Sportsmen 盛装运动

你是否也憋闷地了一个冬天，迫不及待地要穿上运动装大汗淋漓一场？从运动本身来看，当然是穿得越随意越好，不过虽然便于运动是上策，但那份优雅潇洒的气质也是摩登绅士应该拾回的精彩。让运动服装不仅适用于运动，在日常穿着时也是营造出活力感，即使身处烦嚣，一样可以做一个悠闲的绅士。

回头看

网球、马术、高尔夫球……无论运动还是休息中这些过去的上流社会活动都是我们现在的最佳典范。现代运动服出现在19世纪中叶，当时欧洲体育运动逐渐普及，因此有了专门为某一项运动设计的服装。19世纪90年代欧洲女子也开始从事体育运动，因而网球服和横条纹水手服流行一时。20世纪后，随着运动的普及，运动服也不断增加，迅速遍布世界各地。

面料知识

从目前市场上热卖的运动服装来看，都追求在吸湿排汗上表现优异的面料。这类面料基本都是化纤产品，其中聚酯材料居多。目前市场上常见的有CoolMax、CoolBST等等，但是基本原理都差不多――通过增加纤维本身的毛细效应，使人体表面的汗液能够通过服装迅速地扩散，蒸发到空气中，不会继续停留在皮肤上，从而使服装保持干爽，使人感觉舒适。

为什么选择化纤面料

主要由于其吸收汗液后，汗液的扩散速度非常快，并在织物的另一侧可以迅速蒸发掉。其实，我们传统的棉纤维做运动服也是可以的。但是，棉纤维吸湿性能虽然非常好，但放湿速度却很慢，对汗液的扩散速度也慢，使得汗液比较容易集中。人一旦运动并且大量出汗，棉纤维吸汗后，湿感严重，会粘在身上，比较难受。

运动造型提案

如果觉得T台上的服装太前卫，经典名人的穿着不够生活化，那我们为你提出几种运动服装搭配方案，以你便从中找到适合自己的风格。

高尔夫

其实，想要买到高尔夫“行头”并不困难，在各个高尔夫专卖店，或者运动商店里，都有高尔夫服装销售。同时，你还可以去一些运动器材专卖店购买，甚至在百货公司，或者运动品牌专卖店里也能看到高尔夫行头的影子。但是，如何穿得适合你的品位，这就大有学问了。

衬衫、外套、长裤：all by Hugo Boss

鞋：Lacoste

T恤、帽子、鞋：Lacoste

长裤、包：Hugo Boss

1. 找到最适合你的

那些天生就有着完美身材的人，当然可以很轻松地任意选择衣服穿着。他们可以随意跟随当下最流行的热点穿着，但是，更多人不是这样。如果你也没有那么完美的身材，那么最还是好好挑选一下你的高尔夫球“套装”。

确定你买的衣服是你的尺寸。如果不能找到大小合适，那么宁可买大一号，也不要为了美观买小号的。

2. 根据你的品位选择

说到高尔夫“行头”，其实，你真的有很多选择。许多运动商店都能给你你想要的高尔夫服装。所以，最好货比三家，选择最适合你的，最符合你时尚品位的。首要原则就是舒适，对于男士来说，最普遍的就是高尔夫衬衫搭配高尔夫球裤。对于女士来说则可以选择高尔夫短裙或者裤子，同样搭配高尔夫衬衫就可以了。

3. 高尔夫衬衫

顾名思义，打高尔夫球的时候，最好当然是要穿高尔夫衬衫。虽然最近出现了很多更高科技的材料，不过这些通常由棉质材料制成的服装，的确是很好地确保了舒适透气度。经典的高尔夫球衬衫款式，是带有领子的T形上衣，并且在下摆处有开气。有些高尔夫衬衫也有一些额外的口袋设计，你可以根据自己的需要选择。

