QQ群里传递正能量

退休回到家中，我除了坚持写稿外，还经常找老友玩。我发现这些与我年龄相仿的老人，绝大多数不会使用电脑，对于“博客”“伊妹儿”（电子邮件）等更是一无所知。于是，我动员他们学习电脑，做一个新新老人。起先，他们颇有畏难情绪，觉得这么大年纪了，还花时间、精力学电脑，费神又费力。我以亲身经历告诉他们。学会了电脑，可以上网看新闻，可以去电子图书馆读书。可以远程医疗，还可以到电子商城购物，更可以在聊天室里解惑谈心……作用大着呢！听我这么一说。不少老友动心了。但又有些担心上网会影响视力。我对他们说，只要控制好上网时间，每天上网不超过两小时，每隔半小时休息一下，是不会有碍视力健康的。这和看电视一样。长时间无节制看电视同样会影响视力。

在我的带动和指导下，几位老友基本都学会了电脑操作，还申请了QQ账号。他们虽然打字速度比较慢，但总算可以在网上交流了。以当地老友的QQ号为基础。我建了新新老人QQ群。此外，我还将外地一些未曾谋面老人的QQ号加入群中。这些老人，有些是我神交已久的网友。

建了新新老人QQ群，我们这些离退休老人又有了一个新的聚会平台。每周一、三、五的下午15时，QQ群里的众网友准时登录，各种头像频频闪动，好不热闹。有位网名叫“一棵树”的外地网友说，他原来在机关工作，退休后没几年老伴病逝，生活一下孤寂起来。有时。他闷得难受。就走亲访友，但亲友们不一定总是有时间和耐心陪他聊天解闷。这次加人了新新老人QO群，他心情好多了。还有个退休前在企业工作的当地网友，刚退休时成天与社区的几个老年人在一起打麻将。有时为几个小钱的输赢争得面红耳赤。伤了和气，也伤了身体。他对我说，自从加入了新新老人QQ群，参加群里定期聊天这样的活动让他受益颇多，既能有机会与不同的老人聊天，探讨一些社会人生的问题；又消除了孤独，增加了生命活力，让他觉得生活充实了许多。对于一些需要解疑释惑的网友，我更是在QQ群里向他们传递正能量。有一位我熟悉的实名网友。在一次与我聊起退休工资时，心里极不平衡，说他在机关事业单位工作的同学退休后工资都比他高好多。而这些同学当年在班上成绩都还不如他呢。我说：“企业退休人员工资低于机关事业单位退休人员，既有历史原因，又有‘双轨制’的不合理因素，完善健全需要一定时间期。这次企业退休人员养老金开始‘九连涨’就是调整的一个方面。你现在身体健康，特别是家庭幸福，儿孙满堂，别人未必个个能如此。”这位网友乐了，说这话他爱听。我趁势叫他以后少和别人比。多与自己比。尽自己最大所能，做一些有益于社会有益于人民的事，努力了就问心无愧。自此，这位网友终于除去了心中的阴影，决心活出一个轻松自信的自我。

新新老人QQ群不仅让我们这些老人在玩电脑中排遣了寂寞。释放了烦闷，还多交了益友，增长了知识，愉悦了心情。闲聊中大家彼此提醒、慰藉、激励，达到了调整情绪、平衡心态、益寿延年的效果。