认清头皮控油术

注意清洗头皮

很多人洗头发往往真的只是停留在「洗发这个环节上，而真正的头部清洁不仅有洗发同时还包括了洗头。在专业发型师看来，「洗头的重要程度远远大于「洗发，高效卓越且配方合理的洗发水不仅可以祛除头皮头发上残留的污垢油质，同时即便冲洗不充分，洗发水残留也不会对头部产生什么负面影响，而对于那些头部容易出油的人来说，除了正常清洁外，更要重视长效控油。

说到长效控油，可能很多人觉得这是一种逆反皮肤生理的护肤行为，对于肌肤长期健康不利。但是现在正规洗发水添加的控油成分基本都在安全范围内，对头皮的刺激也比较小，即便长期使用也不会让头皮产生问题，更何况所谓的长效控油也是有时间限制的，且时效还比较短，往往也就1～2小时而已，那些自认为能控油8小时的人不是对美容不了解就是对美容抱有不切实际的期望。

控油洗发水 油头的救星

头发油并非发丝在分泌油分，而是毛囊和头皮在不断出油，因此一味洗发并不能从根本上缓解出油困扰，重点应放在头皮控油上，因此选择一款控油而非清洁类的洗发水是关键。

不乱用护发素

胡乱使用护发素对于男性，特别是短发男性来说也是造成头发过快油腻的因素。因为护发素中多含有硅油，这种成分虽然本身并不是油，但由于其是一种聚合物，因此会附着在发丝表面形成包膜，无形中增加头发重量，让发型看起来扁塌，如果再加上头皮出油带来的油脂层，那头发真的就毫无生气看起来特别不清爽了。

当然如果你一定要使用一些头发防护类产品，那么建议使用更为清爽的美发喷雾，这样一来不会增加头发负担加剧出油后的油头问题，而且有些美发水还有一些抗异味功能，能让头发闻起来更清新自然。

控油妙招

让你的头发更干爽持久

如果单靠洗发水这一手段来达到控油目的，那的确有些杯水车薪，所以日常也有一些妙招可以延缓头皮出油的时间，让头发维持更长久的干净状态。

1.少食辛辣油腻食物

辛辣油腻食物可以刺激油脂分泌，从而让头发变得更油，另外油腻辛辣食物对皮肤也没有积极帮助。

2.避免在高温高湿区域过久停留

温度升高1摄氏度，肌肤出油会加剧15%，因此想要头皮不出油，高温高湿的地区不能停留太久。

3.造型前使用蓬蓬粉

市面上常见的蓬蓬粉其实主要成分是二氧化钛，可以吸附油质，因此在造型前涂抹一些蓬蓬粉在发丝上可以让头皮油分不被头发吸收，维持更久的清爽造型。

4.少用造型膏，多用造型喷雾

其实越是强力的造型发蜡，往往越容易让头发扁塌油腻，而这个时候选用具有抗汗抗皮脂功效的造型喷雾不仅可以增强头发的造型力，同时还能对抗出汗出油问题。

5.早起洗头

早上出门前清洁头发头皮可以最大限度控制油脂分泌，让头发从早晨开始就干爽整洁，如果你头发容易出油那有条件不妨尝试这种最经济有效的办法。

找对发型，不惧油头

当然外用产品缓解头发出油是一方面，但是选好合适的发型，让头发和头皮都减少负担也是控制油头趋势加剧的绝佳方法，不如就跟随我们的脚步来看看究竟何种发型更适合油性发质的人群吧。

短碎发，精英干练

基本上商务人士都偏爱短碎发，仿佛和金融房产汽车等工作相关或者是诸如律师、顾问等属于「先生工作范畴的职业都一律是这种短发形象。干练精神是短碎发给人的第一印象，同时由于短发给头皮的负担小，因此头皮能够更通畅地代谢，同时也让头皮的热量更好散发，使得出油出汗造成头发油腻的现象大大减少。

优点：职业性强、头皮负担小

缺点：缺乏个性

圆寸头，个性时尚

前几年郭富城、吴彦祖、梁朝伟等一众老牌帅哥都理过圆寸头，就是将头发几乎剃光，只留一层青皮。这样的发型一时间也成为娱乐圈许多男明星争相效仿的对象。的确，没有了头发，就不存在所谓的头发油腻的问题，而且这样的发型也更有利于清洁，对于爱偷懒的男士们来说的确非常受用；不过并非人人都适用这种发型，毕竟类似光头的发型在国内还是有诸多不便。

优点：绝对不会出现头发油腻问题

缺点：不适合职场工作，同时对头型要求较高

飘逸长发，也能抗油

很多人一提到长发就摇头，长发加油头，还指望能头发看起来不油腻？其实稍稍改变发型也能从视觉上改善头发油腻的问题。比如戴一个发箍，这样就能将一缕缕油腻头发归拢起来，而变成「不是头发油所造成的一缕缕而是发箍造成的。另外还可以将头发扎起，这样也会从视觉上大大减少头发的油腻感。

优点：符合部分人的审美需要

缺点：头皮不透气，容易出油造成油头，洗发也不方便