尼尼问答 第1期

EZON：很想知道眼霜的用量和使用方法，我每次都是紧贴下眼线和睫毛涂抹，这样时吗?

尼尼：你好!首先要说一下你涂抹的眼霜部位是不正确的，眼霜不是“眼药膏”，所以不要紧贴着下眼线和睫毛。抹眼霜的正确位置是下眼眶骨，上眼皮并不需要抹眼霜，而这恰恰是大多数女性所不大注意的地方，如果抹的话反而会加重眼皮负担，造成下垂及眼睛发炎，而且还浪费眼霜，最多是在眼尾外侧上方抹有提升功能的眼霜。用量呢，一般取黄豆粒大小就可以了。

ANN：我是一名公关公司客户主任，喜欢贴仿真指甲，但是听说这样做不大好，是吗?

尼尼：我咨询了一位皮肤科主任，他认为这种方法完全不可取。因为贴仿真指甲时，美甲师会先用专业锉刀把指甲表层锉薄，再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴在指甲上，从而使手指看起来更加修长。而指甲本身是一个完整的结构，把指甲表面锉薄，无疑打开了门户，让微生物肆意侵犯，时间长了会造成指甲颜色变灰，指甲周围开始红肿流脓。所以，请各位爱美的女性三思而后行哦!

白蓝：请问长期用漱口水好吗，我现在每天都在用，觉得这样可以清除口气又卫生。

尼尼：白蓝，我想你一定是个很注重生活情趣的优雅女性。很多人选择使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用漱口水来进行消炎。不过最好不要长期用，因为漱口水具有一定的杀菌、消炎作用，而健康人的口腔里一般都有正常的菌群。口腔专家特别强调，长期使用具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内的正常菌群失调。保持正常的菌群平衡并有效清洁口腔的最好方式是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线或牙缝刷等。

岂娜：请问紧肤精华素如何涂抹才有效?

尼尼：市面上有不少精华素虽然听起来功效神奇，其实看成份不过是一支“水汪汪”的普通乳液。如果一支精华素以紧肤、保湿、防皱、纤容为主要功效，就要配合适当的使用手法。滴2滴在掌心，双掌对揉，先由中间开始，向两颊边“按”边“推”；再从两颊，由下往上，边“托”边“按”；额头部分单方向由下往上抹。通过这样的手法按摩后。脸部的轮廓就会明显紧致。

含倪：尼尼，保养颈部时，到底应该是从下往上按摩，还是从上往下按摩?

尼尼：在日常的颈部抗松弛保养中，正确的手法是从下往上打圈按摩，一直到下巴处，这样可以柔和地提拉肌肉，抵抗松弛。而在排毒的按摩手法中，淋巴引流的方向是沿着耳后一直往下按摩到颈部，最后结束于腋窝处(淋巴结集中之地)。通过这种按摩手法可以将脸部的毒素通过淋巴排出，达到排毒效果。

芝项：尼尼，爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭呢?拍和擦有什么区别吗，难道仅仅是节省或浪费爽肤水的目的吗?

尼尼：这个问题虽然看似很小却很重要，其实是个很有代表性的问题，这不是浪费或是节省的问题，而是要看你用爽肤水的目的是什么。如果把爽肤水作为洁肤的最后一个程序，清除残留的印迹，那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下。再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态，棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

美丝：我是一名外事专员，每天要面对很多的客户，可是我的牙齿不是很白，所以我在接待客户的时候很不自然，连笑都要小心，生怕被别人看到了发黄的牙齿，我很想去洗牙，不知道要注意些什么呢?

尼尼：美丝你好!找个正规的好医院是最重要的，因为洗牙后有个重要的环节――抛光，这个程序能让牙齿完全光洁。因为在经过洗牙后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，所以必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

洗牙要根据个人的具体情况，如果牙齿整体状况较好，牙齿上有重色素或有较多牙结石、软垢等，那么采用超声波洗牙是比较合适的。需要注意的是，做过心脏搭桥手术的人不适合采用这个方法。如果牙齿上只有一些轻微的色素，如烟斑、茶渍等，那么最好采用喷沙洗牙，用快速喷出的细盐微粒来达到清洗牙齿的目的。盐粒进入口腔后会很快融化，不会对牙齿产生磨损，而且能够有效地清除牙齿的色素和小结石，对牙周的刺激较小，还可起到抑制菌斑再附着的作用。