选择合体的高尔夫衬衫，尺寸很关键。除了要事先量好胸围和肩宽以外，更要严格坚持自己的选择。首先，要确保肩线正好落在肩膀上，然后，最好前后转动一下胳膊，来感觉宽松度是否合适。不要自作主张买一件宽松的运动衣，那同样会给你的动作代来不便。还是选择一件最适合你的高尔夫衬衫吧！

4. 高尔夫球鞋

在高尔夫运动中，需要很多走动。所以，你同样需要一双高尔夫球鞋来提供给你脚部足够的舒适和支撑。除了要适合你脚的尺寸以外，确保鞋的支撑主要在足弓部分，也是很重要的。这些挑选运动鞋的常识，相信不用我再多说了。

5. 高尔夫球裤

当然，买衣服的时候，你需要知道你的腰围和臀围。同时，还要记住的一点，尺寸对于高尔夫球裤来说是非常关键的。不仅仅需要围度合适，长度也需要相当合体才可以。而且，面料必须便于运动，柔软有弹性，透气性好才可以。

1.在鞋底的外缘部分，加添弹性外向突出的胶粒，不同的鞋厂的设计外形上会稍有不同，但目的都是当脚外侧用力时，外突的胶粒就会向鞋外侧迅速伸出，令鞋底变阔，抑制足部向外旋出，防止身体滑动。

Zegna Sport前沿创新产品ECOTENE是一款由100%再生聚酯材料制成的功能性纺织品。再生塑料瓶用来制造内部填充、衬里、外层面料、缝编带和透气膜，为功能性服装带来生态可持续性，在保护穿衣者的同时也保护了环境。

BOSS Green整个系列在设计细节上处处都有海军制服的影子，同时又兼具热带风情，弥漫着清新和摩登的气息。在鲜红和明黄以及柔和的蓝色映衬下，海军蓝和白色显得尤为醒目。基础款则沿用了经典的黑灰色系。

单品推荐

放大镜

2. 在稍微专业性的鞋底设计上，都会加入稳定桥，所谓稳定桥，是指用硬物体连接前脚掌与后脚跟两部分，而非传统整片鞋底的设计。分开前后掌，有助脚侧面运动时的灵活性，特别在挥杆完成动作，整只左脚完全压在脚外侧时，不会打滑而由外侧着地变成完全着地，令左边身体外移而不能扎实地站好挥杆完成动作。

《跟随太阳》

高尔夫运动史上不朽的人物――Ben Hogen人生传奇的精彩演绎，影片生动地反映了1951年高尔夫球赛的水准。Hogen亲自为这部电影击球，你可以看到他的球技是多么出色，而Beatles乐队此后为这部影片作曲更使它身价陡增。

《果岭争雄》

为了纪念伟大的弗朗西斯•奥密特，电影保留了他的真实姓名，当20岁的他带着一个还不到球包高度的10岁小球童缓步上场，观众看到的或许是一幅有趣甚至有些滑稽的画面，但一杆之后他们就和“比赛现场”的一万多名观众共同见证了一个激动人心的历史时刻。而这影片最后的决赛场面，也是经过从小撵着高尔夫球长大的导演帕克斯顿的特别处理，一场安静的对决被渲染得悬念十足，奥密特和瓦顿的终极PK拍摄出了西部牛仔对决的味道。

经典电影推荐

户外运动

对于天生运动细胞强大的男性来说，既然是要在户外体验酣畅淋漓的自在感觉，那么选择舒适实用的运动装备自然是最重要的。尤其是那些日新月异的科学技术，总是男士们最注重的方面。当下，各种户外运动产品都在不断追求轻、薄、简的设计方向，为人在旅途中的我们提供最大程度上的轻松随意。

All by：timberland

冲锋衣

冲锋衣泛指防水透气的功能性外套，区别于雨衣的是其透气性，让身体出的汗容易挥发，保持身体的干爽与舒适。著名的防水透气材料品牌是GORE-TEX。

户外运动鞋合脚及舒适性最重要，记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1指的空隙，再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适

1.主要由大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使其在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。

