人脑睡觉时也能学习新东西

睡觉时也能学习新东西？这是许多人特别是学生的梦想，英国《自然杂志神经学专刊》近日刊登以色列研究人员的报告说，人类大脑的确存在这样的机制。研究人员在志愿者睡觉的时候，给他们闻不同的气味，并播放不同的声音，而气味和声音之间是固定搭配的。通常人们在闻到香味时会深呼吸，而闻到臭味时会尽量少吸气。观察发现，经过这样的条件反射训练，睡眠中的志愿者也会在听到与香味相关的声音时深吸气，即使这时并没有释放香味。

更关键的是，在第二天志愿者清醒的状态下，给他们播放相关声音，也会出现同样的反应，而他们还不知道自己在睡觉时经受了这样的条件反射训练。

这些结果说明志愿者在睡眠中学到了新的信息，即本来互不相关的声音与气味之间的联系，并且这些信息已经被大脑牢牢记住了。此前研究曾发现白天已有的记忆可以在睡眠时得到加深，而本次研究进步显示，在睡眠时学习新东西也是可能的。

来源：新华健康

慢跑有助于缓解烟瘾

很多吸烟者感觉少抽烟或戒烟困难重重。据英国《每日邮报》近日报道，最新一期美国《上瘾》杂志刊登一项新研究发现，吸烟者慢跑有助于缓解烟瘾或彻底戒烟。英国艾克赛特大学研究人员对19项早期临床实验的相关数据进行了综合梳理分析，结果发现，慢跑等锻炼有助于缓解戒烟者对尼古丁的渴望（烟瘾）。新研究负责人，运动与健康心理学教授艾德里安·泰勒表示，新研究发现，慢跑可以起到短时遏制或缓解烟瘾的作用，因此强烈建议吸烟者通过慢跑等运动实现少抽烟或戒烟的目标。

据统计，目前英国成人中，烟民数量约占五分之一。每年大约有10万人死于与吸烟有关的疾病。比如，肺癌、慢性阻塞性肺病（肺慢阻，COPD）和心脏病等。

来源：新浪健康

肥胖儿童更易得胆石症

美国《儿科胃肠病学与营养学杂志》刊登一项大规模研究发现，体重超标和肥胖的儿童罹患胆石症危险明显更大。

新研究中，研究人具分析了51万多名10-19岁的加州儿童的健康档案，结果发现体重超标的儿童罹患胆石症的几率是体重正常儿童的两倍。中度肥胖和极肥胖儿童胆石症危险还要高，分别为体重正常儿童的4倍和6倍。肥胖与胆石症之间的关联性在女孩中体现得更明显。肥胖和极度肥胖的女孩胆石症危险分别比正常体重儿童高出6倍和8倍。而肥胖和极度肥胖男孩的胆石症危险只分别高出体重偏瘦或体重正常男孩的2倍和3倍。另外，这项新研究还发现，西班牙裔儿童比其他种族或民族的孩子更容易得胆石症。虽然胆石症在肥胖成年人中相对更普遍，但是史上儿童和青少年胆石症却很罕见。这项新研究结果给人们敲响的警钟——肥胖或超胖儿童更容易发生胆石症等疾病的危险，经常会出乎人们的意料。随着儿童胆石症病例的日益增多，医护人员及大众需要更好地理解肥胖症、性别、民族和口服避孕药等风险因素在胆石症发病过程中的具体作用。随着儿童肥胖症病例的日益增多，儿科医生也将会搦参更多的胆石症患儿。据报道，如今，胆石症病例日益增多，仅在美国就有胆石症成年患者约2000万人。这项新研究虽然发现儿童肥胖症与胆石症之间存在关联，但是目前尚无法证明两者之间存在必然的因果关系。

来源：新浪健康

类风湿患者牙病多四倍

美国《风湿性疾病年报》杂志刊登杜克大学一项新研究发现，类风湿性关节炎（类风湿）患者罹患牙病危险比常人高4倍。这项新研究进一步表明，口腔卫生与包括类风湿在内的人体系统性疾病存在关联。

美国杜克大学医学研究中心科学家完成的这项最新研究对91名类风湿患者和93名同龄非类风湿参试者的牙齿及牙龈健康状况进行了对比研究。参试者都不吸烟，类风湿患者也没有服用相关药物。大多数参试者为女性，平均年龄为40多岁。研究发现，近65%的类风湿患者同时患有牙病，而非类风湿参试者的牙病发病率仅为28%。类风湿患者的牙周袋更深（严重牙病的标志），抗瓜氨酸合成蛋白抗体（ACPA）测试更可能呈阳性。这些抗体的出现表明口腔及身体其他部位存在炎症。有牙病的娄风湿患者的ACPA水平明显高于没有牙病的类风湿患者。

