鼻塞&鼻腔家庭护理

宝宝的鼻道相对狭窄，血管丰富，容易受到外界环境冷热变化的刺激而流鼻涕。宝宝又不会把鼻涕清理出来，慢慢地会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。

非疾病性鼻塞

晚上和吃奶时，宝宝由于鼻塞而烦躁不安，甚至哭闹。妈妈首先会想到宝宝感冒了，着凉了，先帮助清理一下鼻道吧，困难得很，稚嫩的小鼻子实在不敢动。无奈抱到医院看医生，医生诊断感冒了，先吃药。不好再到耳鼻喉科看医生，开了滴鼻药，仍无效。第二次看医生，吃药不好就打针吧，打针再不好就输液了。药也吃了，针也打了，液也输了，该走的“过场”都走完了，宝宝的鼻子仍然塞着。这是为什么呢7这就是非疾病性鼻塞。

关门关窗不明智

宝宝鼻塞了，如果妈妈认为是因着凉所致，关门关窗，多给宝宝穿衣盖被，提高室内温度，甚至给宝宝用热水袋等，其结果是宝宝鼻塞现象越来越重。因为，宝宝不能捂，越热病症越重：室内不通风，宝宝呼吸不到新鲜空气，会更加重鼻塞。

鼻塞不一定是感冒，因为小宝宝感冒一般不表现为鼻塞，而是精神差，吃奶量减少，睡眠增多或减少，哭闹不安等非特异性症状。

宝宝打喷嚏，也不一定是感冒。刚出生不久的宝宝，对环境还不是很适应，外界刺激会使鼻黏膜发痒，引发喷嚏。

当宝宝鼻塞、打喷嚏时，请不要贸然服用感冒药。乱服药，会造成鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界致病微生物的防御能力进一步下降，进而引发呼吸道感染。

鼻腔护理3

1　湿敷

如果感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，可以怀疑有鼻塞的可能。此时，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。

2　发挥湿布的作用

宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。

吸鼻器也可以清理鼻内分泌物，但分泌物较少时，没有必要使用。

3　让宝宝打个喷嚏吧

如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来，或打到前鼻道，再用手轻轻把鼻痂拽出。

钙和月

听妈妈讲营养故事(7)

在一个遥远的地主，生活着一群人，他们居住的地方长年见不到阳光，只有月光可以给他们照明，所以被称为“月光族”，因为没有阳光，许多动物和植物都没有办法存活，不过，月光族里的智者通过各种方法。终于为族人保留下来两种食物：黄豆和菠菜，虽然月光族人只吃两种食物，但大家还是生浩得非常快乐!突如其来的变化发生在族长出访海国的时候。一天，月光族晨飞来一只鹰，鹰叼着一封信，在六家惊讶的目光中，鹰将信报到了族长的家中。

原来，是位子赤道上最热的国家――海国发来的邀请，请月光族族长访问海国。月光族的人从来都没有离开过他们生活的地方，到底要不要去海国呢？族长询问了智者，智者告诉族长，任何事情总会有它的第一次，去吧!带着你的儿子天格一起去吧!于是，族长、天格和随从们来到了海国，他们受到了海国国王的热情款待，

宴会结束后，天格宏意中听见了海国王子和大臣的对话：“父王怎么会想到邀请这群走路你像鸭子的人来我国做客呢？”

“是啊，王子英明，您看，就吃一餐饭的功夫，他们一个个像是从水城拐上来似的，衣服都拧得出水了，哪会出这么多的汗？真是些丑陋的怪人!”

天格的一心被深深地刺痛了，但转念一想，王子说得没有错，海国的人们一个个高大俊秀，在宴会上风度翩翩，可自己的族人不但矮小，还都是“O”型腿，天格暗暗地下了决一，要改变族人难看的形象，

回到月光族后，天格急忙将在海国发生的事情告诉智者，智者略一沉思，对天格说，还是上我去一趟海国吧，也许我能找到想要的答案。

不久，智名从海国回来了，他郑重地对族长说，要改变我们的形体，必须立刻搬离这里，海国邀请我们去他们那里居住。说着，智者拿出了海国国王的来信。

智者接着说，我们长成今天的样子，是因为严重缺乏一种重要的管养素――钙，我们日常吃的黄豆里含植酸，菠菜里含草酸，这些都不利于与的吸收，海国太阳光照射时间长，各种食物丰富，有含钙高的子酪、鱼子酱、奶类、牡蛎、虾类等，在那里居住月光族的子孙后代一定会长得高高大大的听完了智者的话，族长决定将月光族搬到海国去。许多年过去了，在海国的土地上，老族长去世了，天格当上了族长，这时候月光族的年轻人一个个都长得高大挺拨，和海国的人们一起幸福地生活着。