些苹果、花粉、蜂蜜类食物等等。
花粉在前列腺疾病防治中有重要的辅助作用。花粉治疗前列腺疾病的作用机理目前还不是十分清楚，可能与其类雌激素、抗雄激素的药理作用，并能调节膀胱尿道平滑肌有关。
研究表明，蜂花粉具有调节体内各器官的功能，加强新陈代谢、增强机体活力和促进前列腺的免疫功能、改善局部内分泌。蜂花粉还可通过改善前列腺组织的血液循环来减轻炎症水肿，缓解前列腺炎症及增生引起的各种症状。
值得注意的是，对于糖尿病患者，不宜过多摄入含糖量高的苹果及蜂蜜等食物。