推荐单品

2.这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外形结构多为高腰，一般鞋腰会有5〜7.5英寸高。

Black Yak

放大镜

The North Face

3.鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位，稳定自如，并且鞋舌开口应足够大，以便穿脱自如。同时鞋舌的制造应采用整体折叠制作工艺。

Skap

The North Face

4. 鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。

史上最强纪录片

《荒野生存》

Discovery频道节目《荒野求生秘技》的主持人 Bear Grylls将会置身于一名被困旅客的处境中，然后，教我们怎样在世上最恶劣，却又是最多人毅然前往的环境中求生。

推荐电影

《172小时》

即便没有骇人的刑具与鬼魂的侵扰，一部传记视角的影片将大自然的狰狞步步呈现时，依然可以让你忘记呼吸！

2003年5月美国登山爱好者阿伦•拉斯顿在犹他州一座峡谷攀岩时， 因右臂被石头压住被困5天5夜，为了逃生，他强忍剧痛，花了一个多小时的时间，先后将桡骨和尺骨折断，用自己的运动短裤当做临时止血带，然后用小刀从肘部将右前臂硬生生切断。从岩石下脱身后，为了与失血抢时间，他以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷，缘绳下到60英尺深的谷底，再步行5英里后与营救人员相遇，终于成功生还。

网球

时尚POLO衫提高型男的帅气指数

1.POLO衫永远都是男生的最爱，尤其是立领更成了一种态度，永远不落伍的设计是每个潮男都喜欢的元素，帅男们更好地展现自我，更好地搭配一下自己，穿在身上一定很抢眼的，快开看看吧，保证让你心动。条纹POLO衫，每年都很流行的款式，设计简单，大方，很有明星风范，随意搭配裤装，怎么搭配都很潮流哦。

2.看似简单的POLO衫其实是最时尚的单品，简单的基础款使得它适宜各种风格，便于各种时尚搭配。

3.POLO衫适合所有年龄层次、所有体型、所有性格的男性在任何场合穿着。正因如此，POLO衫已经成为最受男士欢迎的服装，成为男士夏天必备的衣物。

4.POLO衫的款式如同衬衫，但又比衬衫更具变化性。通过选择不同颜色、不同图案的POLO衫，可以方便地搭配你的下装，自由出席任何场合。不知不觉中POLO衫已经成为男士夏天必不可缺的衣服，不管是成熟的、活泼的还是个性的你都可以搭配出属于你自己的风格。所以聪明的男士一定会在夏天即将来临之际让自己的衣橱里多增加几件不同颜色的POLO衫，来为自己添彩。

All by：Lacoste

关于网球衫

Polo衫原本称做网球衫（tennis shirt）。最初是由7次网球大满贯冠军得主René Lacoste于其品牌LACOSTE推出之有领运动衫。

Polo的由来

Polo是一种贵族运动――马球的英文名。而Polo衫原本是贵族打马球的时候所穿的服装，可能是因为舒适，他们喜欢穿着有领子的短袖衣服。久而久之就被人们称为“polo shirt”，后来广为大众喜爱，所以演变成一般的休闲服装。

POLO杉的常见穿法

1. POLO衫如同T恤一样，是一种非常容易穿着的服装。最最常见的穿法就是直接贴身穿着。但是也有很多人不这么穿，他们往往会选一件纯色的T恤来打底，贴身穿着圆领T恤然后再外套一件POLO衫，这样看起来会让人感觉简单大方有层次感，同时也能起到保护POLO衫的作用。

2. 一般POLO衫都会有2粒纽扣，如果贴身穿着，建议将最下面那颗纽扣扣上，上面一颗解开，或者解开2粒纽扣后配一条项链，使胸前看起来不那么空。如果已经有T恤打底，不妨将2颗纽扣都解开。另外，除非在比较正式的场合，否则我们不建议将纽扣都扣上。

