时间：2022-08-29 01:57:05
【话题版】儿保专家建议，断奶期应选择在感觉舒适的时节，如春秋季。因为，这时的生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。
忆当年，您和孩子经历了怎样的断奶历程？是顺利、是纠结、还是煎熬？历经断奶期，您的身体和心理又发生了怎样的变化？ ……请过来妈妈们来八一八断奶期让您印象深刻终身难忘的点点滴滴。如果还有切身经验传授给新手妈妈们，就更好不过啦！
顺其自然最省心
腾腾妈妈（阿里宝宝网）
我们是顺其自然断的，宝宝适应妈妈也适应，这样最好了！因为我是上班族，所以孩子从3个月开始就要适应我的上班规律，慢慢的奶水自然就减少了，不过不会很快没有，这样持续到孩子一周岁的时候也没有多少奶水了。
建议：顺其自然断奶，宝宝适应，妈妈也不难受。大家可以试试看。
创可贴断奶法
郭佳瑞（临沂辣妈网）
每当提起瑞宝的断奶过程，我总感觉酸酸的。
开始添奶粉时，瑞宝不肯喝，只吃点米粥。白天奶奶带瑞宝，喂饭为主，喝少量奶粉；晚上当他想要喝奶，我就告诉他：“妈妈的破皮了不能喝。”还贴了创可贴，瑞宝看到真的贴了创可贴，伤心的哇哇大哭，哭了三四个晚上，我心里很难过。欣慰的是，宝贝断奶后辅食吃得多了。三天之后我就回奶了，Bingo断奶成功！
建议：妈妈一定要狠下心来，不能心软了又给喂，否则只会前功尽弃，宝宝大人都受罪。
抹醋断奶法
福毛毛雨（临沂辣妈网）
我在皓洋13个月左右的时候给断的奶，当时正好快过中秋了。我的奶水很好，所以皓洋从小只喝母乳，对他来说喝奶粉等于受刑。
开始断奶时，宝贝只是一个白天没喝，因为溢奶我整个前襟全湿透了，到晚上直接胀得发烧，不能仰卧，胀的跟石头一样结实。当皓洋想喝奶时，我就在上抹点醋，他又喝了两三次就再也不要了，但一连哭了好几个晚上。半夜起来给他喂水喝，听他撕心裂肺的一哭就大半个钟头，心里真的很难过。
建议：妈妈奶水好的话就让孩子多喝段时间吧；一定锻炼孩子喝奶粉，混合喂养的孩子在断奶的时候比较容易接受；我胀得不能上班了才喝大麦茶，回奶效果不错。
妈妈陪伴 断奶不纠结
柏言妈（南充妈妈网）
说起断奶，身边的人都知道柏言断奶最快，刚好一岁就开始断奶，我自己开始也担心 ‘黏妈的娃儿不好断’，我当时也是抱着试一试的态度。白天还是我自己带，第一晚和奶奶睡，差不多哭了一晚上；第二天白天我自己带，奶奶说如果哭得利害就不断了，晚上我自己带，中间没喂奶，他居然睡得很香；第三天就彻底断了。因奶胀得痛，我吃了回奶药。
建议：我个人觉得娃儿断奶的时候，妈妈最好还是陪在身边，要不然孩子没有安全感。
全职妈妈の循序渐进断奶法
兜兜棒（青岛妈网）
我是全职妈妈，本想给宝宝喝到3岁再自然离乳，可是宝宝吃饭一直不好，身高和体重都不理想，所以决定给他断奶。
我借鉴了网上一些妈妈的方法，先断掉了宝宝白天的母乳，晚上则是宝宝睡熟以后才给喝，清醒的状态下则不喝。第一天还挺顺利，我带宝宝在外面玩了很长时间，到吃午饭时用动画片转移注意力。一连六天终于断掉了白天的母乳。这时我已经因为宝宝断奶开始上火感冒了，夜奶也必须断掉了。最难熬的第一个晚上，宝宝哭闹的时候小嘴一直在说个不停：“啊哟，兜兜奶奶……”叽里咕噜地好像在控诉妈妈。这时是妈妈最难熬的时刻，一定要挺住，否则一旦不成功，宝宝还要再次经历这种痛苦。
建议：断奶期间多给宝宝喝水，多吃新鲜水果，饮食上要清淡。妈妈在超过24小时第一次涨奶时把奶水彻底挤干净，奶水就会慢慢回缩，不再涨痛。
[编辑有话说] 当母乳喂养已经影响了宝宝辅食和配方奶的摄入，导致了宝宝严重的睡眠和饮食问题，或者已严重影响到妈妈的工作和生活，使得妈妈不堪重负时，应该当机立断，下决心给宝宝断奶。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更关键的是对宝宝心理发育的影响。
断奶期间，正常母乳喂养时间的短暂回避是有必要的，可以切断宝宝的条件反射，让宝宝更加能够接受母乳以外的食物。除此以外，断奶期间妈妈不但不要离开，还要加强与宝宝的交流和互动哦。
避免使用不人道的断奶法，如恐吓断奶法、涂辣椒断奶法、涂黄连断奶法，避免在宝宝断奶的伤痛上撒盐，加剧其不安全感哦。