男子也有更年期综合征

如今，人们对“更年期综合征”并不陌生。一位四五十岁的妇女，如果经常好发脾气，或者身体有东不舒服西难受的话，人们就会对她说：“您患了更年期综合征吧?!”那么，男性是否也有更年期综合征呢?回答是肯定的。

男子更年期出现得比女性晚，女性多在48～55岁，而男性则在50～60岁。女性更年期综合征与卵巢功能衰退有关，而男性则与功能衰退有关。50岁以后，逐渐萎缩，作为雄激素的酮水平在血中下降，再加上个人体质、健康状况、营养条件、社会因素、周围环境和精神神经等因素综合作用，于是就发生了更年期综合征。

更年期的男性，并非每个人都能觉察到更年期的种种迹象。这是因为，虽然酮水平下降可使、下丘脑和垂体之间的平衡关系有所改变，但大多数人可以通过中枢神经系统的调节和代偿，来适应这些生理性变化，所以能安稳地度过更年期而毫不察觉。如果调节和适应能力较差，就会出现更年期综合征的症状，主要表现为以下三方面：

1　自主神经功能紊乱：病人忽而面部潮热，发红，忽而又手脚发凉。一到夜里，浑身发热，热不可耐，非得踢开被褥不可。还会出现莫名其妙的头痛、心悸。而且每遇气候潮湿、闷热、气压降低时，这些症状便会加重。

2　神经精神症状：可出现情绪的改变，如抑郁、焦虑、紧张、恐惧、烦躁不安、神经过敏及睡眠差等。

3　减退：表现为减退、阳痿、等。

上述症状，会增加患者焦虑、紧张、恐惧心理；而这些负性心态又会反过来加重原先的症状，形成恶性循环，于是，更年期综合征的症状更加明朗化。

防范更年期综合征的发生，首先在思想上应该放松，不要背上沉重的“精神十字架”。要认识到更年期是人生从中年走向老年的过渡时期，更年期综合征的某些症状会随着时间的推移而慢慢地消失，甚至会不医自愈。因此不要急躁，要保持稳定的情绪和良好的心态。生活要有规律，劳逸结合，进行适当的文体活动，使退休生活丰富多彩。夫妻间要相互体谅，互相关心。家属要理解病人这一时期所出现的情绪烦躁、暴躁易怒、好发脾气的症状。病人要尽量设法进行自我克制，必要时可口服一些镇静剂或抗焦虑、抗抑郁的药物。只有医生、家属和病人三方面密切配合，更年期综合征才能获得较为满意的疗效。