时间：2022-09-08 01:58:30
有些事,属于你的你放心,一定是你的,但有时要慢半拍。不属于你的,你可别要,你要也要不来;就算要来了,你也保不住。
有这么一个故事,说生气不好,嫉妒更不好。有人做一个实验。把狗拴住,前面有块牛肉,很香。它想去吃,可是往前走时被绳子拉住了。狗很生气,眼看着离开两尺就能吃着肉,可就是过不去。它暴跳如雷,这时它心跳加快,血压高。这样的愤怒呢,肯定不好,但更怕嫉妒。故事接着说,又牵来另外一条狗,这条狗没绳子拉着它,从从容容,它来得晚,可它很快就把这块肉给吃了。这时拴着的狗就嫉妒了:我先看到的,你倒吃上了。嫉妒一来,血压更高,心跳更快。有的狗心率过快就猝死。
另外还有一个实验,就是狒狒。在狒狒群中,狒狒王所有东西都得先吃,每一个雌狒狒都是它的妻子。实验开始,用铁笼子把狒狒王罩起来,同时把一只小狒狒也用笼子罩起来。外面还有一些狒狒是自由的,吃着东西。小狒狒和狒狒王都吃不着东西,可它们的心态很不一样。小狒狒想我本来就不是先吃,吃不着不要紧。狒狒王可不行。它暴跳如雷,咬牙切齿,挣挣挣,怎么也挣不出来。最后它很失落,它的心跳加快。以后每天它都被笼子罩着,看着人家吃东西,每天都情绪激动,压力加大,一年后它得癌症死了。小狒狒就一点事也没有,因为它历来都是最后一个吃东西。
故事告诉我们,人生本来就有酸甜苦辣,一定要从小就养成承受困难的心理准备,没有一个人一切都顺利。
别人有好东西你怎么办?别人有好东西,你发自内心为他高兴,不要嫉妒,要见贤思齐,向他学习,补充自己。(徐英)
良好的心理环境,可提高免疫力,增强抗病能力,要保持好的心境,就要戒除以下八种有害的心理状态。
疑:有这种心病的人,总以为别人在暗算自己,不是在背后说自己的坏话,就是在做小动作。别人的一言一行都得提防,因而整日坐立不安,失眠是常有的事。
妒:自己无能,却妒忌别人的成就,不考虑怎样奋起猛追,却希望别人栽跟头,方能出气。
卑:有自卑感,觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分,猜想别人会嘲笑自己,于是不敢见人,不愿和人交谈,不喜欢和人共事,最终越来越孤僻,脾气越来越古怪。
傲:自卑走到极端便会出现自高,成为傲慢。处处自以为是,老子天下第一,致使周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。
躁:有了自卑和自高,随同而来的是暴躁的情绪,动不动就发脾气,脸红脖子粗,或吵、或闹,甚至骂人、打人、砸坏家具,然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
愁:整天生活在忧虑之中,心事重重,凡事总朝坏处想,好像树叶落下来都会砸破脑袋似的,本来不该他操心的事,他偏要操心;不应着急的事,他也要着急。
惧:时时提心吊胆,怕说错话,怕做错事,怕得罪人,甚至碰到无理的晚辈也会胆战心惊。
悲:过去一些不幸的事常常浮现在眼前,以致悲从中来,泪流满面。 (付影)