你会扮演谁

“如果再给我一次选择的机会，我会义无返顾地选择我的丈夫和女儿。”律师齐薇在谈到自己的婚姻时，眼里闪动着泪光，她说，她无时无刻不在想念自己5岁的女儿朵朵。

齐薇今年35岁，是一名优秀的律师。结婚6年来，她几乎没有和家人过一个完整的周末。每天都有大量的材料需要她整理。甚至，就连朵朵出生前的几个小时，她还在和委托人谈案子。

她是一个事业心很重的女人，只有在工作中她才能完全释放自己。正因如此，她把更多精力放在自己的事业上。周末，丈夫打算和她带孩子一起去公园玩，齐薇每次都拒绝了，她更愿意呆在家里，翻阅那些文件和资料。时间一长，丈夫开始埋怨她，连孩子也说她这个妈妈当得“不合格”。

齐薇心里也很矛盾，她甚至不清楚应该怎样和家人相处。尽管她深爱着自己的丈夫和女儿，但她觉得，自己和他们的距离越来越大了。

在律师、妻子和母亲的多重角色中，齐薇第一次感到无所适从，她把一贯的精明和干练带入自己的角色，事业虽然越来越成功，但丈夫和女儿却并不喜欢她这样。现在，她的婚姻陷入了无休止的争吵……

每个人都在扮演多重角色

在心理学家看来，每个人一生中，都会扮演各种不同的角色。只是“演出”前必会因时间、地点、环境与重要性的不同，采用不同的形态去诠释你所要扮演的角色。早上起来，你是一个照顾孩子的好妈妈、体贴丈夫的好妻子；到单位你是一个不错的员工或是一个业绩非凡的部门负责人；午休时，你又可能约上一两个好友去逛街、喝茶。这时，你暂时抛开了所有复杂的角色，只是一个休闲的女人，放松着自己的身心。由此可见，一个女人在一天中因时间、地点、空间的不同，扮演了多种角色，每一个都是她，每一个又不是完全的她。

角色的转换是每个人成长过程中都会遇到的事情，谁也无法逃脱。只是有的人能很快进入角色，自然进行转换；而有的人在面对角色改变时，缺乏敏锐的感知，无法及时修正，造成进退两难的尴尬困境。

如何适时转换人生角色

每个人一定要学会在不同的场合，适时转换自己的角色。就像商品要根据市场做出准确的定位，如果定位得不够准确，就会给自己带来不必要的烦恼，同时，也会给别人造成不愉快。

如何避免出现类似齐薇的状况呢？首先，要学会心理角色的变换。心理角色是由一定心理地位决定的，符合一定的心理期望，是人多种心理属性或心理关系的反应，在不同的社会角色扮演中，要有适当的心理角色与之对应。当社会角色和心理角色不匹配时，就会发生心理角色不清、混乱等心理现象。一个社会人，在不同的社会环境下应该表现出相应的角色行为。而符合这种角色的心理也同样需要变换和配合，只有及时调整，才算角色扮演的成功转换。

基于以上缘由，齐薇首先应该认清自己除了律师外，还是妻子和母亲。工作之外，她还需要进行心理角色的调整，让自己从一个律师的心理状态回归到家庭，在家庭生活中，扮演好妻子与母亲的角色。

马莉大学毕业后进入商圈，她凭着特有的聪明与干练，实现了事业的成功。然而，她在事业与家庭中的游刃有余，更让朋友们对她刮目相看。“家庭也是一项事业，丝毫不亚于外面的职业，聪明的女人应该是那种既懂得工作又懂得生活的女人。”

生活中，她每一天的安排都是工作与生活兼顾。早上9点钟起床后，她首先会打电话，处理公司的各种事务，这时的她是一位精干的老板；中午，她和先生共享一顿美味的午餐，这时的她是一位贤淑的妻子；下午，她和孩子们一起玩秋千或是跳绳，这时的她是一位慈爱的母亲；甚至，在晴朗的周末，她还会挥动球拍，和朋友们一起尽情享受运动的快乐，这时的她只是充满活力的自己。

此外，马莉的爱好更是广泛，歌剧、话剧、芭蕾舞，总能被她见缝插针地安排好。她说，无论做什么，都是在生活。既然如此，就更要懂得扮演好生活中的每个角色，可进可退，既不失去机会，也不会失去生活的乐趣。

同为女人，都有事业和家庭，齐薇和马莉却呈现出两种不同的生活状态，这是因为后者更懂得自己在不同环境下的角色定位。齐薇遇到的问题有时也会出现在我们每个人身上，关键就在于正确的理解和角色转换。迷惘时，问一问自己：这一刻，你会扮演谁？

（摘自《全视界》）