3. 现在还有一种非常流行的穿法是将POLO衫的领子竖起，这样看上去很时尚。但是切记在室内时最好不要将领子竖起。

4. 想让自己变得外向，那么可以尝试色彩艳丽的POLO衫，比如绿色、红色，或者穿深色细条纹POLO衫，这样可以让你显得非常酷。如果POLO衫的尺寸再大一号，穿出宽松感，或选择小一号的POLO衫，让自己更修身，则更能让你显得时尚。

1.由于POLO衫的款式基本一致，所以舒适度就成为最大的选购要点。POLO衫贴身穿着，一定要让你感到舒服，能透气能吸汗才行。所以，面料方面需要非常考究。

All by：ZegnaSport

2. Lacoste最早为自己设计的衬衫有着棱纹小领口和棱纹短袖，衣身较长，为的是在激烈的比赛中不容易脱出。

放大镜

商务会面不一定非要在办公室里才能进行，坐在办公室里一本正经的商务会面，未免也太让人神经紧绷了。何不把客户约到一些高档的运动场所？切磋技艺之余聊聊合作，这种商务洽谈的氛围，想想就让人觉得心情舒畅。高尔夫球和网球绝对是职场精英们最钟爱的两项商务运动，开阔的场地、优雅的运动，当然也少不了得体的着装。商务运动的着装不仅要适合运动项目，还要符合身份、契合氛围，更应考虑到给客户的印象，得体的着装不仅令你在运动场上英姿飒爽，亦会在客户心目中为你加印象分，洽谈的成功率没准儿因你的一身行头而大大增加。

3. 所以POLO衫的设计便以不用扎进裤子里为前提，做出了后长、前短，且侧边有一小截开口的下摆。此种下摆设计使穿着者在坐下时，也能避免一般T-shirt因前摆过长而皱起来的情况。

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4.POLO衫中的门襟纽扣结构则来自马球衫。

ZegnaSport

航海

季节的脚步一刻不停地进入仲夏，于是时尚的日程表定格在“航海”一栏，伴随着微咸的海风味道，开始了绚烂阳光下这一趟名曰“青春与自由”的主题航行。

蓝白相间的条纹、水兵夹克、金属搭扣、钩针编织、粗糙质朴的格纹、水手短裤⋯⋯宽松惬意的款式，让时尚的海员风格多了几分悠闲，多了自由随性的蓬勃朝气。

黑白条纹的POLO恤，搭配色彩大胆的防水外套―航海装沿用至今的经典！据说这种着装起源于一个名为Hanley的英国人，他是个典型的资产阶级，每到夏季，为了远离伦敦的大雾，他都会到欧洲南部海岸度假，身穿颜色鲜明的运动夹克，佩着徽章，戴着一顶扁平狭边草帽，以示对皇家赛船会的尊敬。

如何穿着航海夹克

为了不妨碍运动，航海服饰必须以简约、高效为大前提，容易穿脱。

夏季，阳光辐射剧烈，建议选择颜色鲜艳、面料轻薄，并具有防紫外线功能的夹克。

冬季，防风挡雨夹克是首选，有些夹克采用专业的接缝技术，在海上有足够的抵挡风雪能力。

航海夹克搭配“海魂”条纹衫和棉质带防水功能7 分裤是不错的选择。

Skap

航海必备帆船鞋

设计精良的面料让此款衣服更具美观性和功能性。Microlite 2.0采用超细尼龙纤维，打造出重量每平方米仅为36克的面料。Microlite 2.0系列包括折叠式泳装和拥有隐形技术的夹克，是轻便性和功能性的终极体现。

帆船鞋易穿、易脱，特殊的造型，既有休闲运动风，又可用于正式上班，适用各种场合，易搭配各种衣服。有一定品位的人会喜欢帆船鞋，它给人的感觉就是一种生活方式、生活态度，以及稍带拘谨的随性自在。

