Alan阿兰.达瓦卓玛专访 雪域高原的美肤秘籍

她是一位藏族歌手，却活跃于日本流行乐坛，在日本，她的地位甚至超越王菲，她就是阿兰。除了传说中天籁般的歌声外，还有清瘦害羞的外形，白净的脸蛋，是什么让她拥有甚至不化妆也超正的肌肤，现在就让我们静静聆听这位来自雪域高原的姑娘倾吐她的心得。

1.家乡让您印象最深的一个地方?有什么样的回忆?

我出生在甘孜藏族自治州，在那里度过了我的童年和少年。对那里的雪山、高原、峡谷、草原、溪流、一草一木，都留下了深深的印象。那里就如同蓝天下难得的净土，独特的自然条件孕育出多姿多彩的中草药，人与自然和谐共生，这些如同梦境般的美丽画面时常出现在我的回忆中。

2.作为一个藏族姑娘能在娱乐如此发达的日本拥有这样的成绩，你现在的心态如何?

我心态一直都很悠闲自然，从容不迫。自己内心世界的淡定、从容与自信，才是最最重要的。因为我从小生活在藏区，这样的成长环境让我无比热爱自然，内心平和。成名与否只是个结果，而我爱唱歌，爱和大家分享我的音乐。有这么多人喜欢我的音乐、喜欢我，让我很感恩，也愿意化作继续努力的动力。如果有更多的人喜欢我的天然纯净的音乐，并在我的音乐中感受到自信与愉悦，那我就非常满足了。

3.从纯净的来到时尚之都日本，你是怎看待流行与时尚的?

我会欣赏名牌的美，但肯定不会痴迷。这一直都是我的时尚态度，我觉得找到适合自己的，能够时刻让自己舒适愉悦最重要，是不是大牌倒真的无所谓。你看我的衣服啊、鞋子啊、护肤品啊，也都是舒适自然的风格。我希望可以通过我的态度感染到更多的人去追求自然本色，而不是被大牌所累。

阿兰的藏家保养法

1.刚在日本开完演唱会，忙碌的你是否有特别的方法保持肌肤健康状态?

说起这个不得不提下我们藏药里的红景天、雪莲、虫草、灵芝这些。记得比较深刻的就是小时候，我爸爸很喜欢用晒干的红景天来泡酒，一直喜欢喝，然后皮肤就特别健康红润。而且我爸爸现在60多岁了，脸色还保持得相当红润。

因此，我也非常信赖天然本草的保养，这样肌肤也能时刻沐浴在清新自然的状态中。

2.你的身材保持得如此好，是不是也和藏族土方有关系?

可能是我们从小运动量就比较大吧，还真是很少看到很丰满的藏族姑娘。我们从小就在大自然的怀抱中成长，在澄净的阳光和雨露中生活，感受着自然的美好和力量，完全不用刻意去想什么减肥啊、瘦身啊之类，因为自然最美好，自然舒适的生活最重要。我想，只要拥有这样的人生态度，就会自如地把控更美丽的人生。

3.能向我们推荐一款私人保养秘籍吗?

我觉得面膜护理很重要，特别是工作忙碌压力大的时候，我基本上每天晚上都会敷面膜。当然，我会每天选择不同的系列，让肌肤在“多重呵护”下始终白皙净透。例如，来自家乡的红景天“润物细无声”地抚慰肌肤和心灵，压力也就自然烟消云散了，我会光彩照人地迎接新的挑战。另外，还可以为自己煲一个美容靓汤，挑选纯天然的食材，用自然的力量为自己带来各种滋养。