爱在两情缱绻时

性生活的和谐美满是维系夫妻感情的一个重要组成部分。因为不单单是肉体的结合，更重要的是双方在情感上的交流给人的心灵以极大的满足，从而增进夫妻之间的恩爱幸福。那么，怎样才能获得性生活的和谐呢？

爱的热情不可降

志强和小雅刚结婚那阵子，小两口甜甜蜜蜜，性生活很和谐。可是随着时间的流逝，二人的性生活失去了和谐。

志强说：“我们几乎再也不能了，她说需要我更多的温情，但当我向她示爱时，她又拒绝了。我想她一定是讨厌了。”小雅则反驳说：“他只有在要时，才显得温情脉脉，每每他开始吻我的脖子或说我很美时我就知道接下来会发生什么。当我没有情绪时就会觉得索然无味。”

这个问题对许多夫妻而言很具普遍性。许多妻子也抱怨说，如果丈夫平常也能像要时那样不乏深情、温情，充满绵绵爱意，自己一定会乐意更多地投入到性的乐趣中。而许多男子却做不到持之以恒。

与爱侣保持富有生气的情感联系是很重要的，一定要时时表现出你的爱和吸引力。别等到需要过性生活时才临渴掘井。这样，当你把自己单方面的性要求与他（她）的情绪以这种亲密的方式结合起来时，其间的转化就不是那么突兀了。

保持的热情，并非一定为了过性生活，许多时候只是为了两人亲昵一下，以便有机会感受到两人是密不可分的。在日常生活中，匀出一小时散散步，坐下来听听音乐，共同享受翩翩起舞的乐趣或者谈论一些共同感兴趣的话题都是很容易的事。当你在做这些的时候，其实也是在为性生活创造机会。这样，无论你什么时候希望与爱侣，他（她）都不会成为“强扭的瓜”，这就是热情的妙处！

爱的逗引不可少

胜利和秀芬是自由恋爱的。结婚后，胜利总以为，只是夜晚的事，是床上的事。所以在白天，胜利总是一本正经，从不和秀芬亲密。到了晚上，就要求和秀芬亲热。结果秀芬得不到足够的，慢慢便失去了的兴趣。

性生活要想过得和谐，是需要一定的情绪准备的。而情绪准备得充分与否，又取决于夫妻之间的相互逗引，尤其是对女性而言，这会使她兴奋起来，感到自己是有魅力的，在性方面是有吸引力的。男子在要求前几小时甚至一天前就该开始逗引示爱，给妻子以暗示。

在接近夜晚的时候，你可以用关怀、的言语或行为给妻子以不同寻常的照顾，聪慧的妻子是不难领会这种异常的亲切举动暗示着什么的。同时，为了保障妻子的体力，你可以有意识地使妻子减少一些家务的操劳，使她能够“悠闲”一点儿。这样，当妻子有了充分的思想和身心准备后，她就会很积极地全力以赴，与你幸福地缠绵个够。

之前的逗引除了炽热的感情、温柔的语言和动作之外，外表的逗引也是一个重要的举措。美国的一份杂志刊发过这样一篇调查报告：在过夫妻性生活时，绝大多数的妻子会穿上极其性感的轻纱或丝质内衣，洒上优雅芬芳的香水，甚至略施粉黛。一位妻子说道：“我此时对自己深具信心，我觉得自己在外表上、形体上已尽可能得美到了极点。”令人惊奇的是，这样的女子绝非少数。她们有一种在情爱中一展自己美妙身段的心态。在精神分析中，这种自爱在性生活这一特殊场合中恰如其分地表现出来，不仅不为失常，反而是一种健康的、富有创造力的、使身心更臻完美的体现。一位女性说：“我一直注意保持形体美，我为可爱的丈夫，也为我自己。”

