时间:2022-09-13 10:53:42
夏天到了,
小脚丫生活的环境越采越潮湿、闷热。
小脚丫每天只听到鞋子与地面发出的“咚咚”声,但不知道大地长什么模样。
带着无限好奇,终于有一天,小脚丫挣脱了鞋子的束缚,不仅看到了大地,而且,还发现与大地接触后居然有意外的惊喜……
一重惊喜:与脚病说“拜拜”
小脚丫原本生活的环境阴暗、潮湿、闷热,还带点汗臭味,有时会因为受到细菌感染而发炎,被妈妈抹上臭臭的药膏,难受极了!现在好了,在与大地的接触中,每天迎接它的是灿烂的阳光、新鲜的空气和大自然特有的清香,生活在这样的环境中,小脚丫能不舒服吗?足癣、鸡眼和足部软组织炎症等病也都与小脚丫说“Bye―BYe”了!
二重惊喜:美足
小脚丫在地上行走时,足弓直接接触地面,可给予足部足够的弹力,在小主人运动时能更稳固地支撑身体,缓冲震荡,这也有益于小脚丫脚底皮肤的发育,更有助于足弓的形成,无异于跳健美操。
配合游戏:天女散花
将彩色皱纸折成一朵朵小花,或者将厚一点的彩纸剪成各种花片,妈妈来个天女散花,让宝宝赤脚跑去捡拾,放到篮子中让宝宝数数,还可以同时强化数字概念。
三重惊喜:健身
小脚丫在地上行走时对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩,能起到健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目等作用,对于小主人的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。而且,还能增加小主人小腿伸屈肌群的活动并,更有利于静脉血液回流,加快肌体新陈代谢,促进小主人的身体发育。
配合游戏:边踢边走
妈妈可以选择一个色彩鲜艳的吹气塑料球,让宝宝赤脚边踢边走;也可以以此种方法与宝宝开展踢球比赛,增加游戏的趣味性。
四重惊喜:提高灵敏度和记忆力
人的双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。小脚丫在地上行走还可刺激并兴奋密布于脚底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高小主人大脑思维的灵敏度和记忆力。
配合游戏:滚罐
妈妈可以取一空罐头盒,往里装入小铃或小石子,封好,拴上长绳,让宝宝赤脚牵着在地上滚动。因滚动而致小铃或小石子撞击罐头壁发出声音,能引起宝宝玩的乐趣,延长锻炼时间。
当然,对于3岁以下的小宝宝来说,小脚丫不仅可以尝试在地上行走、更适合在家里的床上、地板上行走,这要根据小主人的年龄来定:
小主人1岁―1岁半时,小脚丫适合有床上行走,
小主人1岁半以后,小脚丫适合在装满光滑的鹅卵石的市袋上行走;
小主人3岁时小脚丫适合在室内地板上行走;
小主人3岁以后,小脚丫可以尝试在室外的地面上行走找一找与小草、沙石、水泥地面亲吻的感觉。