贝因美开心妈妈专线

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本期指导专家：

天津市妇女儿童保健中心李义民　主任医师刘戌年　主任医师刘功姝　主任医师兰风荣　主任医师于淑琴　主任医师张茵颀　副主任医师刘冬冬　主治医师谷艳艳　营养师

B超对孩子有影响吗?整个孕期要做多少次合适?

专家表示，超声波的能量相当低，目前并无相关研究显示照射超声波对胎儿有害。尽管如此，超声波也应该在必要时才做，并不是每次产前检查都要做的，在一定时候要遵从医生的建议才好。

我怀孕5个月应该开始监测胎动了吧?应该如何监测胎动?

根据研究，在怀孕8周以后，至少13分钟就会有一次胎动，但是孕妇感觉不到；在20周时每12小时的平均胎动次数约为200次；在32周时，每12小时的平均胎动次数增加到575次；40周时则减少到282次，是因为胎儿增大、羊水相对减少、胎儿活动空间减小。越临近预产期越需要注意胎动。建议的方式为：早、中、晚各测1小时，1小时平均大于3次，或两小时内感觉到10次以上的胎动即为正常。

准妈妈能做运动吗?会不会对胎儿不利?

准妈妈做运动不但不会影响胎儿，反而会对胎儿有很大的利处，因为准妈妈做一些适合自己孕期阶段的运动，可以增加心肺功能、减缓腰酸背痛、避免产前忧郁症、让生产更加顺利。但是运动一定要缓慢、渐进，要规律持续，一定不能做剧烈的、伸展太强的、撞击性的运动就好。

我刚生完孩子15天，母乳喂养，但是，我发现我两侧的不一样大，正常吗?

一般来讲，大部分妇女包括少女的都会出现两侧大小形态不对称，往往是一侧稍大一侧稍小。这是因为，左右对雌性激素的反应不一致，腺体增生活跃的那一侧就会大一些。刚生完宝宝的新妈妈们，由于两侧喂奶机会不均匀，机会少一些的一侧在断奶后更易萎缩和退化而变小。两侧大小不一，妈妈的身体一般无不适感，也不会影响生活和性生活，对身体健康也没有不利之处。如果某侧特别大或短时间内明显增大最好到医院检查。

我怀孕6个月好像是有点感冒了，会对孩子有影响吗?

在怀孕期间孕妇难免会有感冒、咳嗽等常见疾病，对孕妇而言，大部分的感冒用药都是安全的，不过，如果能避免用药当然是最好的。因此，建议轻微感冒可以采取非药物方式缓解不适，可使用红糖、葱白、姜片煮水饮用，让身体发汗，并将鼻涕清干净。万一有发烧症状，超过39度，则必须立即就医，以免妈妈长时间处于高体温之下，影响胎儿神经系统的发育。

我怀孕5个月好像有点便秘，该如何处理呢?

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使肠胃平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分吸收的增加，而出现便秘。尤其是怀孕中后期子宫变大，胃肠蠕动比怀孕前会变慢，下腔静脉回流容易受阻，对直肠产生压迫更容易影响肠蠕动而造成便秘，原本有痔疮的妇女怀孕期间更应注意防止便秘，以免痔疮加重。在此期间应该多补充一些水果或粗纤维的食物防止便秘。

怀孕是不是不能用化妆品呀?怎么进行保养呢?

准妈妈只要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿就可以，当然要尽量选择不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品。

我的宝宝4个月，总是打嗝，正常吗?

宝宝出生后的几个月内，一直都会频繁地打嗝，这是宝宝的横隔膜还未发育成熟所致。此外，有时打嗝是由于宝宝过于兴奋，有时则是由于刚喂过奶，这些都是非常正常的生理现象。若宝宝在一段时间内持续打嗝，可以给宝宝喝一点温开水来止住打嗝。

我宝宝20多天，喝奶后总是溢奶，是不是病了?

新生儿的胃是“横躺”着的，同时，新生儿单位容量较小，喷门阔约肌也尚未发育完善，关闭不严，更易引起胃内奶汁倒流。给宝宝喂奶后立即给宝宝换尿布、宝宝哭闹或多动时也容易发生溢奶现象；用奶瓶喂水和果汁时，如果让宝宝吸入空气也会引起溢奶。同时，一定要区别于吐奶，吐奶奶量较多，像喷出来一样，是一种病态，需要看医生。而溢奶则是一种正常的生理现象，只要注意喂奶技巧，喂奶后注意给宝宝拍嗝，喂奶后不要马上换尿布、不让宝宝哭闹就好。

我的宝宝刚满两个月，每天只睡8小时，这样会有问题吗?

对于刚出生的宝宝而言，平均一天要睡将近20小时。1～3个月的宝宝则需要睡15个小时左右，随着宝宝月龄的增加，所需要的睡眠时间越来越短。你的宝宝睡眠时间较一般同龄的婴儿短，但是这样也不一定有问题。你可以在白天的时候多和宝宝玩一会儿，尽量把屋里温度调适合，环境安静，如果情况没有好转，去医院看看是不是有腹痛现象。

我宝宝6个月喝配方奶粉，总是一两天才能有次大便，怎样改变宝宝的便秘现象?

如果你的宝宝大便有规律，每次都是一天或两天，这就是很正常的。如果您很担心的话，可以给宝宝加一点奶伴侣，妈妈一定要注意在喂奶中间加喂宝宝白开水或果汁，添加辅食一定要注意，量不要太多，不要添加蛋白质过高的辅食，也可以每天早晨起床后顺时针按摩宝宝的肚子，促进宝宝的肠蠕动，促进排便。