贾妮爱打高尔夫

贾妮，一头浓密的黑发，面容坚毅、有棱有角，待人真诚。深圳卫视《大牌生日会》在北京雍和宫附近的办公楼里拍摄时，记者在那里第一眼见到身材高挑的贾妮和她的宝贝女儿，十分开心，觉得她整个人周身都散发着一种母性的光彩，全然一副中年女子沉稳的风度。

1994年贾妮毕业于北京电影学院表演系，曾在《青春之歌》、《大明宫词》、《大宅门》、《长征》、《橘子红了》等多部影视剧中有着出色的表演，给观众留下了深刻的印象。而她的演技之强，不仅滴那些“恶毒”女人得心应手，她在《先下后上》和《谢谢你的爱》等剧中对不同角色的尝试也是游刃有余。新版《红楼梦》中糊涂、懦弱的尤氏一角，更用她自己的实力证明自己的戏路很宽泛。生活中，贾妮是位好妈妈，养育了一子一女，孩子们都喜欢运动，自然跟她有很大的关系。这位曾立志做一个“很有特点”妈妈的她，更是个资深运动爱好者，平时爱打羽毛球和网球，而高雅的高尔夫球运动也玩得不错。爱运动的故事说出口，她自己都觉得有些“不好意思”。而谈养生，也并不局限于某一项。

打高尔夫球，让我由急躁变为冷静

在化装间，导播对贾妮说了声，请摘掉耳机了。原来，贾妮随身戴着耳机在听音乐呢。“因为刚才我和闺女是走步上楼来的，听音乐能帮我有力气追上我女儿。以前，我要做拍摄z前，就爱听这个，就是排除脑中的负面思想，这样就能集中精力拍摄了。当然，这对别人也未必管用，但是音乐可以让我镇定下来，并让我集中注意力。平时我散步时，还能让我多跑些路程，很放松的感觉……”她笑起来，让人感到很亲切。

“我从小就是个倔强、不肯认输的女孩，当然爱各种体育运动，经常参加学校里的各种文体活动，从小学到初中再到高中，我一直主攻篮球和中长跑，还是一个特资深的运动粉丝。”谈起运动对身体的各个方面的多种好处，她深有感触。

如今，她也一直坚持运动，就算拍戏时间紧张，也会尽量挤出时间做运动。据说她的羽毛球和网球水平也不错。“事业是体育锻炼，业余爱好是拍戏。”问起这句话的来由，她笑言：“我的运动员身份在那儿。”原来，贾妮是“全明星高尔夫球队”和“明星保龄球队”的双料队员，高尔夫球和保龄球，都是她的拿手才艺。因此贾妮经常会去参加活动，与众多明星一起，共同出战，并在各种友谊赛上获得好成绩。

贾妮透露说，10多斤重滚圆的球，当初用她的细臂、纤指抓起来，可不是件容易的事，更不要说按一定的规范姿势将其甩出去了，还要击中近20米远的10个瓶子。但既然到场了，就不能后退。她的手指上因为连续训练，磨起了好多水泡。

而爱上打高尔夫球，完全是偶然。“我觉得高尔夫和羽毛球相比，比较容易上手。(场地)会有很多障碍，你如果急于进取，就很可能会输，而且会输得很惨，高尔夫会让一个人由急躁变为冷静，让你喜欢思考。玩的时间长了，更有新鲜感，让我一直兴奋。在这个过程中，它也给了我很多人生启发。打球都有失误的时候，更何况是人生呢，”在学习打高尔夫球的过程中，她也充分显示了她的运动天赋：不但学得特别快，而且偏爱和高手玩。高尔夫球很难学，但她在学打球三个月后，就和80多杆的高手练开了。她透露说，和高手玩球是快速提高水平的一个捷径。也正是爱玩这个，她很快就上瘾了。

“不运动，就难受。况且，谁都知道演戏创作是累活儿，身体健康，体形姣好是基本条件，要保持旺盛的精力必须锻炼。我怀我儿子五个月了，我依然在打保龄球。不知是源于乐观开朗的性格，还是天生的福气，我在孕育宝宝的过程中，居然没有不适的妊娠反应。怀孕期间，我还去打高尔夫球，居然还拿了一次冠军……现在对高尔夫球还是很上瘾，打满18个洞，在绿草地上走下来，太舒服了。

靠跟孩子们一起做运动减肥

“我女儿四岁了，叫佳怡。佳怡，叫叔叔阿姨好。”贾妮的女儿小佳怡，像个小大人，对周围的环境一点儿也不觉得陌生，她似乎对谁都很亲切。“我来比赛的。”她高兴地说着话。头发上扎着一只红色的大蝴蝶结，一件雪白的小褂套在长裙子上，走路一蹦一跳的。贾妮跟我说话时，其眼神却一划也没离开过女儿。

当记者提问，如今很多女演员生了宝宝后还身材那么好，她们对于各种减肥方法肯定都掌握着一定的技巧的。满脸笑容的贾妮也不经意间就又透露了一个小秘密：生活中，她是靠跟孩子们做运动减肥的。

“我女儿平时就是这样又唱又跳的孩子，从来没让我省心。像今天这个场合这么兴奋的时候，你基本上是抓不住她的了。所以我几乎天天跟在她后面跑，等于是做运动减肥了。”

“她调皮时，我会说她几句。可她只要看我一眼就明白我是真生气还是假生气。她还故意刺激我说，‘妈妈，您是电视里面那个‘红太狼’。我问，那你呢?她说，我是那个‘灰太狼’，灰太狼追红太狼……反正，我们俩天天就是你跑我追的，满屋子里跑，这样一来，我的减肥就是跟孩子在一起运动而完成的。”原来，像她这样，不用经过艰难的节食过程也同样起到了减肥瘦身的功效。

贾妮透露说，家长能有时间和孩子做游戏非常好。她说，“我儿子第一次下水游泳时，只有五个月二十天。儿子学游泳就很乖，下水没有哭，开始只是有点害怕。另外，我有和儿子一起去深水里潜水的经验。水下一片漆黑，勇气是教出来的。还有，我儿子在练习冰球时，一周有四天，我往往都要陪同前往，光是给儿子绑鞋带手都绑出了茧子……这次，我没想到带女儿出来玩她竟在这么多人的场合里，还能够那么活泼，说明她很阳光，很开心。同时，我自己也很开心。怎么玩不重要，若要活得精彩、过得自在，休闲生活也要妥善安排。”她说。