有备无患度盛夏

夏季酷热难忍，湿度较大，容易诱发一些疾病，使人们的健康受到威胁。在此，我们不妨了解一下这些常见病，以应不时之需。

“热伤风”

夏季的炎热常使人睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力和抵抗力就会下降，如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低、游泳受凉等)，细菌、病毒就会乘虚而入，导致伤风感冒，俗称“热伤风”，中医上称作“阴暑”，属于“四时感冒”中的“夹暑感冒”。它常常起病较急，症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、无汗、小便赤红、全身无力。

建议药物：中联强效、中联清泰利、板蓝根等。这里需要说明一下，板蓝根冲剂有清热解毒、消肿的作用，可以和抗菌消炎药一起使用。要按照说明书使用，另外不要随便加大剂量。预防“热伤风”，关键是避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗；还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。

消化道系统疾病

由于天气炎热，人们常喜欢食用含水分高的食物以满足身体的需要，但这样会冲淡胃酸，致使人的食欲不振，直接削弱胃肠功能，使消化吸收力下降；再者由于这个时令易孳生细菌，饮食卫生不加以注意，就会病从口入。老年人肠胃功能比较差，因而这个时期最容易出现消化道疾病，常以腹泻为主要症状。

建议药物： 藿香正气丸（水、散）：具有止痛、抗菌作用。思密达：具有调节胃肠功能的作用。诺氟沙星：是用于治疗菌痢（痢疾）及其他腹泻的广谱抗生素。这种药物有一定的副作用，主要是使中枢神经兴奋，癫痫患者不宜使用，有睡眠障碍的人可以用阿莫西林代替。病情严重的患者可将藿香正气丸（水、散）和诺氟沙星一起使用，配合吃一点思密达。另外，因消化不良引起的腹泻可口服乳酶生、酵母片；因着凉引起的腹泻可服用中成药附子理中丸；而细菌性痢疾则可服痢特灵等。

中暑

中暑是夏日酷暑或高温环境下引起的以高热、出汗、昏厥为主要表现的急性热病。在高温高热作用下，当体温调节中枢功能紊乱，机体产热大于散热，引起体温升高时，便发生中暑。正气虚弱是中暑发生的内在因素。中暑的发病常有特定的诱发因素，如在炎热环境里长时间地劳动，或者长途行走，或在高温且通风不良、湿度较高的环境下过度劳累等。

建议药物：人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。

六一散：由两味药组成，即滑石和生甘。具有清暑利湿、保护胃肠之功效。

暑症片：具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功能，多用于中暑昏迷的急救，苏醒后即可停药。因其含有中成药细辛、皂角等成分，也可将片研成细末置于鼻腔内。

藿香正气丸（水、散）：这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮；丸、散中还有白术、桔梗、甘草；水剂中有紫苏叶油、甘草浸膏、苍术。它具有止痛、抗菌及防腐作用，也是防暑的良药。

十滴水：主要成分有樟脑、大黄、生姜、丁香、辣椒、桂皮等。具有祛暑散寒、健胃之功能。现代医学研究认为，它主要用于治疗中暑症。

皮肤病

由于夏季阳光强烈，出汗多，各种病菌、真菌会侵害我们的皮肤，容易诱发多种皮肤病。所以，夏季应积极预防。

光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙者，对光敏感者，或摄入敏感物质如某些食品或药物者等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感性皮肤病，但阳光照射也可使病情加重。预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。治疗可服氯喹、维生素B、维生素C和烟酰胺、抗组胺药物，如息斯敏等。

汗液障碍类皮肤病：在高热天气下，出了汗液排泄不畅，积于皮内而造成。如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。预防方法是通风降温，衣着要宽敞透气。局部治疗可用炉甘石剂、稀酒精、5％的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。

微生物感染皮肤病：汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、脓疱疮、疖、体癣、汗斑与股癣等。预防方法是勤洗澡、勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁。细菌感染用抗菌素，如四环素等，真菌感染用癣药水擦局部或用抗真菌药物。

接触性皮炎：多因乱用皮肤药物所致，其症状是接触部位皮肤发生红斑、肿胀、水疱等，自感灼热、痒或痛。治疗方法，皮肤刚出现红肿时，可用清洁凉水冲洗，擦炉甘石洗剂和肤轻松膏等，有水疱者忌挑破，以防细菌感染。皮炎严重的，可内服抗组织胺药物，如扑尔敏。

中风

中风，即急性脑血管意外的总称，是中老年人的常见病、多发病，近年来夏季中风病人有逐渐增多趋势。这与人们生活水平的提高有着密切关系。人们频繁出入装有空调的室内和高温的室外，这种明显的温差，是造成夏季中风发病率增高的原因之一。中老年人更难以适应空调环境内外如此忽冷忽热的温差，脑血管在冷热环境中不断舒缩，造成脑局部血液循环障碍，乃至脑梗塞发生。老年人夏季合理使用空调，对于预防中风是至关重要的，一旦得了中风就要及时就医。对此，我们给中老年朋友一些建议：

1.老年人在使用空调时，室内外温差应小于7℃，同时可以打开电风扇的小档，使室温既不太低，又有凉爽的感觉，也要避免频繁出入空调房间；

2.在高温天气，避免在太阳下活动，因为大量出汗，可使血液黏稠度增高，血流缓慢，以致于发生脑梗塞；

3.定期检查血压，合理使用降压药；

4.定期化验血脂，饮食以低盐、少糖为宜，但要保证蛋白质的比例；

5.注意劳逸结合，避免情绪波动，控制吸烟、饮酒，适当参加体育锻炼等预防措施也是必要的。

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藿香正气水与十滴水不要替用

入夏后，藿香正气水与十滴水都是防暑应急药品，但两者不可替代使用。藿香正气水与十滴水无论在药物组成、功效主治与用法用量上都有着很大的差别。

藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。

十滴水有健胃、驱风的功效，仅用于中暑，主治因中暑所致的头晕恶心、胃肠不适、腹痛等症。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。由此看来，两者的功效主治截然不同，因此应当对症选用。