时间：2022-09-03 03:39:27
一层叠一层才是保湿之道
保湿品必须要一层一层叠上涂抹，就算是很轻薄的一层也同样要层叠，只有这样保湿力才会发挥功效。
身体干，会抢走脸部水分
如果将保湿重点都放在脸部，身体却放任不理，一旦身体缺少水分，大脑就会把水分分给身体的指令，脸部水分当然不够了。
循环畅通让肌肤水源不断
“牵一发动全身”的道理我们都知道，头皮与脸部是一体的，利用按摩梳促进头部血液循环，就能带动脸部甚至全身的循环畅通。
从清洁开始保湿
我们在清洁脸部的过程中是流失水分最快的时候，如果从此时注意防止水分流失，那么后续的补水工作就容易了许多。
深呼吸唤醒肌肤
清晨起床时为身体补充水分的同时，做个深呼吸，不但能促进肺功能活动，还能带动气血循环，让沉睡的肌肤醒过来。
粉底霜延续水润度
粉底霜能承载最多的养分，同时保湿与润泽效果也值得称赞。肌肤不易上妆时，粉底霜是让妆容服帖、顺滑的好帮手。
白色食物有益肺部
中医理论中提到肺不但负责呼吸系统，还与肌肤有着不小的关系，多吃豆类等白色食物能强化肺功能，是好肌肤的养生之道。
培养保湿体质
保湿体质的养成其实就像冬天里穿衣服一样，先内衣、毛衣再外套，每一层的衣服都有它们的功能。保湿当然也是，清洁、化妆水、精华、乳液，每一层都是维持肌肤水分不可或缺的。
取适量卸妆乳，用指腹轻柔按摩，与彩妆彻底融合。
最后涂抹唇周及唇部，用面巾纸轻轻按压后迅速冲洗。
泡沫可以缓和摩擦，用起泡网打出泡沫或直接用慕丝类清洁产品。
将泡沫彻底覆盖T区、两颊及眼唇周围，再快速用水洗净。
用化妆棉擦拭才能完全顾及到眼角、嘴角等细节部位，当然，还有颈部及耳后等部位也不能忽视。
涂抹精华液时全脸由内往外、由下往上轻轻拍拭，最后用掌心轻轻按压，帮助吸收。
如果担心肌肤无法负荷过多油分，将乳液或乳霜倒在化妆棉上，以画圈的方式均匀涂抹在全脸，脖子及后颈等部位也不要忘记。
Tips
保湿控护肤
NO.1 肌肤妆后也要补水
涂抹底妆或午后肌肤轻微脱妆时，选择油分少的保湿化妆水或精华液轻拍在脸部，瞬间补水的同时防止水分蒸发，也不会破坏底妆。
在手心将精华液揉搓晕开，避免太湿而破坏底妆。
NO.2 外露肌肤保湿也重要
除了洗澡后涂抹身体保湿乳外，外露最多的手指也很容易脱皮，涂抹护手霜时要细致些。
1.涂抹护手霜后轻轻按摩每一根手指。
2 .指尖加强力道揉捏，再用拇指揉捏手掌。