为了使夫妻之间的情爱逗引更具刺激性和诱惑力，我们应该把结婚前爱侣欣赏自己的那些优点，保持和发扬光大。不要随便在爱侣面前赤身，即或是为了保持的激情，适当地穿薄薄的、半透明的衬衣也比在爱侣面前经常裸睡更具诱惑力。对于男人来说，那种诱惑人的半裸半露，往往要比赤露的刺激作用大得多。

爱的技巧不可缺

这天晚上，宏春温情脉脉地在床上向妻子秀珍发出的“信号”，可能是秀珍今天太累了，一把推开他说：“你真讨厌，烦死我了。”宏春碰了一鼻子灰，十分没趣，而且产生了一种受侮辱、自尊受到伤害的感觉，于是，憋了一肚子气的他闷闷不乐地转身睡了。从此，二人经常吵架，后来差一点离了婚。

许多妻子不懂得拒绝丈夫的性要求对他意味着什么。对于丈夫，性是付出的原始形式，是灵与肉奉献的结合。妻子应该懂得，丈夫在付出自己的自尊心和热情时遭到拒绝是最容易受伤的。所以，当丈夫向妻子发出的信号时，妻子要能理解他的心情，不要蒙然不觉，要及时向他表明自己的态度。如不同意，也应该婉言推辞。比如说：“我今天没情绪，过两天行吗？”“今天我累了，明天好吗？”同时可以通过一些温柔的动作给丈夫以安慰。

在这个问题上，切忌简单从事，尤其不能给丈夫燃起的爱意泼下一瓢冷水。

爱的融合不可无

厚斌结婚后，总以为自己性经验越多，越能让妻子满足。开始妻子还感到新鲜，可是时间一长，妻子告诉他，她厌倦了他们的性生活，因为这对她而言简直如同干活儿……这对厚斌无疑是一个打击，他们的性生活越来越不和谐了。

之所以如此震撼人心，是因为它使一个人最紧密地与另一个人结合在一起。如果肉体的结合没有情感的相通来平衡和相配，那么本来可以充满快乐的行为也会留下遗憾。

的能量释放仅仅有几秒钟，它显然不是的全部内容，的目的是分享和表达对对方的爱。性生活是夫妻的共同需要，在这一过程中夫妻应该和谐一致，达到灵与肉的融合。如果性生活没有融入情感，往往只是满足了，心理上的需要就会落空。由此，双方还会生出种种不满，影响以后的性生活。

有些丈夫埋怨妻子在性过程中没有反应，而有些妻子则怪丈夫完事后倒头就睡。这种不和谐反映出夫妻各自的本位倾向――每个人只顾自己的感受，而忽视了给予伴侣应有的表示，或是忽视了积极地感知伴侣的反应。这种没有给予伴侣爱的表示的性关系往往会使一方或双方有被忽视的感觉。不知道、不关心对方此刻的感受如何，就可能会引起对方不满，从而破坏了“性”趣。如果丈夫只图自己的需要，动作粗鲁，不给予妻子一些爱语，或事后的亲吻等，就容易使妻子感到失望，甚至产生受的感受，对以后的性生活就不那么积极，或表现出抵触情绪。因此，伴侣的良好反应可以说是增强和谐的催化剂。

爱的氛围不可忘

由于人类具有隐藏性，因此夫妻过性生活应该使环境保持安静、温暖、隐蔽，使人充满安全感。安全感能使人思想放松，心情舒畅，有利于性生活的和谐。如果环境很嘈杂，或担心房门随时被人推开，或担心过性生活时可能被外人看见或听见，心理上即有一种恐惧感或不安感。这种感觉通过神经中枢传到大脑，望便立即减弱或消失。

有的夫妻正在过性生活时，突然想起门未上锁，立即丧失了。甚至连床发出“吱吱”的声音，也会使性生活失去激情。因此，夫妻在过性生活之前，最好检查一下外部的环境，看看门是否上锁，窗户是否关着，窗帘是否拉上，孩子是否睡着了……当这一切都放心以后，相信你的生活一定会得到升华。

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