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外套、T恤、鞋、背包：Paul&Shark

1. 正统的帆船鞋都要在鞋跟上面有一道排气、排水缝线， 也就是在鞋跟上的商标与鞋跟接合处，没有这条缝线，就不算是帆船鞋。

3. 帆船鞋的鞋带都是纯皮的，360°环绕。鞋眼不只要牢固，还要能够防锈、防蚀，这也是要用18K金或对铁质鞋眼进行特别处理的原因。

放大镜

2. 不管海水、淡水，帆船鞋就是不怕水，因此内外都要用顶级的皮革来制作。

4. 帆船鞋的鞋底一定有止滑、防滑设计，能止滑、防滑，才能算是帆船鞋。而鞋底水波纹的止滑、防滑切痕，是Paul Sperry先生的发明。

外套、长裤：ZegnaSport

T恤、鞋：Paul&Shark

有氧运动

不同环境不同着装

健身房

选择较为修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成安全隐患。并且，合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜伽倒立这类的姿势，穿宽松的衣服很容易走光，而且动作不会做的到位，影响到练习的效果。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。所以说，不同的运动要选择不同的运动服，不要以为只要是运动服就可以做任何运动！

户外运动

运动服要适合周围温度的变化。运动时，人体本身要消耗很多热量，假如运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。但周围环境气温比较低的话，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适。避免运动中不必要的身体机能伤害。像李宁品牌的venting系列，有充足的通风设计，可以避免这样的不适。

如何选择适合自己的运动衣

选择运动装要从色彩、线条设计等各方面去配合自己的体型，以弥补缺点为原则。

腹凸者：在紧身衣外罩一件长T恤或阔大的外衣。

下半身健硕：选择深色或直条的运动衣，如果穿暖腿套，在近足踝处束上便成，切不要拉平上至大腿。臀部大者，可穿腿部裁得特别高的紧身体操服，束一条腰带把别人的视线引到腰部，再配上一条黑色或深蓝色的紧身裤。

上半身健硕：运动衣的质地宜富有弹性，具有支持力，长袖为佳，避免短袖。

身材矮小：可穿颜色鲜艳的横条运动装，利用束带之类的装饰来强调腰部。

方肩者：避免有袖饰的运动装，宜穿背心或前面打褶的款式。

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运动饮料的学问

为什么要喝运动饮料

剧烈运动时，人体内会产生大量的热量，机体主要通过排汗达到散热的目的。汗液的主要成分是水，还含有少量的钾、钠、钙、镁等无机盐。在体内水分流失较多的情况下，光是喝水解决不了问题,就需要运动饮料平衡血液中的电解质。

怎么喝运动饮料

其实不仅运动中需要补充水分，运动前、运动后也都应该注意。具体说来，运动前应该喝2杯水（300〜400ml）；运动中，每15〜20分钟，喝半杯水（100ml左右）；运动后，喝3杯水（500〜600ml）。

运动中补充运动饮料的原则

运动前2小时补充500毫升液体，可增加体内肌糖原、肝糖原储备。运动中采用少量多次的饮用方式，可防止胃部不适，每15~20分钟补充125~250毫升液体，可延长运动时间，延缓疲劳的发生。

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《火的战车》

故事发生在1919年。英国贵族化的剑桥大学凯阿斯学院考进了一位犹太学生亚伯拉罕。这位青年深受种族偏见之苦，一心想成为赢得奥运会百米赛金牌得第一个犹太人，以此来对抗种族偏见，为同胞争光。苏格兰高地也有一个决心夺取奥运会百米金牌得青年利德尔。他父亲是传教士，本人是个虔诚的教徒。他认为，运动员应具备顽强意志和献身精神，这和基督教的教义是一致的，既然天赐他一双快腿，就是要他为上帝争光。

1. PC镜片即太空片，是一种不碎不裂的镜片，安全性100%。

2. 框是超韧性树脂材料，又光滑，柔韧性好又轻，佩戴舒服。其特点是耐高温，瞬间可耐350摄氏度高温，拥有记忆功能。

3. 消除刺眼的反射光、散射光，使眼睛在阳光下看景物更清晰，拥有更好的视线。

经典电影推荐

放大镜

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