警惕!八种疾病母亲传

许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。

肺癌：肺癌患者中至少有１０％的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出２～３倍。

建议：戒烟限酒，宜食低脂、富含纤维的食物，有规律进行体育锻炼。从３０岁起每年进行一次胸部透视。

心脏病：如果你的母亲在６５岁之前就患有心脏病，那么将来你患心脏病的可能性就会大大增加。

建议：保持正常体重，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食物的摄入。３５岁开始经常测量血压和胆固醇的含量。

超重：肥胖者的体重遗传因素占２５％～４０％。女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为密切。

建议：控制甜食和脂肪类食物的摄入，经常运动。

２型糖尿病：此病通常发生在４０岁以后。研究表明，有２０％～４０％的糖尿病患者是由母亲遗传患上此病的。

建议：保持体重，避免发胖，坚持运动。４０岁开始每隔３年做一次糖尿病的常规检查。

妊娠并发症：母女之间可以有类似或相同尺寸和形状的骨盆。研究表明，妊娠合并高血压和静脉曲张具有一定的家族遗传性。

建议：对于妊娠静脉曲张，使之减轻到最小程度的最好办法就是保持身材苗条。

绝经早：女性的绝经年龄可能会和自己的母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种决定则来自于遗传因素。

建议：戒烟。抽烟可使女性的绝经年龄提前２～３年。

骨质疏松：母亲如患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨症的几率就会增加，所以她们也更有可能发生骨折、驼背等。

建议：增加钙和维生素Ｄ的摄入量，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼，戒烟限酒使骨骼保持强壮。

抑郁症：一个女人有１０％的可能性会从母亲那儿遗传患上精神疾病。

建议：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣等。如果有类似的情况出现，应及时去看心理医生。