大学生睡眠障碍原因分析及对策的研究

【摘 要】睡眠对于人的身心健康有着巨大的作用，对于大学生来说，他们的身心正处于不断发展的不断完善的阶段，良好的睡眠质量

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[3] American Academy of Sleep Medicine. International classification of sleep disorders， revised： Diagnostic and coding manual. Chicago： American Academy of Sleep Medicine. 2001.

[4] 戚东桂.大学生睡眠质量及其影响因素调查[J].现代预防医学，2007（5）.

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作者简介：黄笑寒，江苏大学教师教育学院；指导教师：王延。