新研究结果更清楚地表明，类风湿疾病与牙病之间存在重要关联。美国梅奥诊所风湿病专家埃里克·马特森博士表示，风湿病患者牙病更严重，两种疾病相伴而生，但是孰前孰后，目前尚不清楚。但是，有一点是毫无疑问的：口腔炎症会加重身体其他部位严重。两位专家都建议，类风湿患者更应该经常看牙医。另外，还应该绝对戒烟，因为吸烟会同时加重类风湿和牙病病情。来源：新浪健康。

提升国际竞争力 以迎接全球竞争澳门大学推出高管课程提升酒店及旅游业竞争力

由澳门大学亚太经济与管理研究专门针对酒店、旅游及会展业的政府官员及总裁设计的“款客服务与会展业：策略、全球发展模式及管理课程”今日在北京正式。这套高管培训课程，通过课堂学习、国外考察与及互相交流，帮助国内酒店、旅游和会展业管理人才增强其自身国际竞争力，以适应中国的旅游业、酒店业及会展业的急速发展，推动行业走向国际化。

为了协助本地高管增强国际竞争力，澳门大学亚太经济与管理研究所特别为酒店业、旅游业及会展业的领导，度身订造了“款客服务与会展业：策略、全球发展模式及管理”课程，在全亚洲招收25名高管，从今年12月起，在四个不同地区，包括中国澳门、新加坡、首尔及中国杭州，接受为期四周的针对性培训。

这个培训课程将由世界知名教授，从情境思维、战略思维、财务分析思维、关系思维及反思思维、并行动思维及创新思维四个方面，对整个行业进行深入剖析。课堂之余，同时安排考察当地领军企业，如韩国三星服务研究院、澳门威尼斯人度假村、新加坡旅游局等，作深层次的交流。

淘宝城市SUV圣达菲省钱

华泰圣达菲以“舒适、省油、省钱、越野一个都不少”的综合性价比，成长为城市SUV的中坚力量。圣达菲的底盘是韩国现代旗下中高级轿车索纳塔，在底盘悬架系统上，采用的前麦弗逊独立悬架、后双叉式独立悬架，保证了圣达菲有着轿车般的舒适性，同时又能在高速转弯之时给予车辆足够的支撑力。

目前圣达菲主推的是2.0L汽油和2.0T柴油两种发动机，特别是柴油飓风版搭载的2.0T柴油发动机采用意大利VM技术，融合了CRDI高压共轨柴油直喷技术、VGT可变截面涡轮增压系统和EGR冷却废气再循环技术三大核心技术。首先在驱动形式上，圣达菲有两驱和四驱两种驱动形式。在通过性方面，圣达菲27°的接近角和24°的离去角保证了它在一般越野路面的通过性。

经常慢跑有助于改善视觉记忆力

德国乌尔姆大学的研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作（比如与地图有关的工作）的能力显著提高。

试验进行到一半时，研究人员把慢跑者分为两组，其中一组继续慢跑，一组停止慢跑。结果表明，与继续慢跑的人相比，停止慢跑的人出错率明显高出许多。这项研究结果证实，在锻炼之后，人们感觉自己更加精力充沛，大脑更加敏捷，对周边环境的观察力也有所增强。温馨提醒；刚开始练习的慢跑者，给自己定的运动量不宜过大，初期锻炼时可根据自己的情况随时改变距离和时间。一般情况是，从短程开始，逐步增大跑程。

来源：人民网健康

孩子打呼噜容易多动症

美国《小儿科》杂志刊登一项新研究发现，睡觉鼾声大的孩子更可能会出现多动症、抑郁和注意力不集中等行为问题。

据统计，幼儿睡觉打鼾的发生率大约为10%。为了弄清幼儿持续打鼾与其目后行为问题之间的关联性，辛辛那提儿童医院医学中心神经心理学专家迪恩·碧比博士及其同事对249名幼儿进行了研究。结果发现，23岁时每周至少打鼾两次的孩子比睡觉不打鼾的孩子或者只在2岁或3岁打鼾的孩子更容易出现行为问题。

这项新研究表明，儿童持续打鼾与家庭社会经济地位差和缺乏母乳喂养或母乳喂养时间过短关系密切。新研究建议广大父母，务必将孩子打鼾，特别是持续打鼾的情况如实告诉医生，以便进行恰当的治疗。对儿童打鼾问题持等待和观望的态度，只会导致学前儿童行为问题更加严重。新研究也再次提醒新生儿母亲，应尽量给孩子多吃母乳。

来源：生命时报