小中风后多保重

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连句话都没留下，性急的赵家老爷了便倒在麻将桌旁悄无声息地走了，死因是重度脑梗塞。得知赵老爷子去世的消息，我心里着实难过。老爷子与我是忘年交，虽已是古稀之年，又患有高血压病，但从外表上根本看不出他是个有病的人。前年年底，老爷子患了小中风。发病时他突然感到一侧手脚麻木、无力，嘴也有点歪了，过了好一阵子才渐渐恢复。当时，我告诫老爷子，小中风往往是严重脑血管病发生的一个危险信号，要坚持治疗高血压并加强日常保健，别以为自己身体好，不把小中风当回事，否则会招来致命的伤害。

在小中风发生后的头一年里，赵老爷子认真服药控制血压，克制自己不打麻将，并坚持运动，保持良好的心情。他不折不扣地坚持做好日常保健工作，１年下来平安无恙。可好景不长，赵老爷子觉得自己的身体一直不错，便渐渐地把我的忠告放到了一边，不仅常打麻将，有时还忘记吃药。这就使脑血管病变有了可乘之机。他很快由小中风发展成了大面积脑梗塞，并因此丧生。赵老爷子虽然走了，可在他身上留下的教训却值得人们吸取。

小中风即短暂性脑缺血发作，也称一过性脑缺血发作。它是由于某一区域的脑组织因血液供应不足，致使其功能发生短暂而引起的一种病症。病人多表现为一侧肢体麻木无力，发音不清、流口水、眩晕、视物不清、吞咽困难等症状。这些症状大多持续数分钟至数小时，一般在２４小时内可完全恢复。此病好发于５０～７０岁患有糖尿病、心脏病或高血压等病症的老年人。

由于小中风发病突然，持续时间短暂，并且无后遗症，所以很容易被人们忽视。实际上，小中风的症状虽轻，可后果却极为严重，若不积极采取防治措施，许多人在５年内可能会因发生严重的脑血管病变（大面积脑梗塞、脑出血等）而危及生命。那么，曾发生过小中风的患者在日常生活中应注意哪些事项呢？①积极治疗糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等疾病，因这些疾病是小中风进一步发展为严重脑血管病变的主要因素；②保持心情舒畅，避免情绪激动是预防严重脑血管病变发生的一项重要措施；③生活要有规律，戒烟酒，适当运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累；④要注意饮食，平时应多食牛奶、禽蛋、鱼类、豆制品、玉米、荞麦、新鲜蔬菜、水果等食物，少吃油腻、辛辣的食物。