资讯七则 第8期

“目光转移”有助集中注意力

老师们常常在课堂上提醒那些看着窗外发呆的学生集中注意力。而最新研究发现，当学生的目光从老师脸上移开时，他们很有可能正在思考复杂问题的答案。研究人员称这种现象为“目光转移”。英国斯特林大学格威妮丝・多尔蒂・史尼登博士的研究小组对不同年龄段超过230名学生进行观察，发现孩子在思考有难度或不熟悉的问题时，会不自觉地转移目光，凝望远方。多尔蒂・史尼登博士解释说，目光转移确实对思考有所帮助，因为这样可以通过阻隔视觉上的分心而让人们注意力更集中。面部表情会使人分心。如果孩子一直盯着老师看，大脑会因为忙于处理视觉信息而无法集中思考。

研究小组通过测试发现，喜欢经常转移目光、望向窗外的孩子在各种测试中成绩要好于其他学生。

――新华网

小玩具有利于灾后儿童心理辅导

心理学家称，可爱的毛公仔对于孩子来说特别亲切，更容易起到转移焦虑等方面的效果，有利于灾后儿童创伤辅导。对于儿童，像玩具熊之类他们可以拿着或看管的玩具，可以帮助他们自己平静下来。

专家认为，对于承载着救治儿童心理创伤重任的玩具，最好符合如下要求:

1．玩具的颜色必须是柔和的粉色系列;

2．玩具表情是要笑的，开心的，可爱的;

3．整个玩具都是柔软的，不能带有硬物;

4．玩具长度30～50厘米，适合被孩子拥抱于怀内;

5．玩具不可以掉毛，以免对身上有伤的小朋友造成伤害。――39健康网

瞬间表情显露真心

加拿大研究人员发现，人无法控制面部瞬间闪现的细微表情，如欢乐、悲伤和愤怒等，从而暴露出内心的真实想法。

达尔豪西大学法医心理学实验室研究人员斯蒂芬・波特等人进行了这项研究，他们不再从眼神是否飘忽不定、额头是否出汗等老套线索中寻找说谎者破绽，而是通过发现与表情基调不符、瞬间闪现的表情戳穿谎言。

他们研究了加拿大一起谋杀案的调查过程。2005年７月的一天，男子迈克尔・怀特哭着呼吁公众帮他找回怀有身孕的妻子利安娜。怀特３天后再次面对公众，声称对警方失望，将自行寻找妻子。随后怀特将志愿人员直接带到郊区一处沟渠，找到了利安娜的尸体。怀特后来被控犯有二级谋杀罪且被判罪名成立。

波特等人逐帧分析了怀特向公众发出呼吁时的录像资料，结果发现他的悲伤表情中瞬间闪现出愤怒和厌恶的表情。

路透社援引波特的话说，“与肢体语言不同，你无法监控或者完全控制你脸上的状况”，没人能完美地伪装情感。

――中国心理学网

单调工作会使大脑变麻木

挪威科学家的一项新研究表明，单调无变化的工作真的会使大脑变得麻木。

研究人员通过核磁共振成像技术对志愿参试者进行了大脑血流扫描监视。结果表明，当一个人完成单调任务时，其大脑便会转换为“安眠模式”，这一变化是不以人们意志为转移的。

挪威卑尔根大学的汤姆・埃切尔教授主持完成了该研究。他表示，大脑的这一变化可能是人体内在的一种自我保护意识，是“大脑要稍微休息一下”的提示信号。无论当事人是否愿意，都无法改变这一现象。因此，我们有时候会感觉到“脑子不动了”或者“工作效率太低”，但又无计可施。

埃切尔和他的同事发现，大脑的“安眠模式”大约开始在工作将要出差错的前30秒。这一发现可以有效地帮助科学家分析研制出一种预警系统，让人们在工作时精力更集中，工作效率更高。这种预警系统特别适用于机场安全监测等单调的工作。

――生命时报

川陕甘籍学生暑期返乡心理支援行动

北京师范大学心理咨询中心设计的“回家――”正式启动，活动目的主要在于培训川陕甘籍大学生志愿者，返乡进行志愿服务活动，目前培训活动正在进行中。活动得到了北京市委、教工委的大力支持，目前已经辐射全北京市。

抗震救灾心理援助研讨会

2008年5月12日四川汶川县发生大地震以来，中国心理学会和中国心理卫生协会的会员们积极参与心理援助工作，现在抗震救灾心理援助进入一个新的阶段，面临的是对受灾群众创伤后应激障碍的筛查和对自杀的预防等项非常重要的任务;与此同时，各地许多城市接受了大批四川地震伤员以及中小学生，面临心理干预的新课题。中国心理学会、中国心理卫生协会联合发起关于抗震救灾心理援助研讨会，会议于6月20～21日在北京召开，内容主要包括:心理援助方法探讨，不同阶段心理干预特点和方法，创伤心理治疗，危机和灾难干预体系的建立，成人和儿童青少年干预的不同特点，心理干预经验交流等内容。与此同时，会议将探讨在更广泛的层面开展同行间互助和协作的可能性。

“特种乐队”

一支由香港志愿者组成的“特种乐队”，赶赴灾区帮助儿童及民众进行心理重建。这支乐队的成员来自各行各业，有教师、护士、社会工作者，还有生意人，他们都受过专业的音乐和心理学训练。乐队还邀请了心理专家随团做跟踪观察。从5月26日至6月2日期间，乐队分别在成都及重灾区都江堰、绵竹、青川，共5所学校、8个安置社区，进行了多场别开生面的“音乐集体辅导”（music mass-counseling），主要是以音乐为媒介，采取唱歌和游戏的方式，进行“带来欢笑的治疗”，期间，不断根据各试点的受众特质调整策略。乐队所到之处，受到当地人民、救援人员及志愿者们的热烈欢迎和积极参与，大家一起度过了一段段快乐动人的时光。心理专家认为，特种乐队的这种“音乐集体辅导”方式，能够帮助灾区民众及时纾解创伤后压力，有转换情绪的作用，并能唤起个人内在积极向上的动机，是适合这一时期的很好的治疗方法。

为了让更多的受灾民众得到及时有效的心理抚慰，“特种乐队”专门培训了几十名四川当地的大学生志愿者，并回香港动员和组织了多支同样的“特种乐队”，于6月中旬再次返抵灾区，继续到更多的人群中进行“音乐集体辅导”。