承认变化,适应变化

从上班到退休，可以不必像原来那样起早贪黑、奔波忙碌了，可以躲开那些烦心的事了，可以合理安排自己的生活，做一些原来想做而做不了的事了。可是许多人却往往感到不适应，或者说要经历一段不适应的过程。

这也不奇怪。几十年形成的生活规律被打乱了，原来在工作中追求的具体目标消失了，人际关系的交流淡了、少了，有些甚至断了，自身存在的价值渐渐感觉不到了。更重要的是从单位人转变到社会人，是两种完全不同的存在。有时原来很少关注的事逐渐引起了自己的注意，于是一些原来淡然处之的琐事，忽然变得使自己心烦意乱，难以容忍了。一些过去很好办的事不知道怎么办了，也不知道找谁商量、找谁帮忙了。社会上新事物层出不穷，难免有一些自己不明白或者自己看不惯的事，可是又无能为力。加上健康问题、待遇问题，总之是苦恼上升。这样的心态，是快乐、健康地安度晚年之大忌。

然而，要使自己快乐起来，就要从承认变化，进而改变自己，使自己适应变化开始。

几十年形成的东西，要变谈何容易，可是也不是做不到的。因为这变化之中还有不变蕴含在其中。譬如，人是社会的动物，不可能没有人际的交往。过去的交往淡了，可以在新的领域，过去很少关注的领域，例如，邻居、亲友、棋友、旅友、舞友等等中建立新的交往。过去的交往方式行不通了，可以探求新的交往方式。又譬如，人生不可以没有追求，工作岗位上的追求不存在了，正好可以根据自己的情况，发展新的追求，琴棋书画、摄影、电脑、健身强体、花鸟虫鱼，天下万事万物，只要有所寄情，就可以每天发现新的奋斗目标，可供自己孜孜以求。又譬如，人生存在的价值在于对社会的贡献。如今离开了作贡献的工作岗位，不等于对社会无用。今天在马路上为一位陌生人指了路，明天给小朋友讲一段故事，后天想出一个新的家庭节水节电的办法，或者整理了家里积存的废纸送到回收站，哪一件不是对社会作出的新贡献？

有的老人常感叹：老了，不中用了。其实，天生我材必有用。老年人的人生经验、看法，都是无价之宝。但是真要有用，就得适应变化，适应时代的变化，适应自身条件的变化。变一变，看似无用的就会变成有用；再变一变，用处还会大起来。能作如是观，心态也会好，健康也会好，自己高兴，家人高兴，社会也高兴。